前一陣子欣生病（咳嗽加嘔吐一次...）
醫師說欣的腸胃蠕動有比較快
雖然沒有腹瀉症狀但建議飲食清淡、暫停喝鮮奶
欣很愛喝鮮奶
媽媽常想幫欣換成長奶粉
理由是：添加多種營養素，比較容易胖
但是...欣就是不肯喝
所以....也就常跑台大買鮮奶給欣喝
這次 跟欣說醫師說不能喝鮮奶
改打全黃豆漿給欣喝
欣倒也能接受
以前媽媽很辛苦的幫黃豆催芽、打綜合五穀奶讓欣喝
欣都是一副痛苦表情（不喜歡有渣渣、太濃稠...）
現在 不用過濾 欣勉強可以喝完250CC左右
嘴巴還唸著：等我生病好了就可以喝鮮奶了....
對五穀奶的接受度提高真的是很棒的事
黃豆、糙米、五穀米、堅果仁、山藥、三寶粉...
以上材料任意配合就是一杯營養五穀奶
希望身體越來越強壯喔！
