早餐：1/3碗炒麵+幾口大骨湯午餐：180cc配方奶點心：一個養樂多，幾片海苔水果：幾片橘子午睡前：210cc配方奶點心：一個雞蛋布丁晚餐：一碗炒麵點心：140cc配方奶+米精，一片餅乾，幾片海苔，一個養樂多，150cc檸檬汁水果：半顆蓮霧，一小片芭樂睡前：125cc配方奶+麥精PS：雜七雜八的食物吃太多了啦，以致於睡前只喝了一點點牛奶！
