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七里香媽咪

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消脂茶~~轉貼NOW news

2009年02月02日
公開
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美女中醫師3個月狂瘦13公斤　就是靠這個消脂茶... 更新日期:2009/01/29 09:16 記者蔣文宜�台北報導 年過了一半，各種豐富好料應該已經不少下肚了吧！是該來杯消脂的茶飲了，產後13週內便瘦了13公斤的中醫師廖婉絨，對於消脂去油相當有心得，現在她推薦一道簡單茶飲，自己就可以DIY製作，一點不麻煩。 中醫師廖婉絨提供簡單的茶飲，能夠在暴飲暴食後幫助去油解膩，主要是以加溫腎散寒的藥材為主，這樣幫助代謝增快，材料為山楂、陳皮、決明子各2錢，她說，山楂能消肉積，消化大魚大肉；陳皮助腸胃蠕動、消胃脹氣、幫助排嗝；決明子則有潤腸通便之效。若是排便不順，建議決明子可再增添些許量。 若是吃了較多米製品、地瓜和麵等澱粉含量較多的食物時，可於上述的材料之外，再加炒麥芽2錢，有助於消除囤積體內的澱粉。製作方法非常簡單，只要以500C.C.滾水沖泡，若想消脂效果顯著，不妨用水300C.C.泡濃一點，就可以加強去脂消油的效果。 廖婉絨產後13週內曾快速瘦了13公斤，就是利用按摩穴道及喝消脂茶才能快速瘦下來，即便現在吃完大餐後，廖婉絨也還會邊看診，一旁放著一杯消脂茶，她特製的消脂茶除了上面3種成分外，還添加黃耆、車前子、甘草、玉米鬚、洛神花…等，她說這樣可以幫助味道喝起來更順口，而且玉米鬚還是幫助消腫的一大利器呢！ 吃完大餐後如果感覺罪惡，這時不妨來杯消脂茶，廖婉絨還說，對於不愛喝水的美眉，也可以利用以1000C.C.沖泡來代替無味的白開水喝，還能幫助代謝、排便，保持皮膚水噹噹。

保持乾爽－預防孳生汗斑

2008年06月03日
公開
41

保持乾爽－預防孳生汗斑 　國泰醫院皮膚科　蔡宜政醫師 　　每到天氣轉熱之際，許多人身上總會出現一些淺白色、淡褐色或略帶紅色的斑塊。這些不請自來的斑塊，特別容易出現在油脂分泌旺盛或容易積汗的部位（胸、背、頸、臉部、腋下及大腿處）。由於無法清洗且常常擴大，變得更加顯眼，給人不雅的印象，令人十分尷尬。如果您也有上述的情形，那麼極有可能是得了汗斑。 汗斑，是一種常見的慢性皮膚黴菌，雖不會傳染他人或影響內在健康，但往往造成身上出現單色或不同顏色的斑塊，令人十分困擾。由於病因來自身上正常的黴菌（malasszia furfur），因此不易根治。所幸，並非人人都會得到汗斑，只有特定族群的患者才易罹患此病。 而最常見者，就是皮脂腺特別旺盛的青壯年及容易流汗的辛勤勞工；每到濕熱時節，多汗及過度分泌的油脂，便提供這些黴菌良好的生長環境，而轉變成致病菌，造成汗斑。除了這些內外在的因素外，個人的遺傳特質及內在疾病、營養狀況、是否使用類固醇或免疫抑制劑，均與汗斑的形成有關。唯有注意到這些誘因，才能減少汗斑的形成。 治療方面，通常以口服黴菌藥物或外用黴菌藥及藥用洗髮精（ketoconazole,zinc pyrithione,seleniam sulphide）為主。約有九成以上的患者能在數天或數週內得到改善。但若汗斑已呈白色斑塊，則須三個月到數年，才有可能回復原膚色，因此最好及早治療。 比較困難的是，是否可能完全根治？實際上不容易，約有八成患者兩年內會再度復發，特殊體質的患者必須採取預防的措施（如藥用洗髮精或口服藥的使用），才有可能阻止汗斑的產生。更重要的是，應儘量保持身體的乾爽，以杜絕黴菌滋生的環境。這些措施包括：◆勿長期穿漬衣物，如果可能應盡量換上乾爽衣物，◆避免長期處在高溫多濕的工作環境，◆勤於沐浴，◆勿食用太過油膩的食物。這樣，才是汗斑真正的預防之道。

喝走腫瘤！　醫師肺癌第3期治癒(轉貼)

2008年04月18日
公開
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喝走腫瘤！　醫師肺癌第3期治癒 更新日期:2008/04/16 19:41 廖盈婷 肺癌第3期，連醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。 超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，外加香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。 號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」 當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」 真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」 拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。