今天起~記錄減肥過程体重及吃的東西!

早上量体重58.7公斤

早上： 9:40 吃中藥 (早餐沒吃，因為不會餓)

中午：14:00 吃中藥 (午餐吃麵疙瘩一碗)

下午：吃一小塊麵包

晚上：20:30 吃中藥 (晚餐吃二塊雞肉)