青菜湯＋菜頭湯

吃飯也喝青菜湯又喝了一大碗菜頭湯
也吃水果
全部都要吃才能大條狀大便
kokoro真是比一般人更容易便秘
除非吃好多好多
今天終於又出現許久不見的條狀大便