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庭庭馬麻

懷孕第 28 週 (第七個月)

2009年06月22日
懷孕第 28 週 (第七個月)


* 雖然寶寶在28週早產,就有七成以上的存活率,但媽咪的子宮還是最好的成長環境,太早出生,對適應外界的能力會較弱,所以要密切注意子宮收縮的情形。
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小護士的叮嚀: ╳


* 雖然寶寶在28週早產,就有七成以上的存活率,但媽咪的子宮還是最好的成長環境,太早出生,對適應外界的能力會較弱,所以要密切注意子宮收縮的情形。子宮收縮次數若不過於頻繁,都是正常的;不要過度勞累,疲勞會造成收縮頻繁,而引發早產。
* 可以開始了解生產的過程,像是臨盆前會出現哪些症狀?子宮收縮到哪種程度需要就醫…等。本週,可以邀請另一半和妳一起參加拉梅姿課程囉!
* 將家人的電話號碼帶在身邊或將電話設定快速撥號功能,以備不時之需。
第四次產檢
*進行一般例行性檢查,包括問診、身體檢查、實驗室檢查,以及超音波檢查。



子宮現在約在肚臍以上8公分的位置,腹部明顯的凸出,子宮增大使妳容易水腫、便秘、靜脈曲張;
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這時寶寶的頭臀長約25公分,全身長約35公分,體重約1100公克。因為皮下脂肪逐漸積聚的關係,身體日漸豐滿,現在看起來圓滾滾的。
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媽咪的生理變化: ╳


子宮現在約在肚臍以上8公分的位置,腹部明顯的凸出,子宮增大使妳容易水腫、便秘、靜脈曲張;有的孕婦整個孕期都一直頻尿,有的則在懷孕中期過後又開始出現這種感覺。因為子宮肌肉緊張或鬆弛而使得下腹部有時變硬有時柔軟,也有可能會有疼痛的感覺。


寶寶的生長發育: ╳


這時寶寶的頭臀長約25公分,全身長約35公分,體重約1100公克。因為皮下脂肪逐漸積聚的關係,身體日漸豐滿,現在看起來圓滾滾的。大腦組織容量持續的增加,腦波可偵測到睡眠週期中眼睛快速眨動的現象,這代表寶寶可能會作夢了。



懷孕可多攝取的食物有蔬果、穀類或全麥製品、奶製品、肉、魚、蛋、豆等;酌量食用的有咖啡因、糖類和脂肪;避免食用的則為含有食品添加物或酒精的食物。


媽咪的肚子日益增大,比較適合散步、簡單體操等溫和的運動。養成每日規律動一動的習慣,對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。



關心妳的飲食: ╳



恰恰好的運動: ╳




到目前為止,妳的體重大約增加了8∼11公斤。


孕期的第三階段,儘量減少性生活。懷孕期間性器官處於充血狀態,容易受傷,仍要溫和的進行性行為,並採取較不壓迫到肚子的性交體位;
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媽咪體重變化: ╳



妳和另一半: ╳


孕期的第三階段,儘量減少性生活。懷孕期間性器官處於充血狀態,容易受傷,仍要溫和的進行性行為,並採取較不壓迫到肚子的性交體位;而且最好戴上保險套,避免產道受細菌感染。也要避免過度刺激乳頭而造成子宮收縮。若有性交時疼痛、流產的威脅存在、有前置胎盤可能、子宮收縮陣痛、陰道出血時,就應暫時避免性生活。