自從改變生活作息後覺得每天都好踏實每天6:00起床位親愛的家人準備豐富的早餐空檔時間可以打坐或看點書7:00很從容的吃早餐聽音樂7:30送翔上學去8:30去上班中午可以小睡30分鐘5:00下班我不會煮飯但喜歡燉湯(因為營養都在湯裡頭喔)陪翔做功課/親子時間10:30上床睡覺我喜歡醬的生活
