綸：110/03/26 體能課程進度

Date:  2021/03/26

To:  恐龍班 Dinosaur Class-劍龍組

體能課程

主題:

多元服裝

 

器材:

大墊子-數字墊 、大巧拼墊、自製長條墊(選一）

 

教學目標:

1.培養身體的平衡感、空間感及協調能力

2.訓練四肢的肌耐力

 

活動內容:

除了單腳跳、雙腳跳，我還會交叉跳！

兩個人一組一個人抓腳腳，另一個人靠手手

呀爬，嘿咻嘿咻一起讓手手變強壯！

 

發佈人: Teacher Mika 時間: 2021/03/26