2022/10/21 恐龍班-雷龍組 體能課程

2022/10/21 恐龍班-雷龍組

體能課程 

主題:

課程名稱-接球高手

 

器材:

碗公角標、三角錐、甜甜圈

 

教學目標:

1.培養手眼、肢體協調的能力 

2.訓練手的肌耐力與控制力

 

活動內容:

葡萄乾教練本週帶我們一起玩「碗公角標」，碗公角標可以挑戰做各式各樣的動作，拋接、平衡等，一起來當小魚擺動自己的身體。