家有玉米飯糰~fan
一起跟著寶寶學習和成長~希望小寶貝是個健康開朗的孩子
炎炎夏日~疫情趨緩~6/7大解封
可以帶孩子外出走走~去運動囉!!
UnisonYoga友馨瑜珈~暑假才藝班~
想要帶孩子外出活動,又不想曬太陽,
就來參加室內的兒童瑜珈課程,
3歲左右就可以來報名,
讓孩子提前體驗幼兒園的團體互動課程吧~
UnisonYoga友馨瑜珈
地址：106台北市大安區和平東路三段76號1樓
電話：02-27366883
https://www.facebook.com/UnisonYoga.studio1/
臨近台北六張犁捷運站,
捷運站出口直直往前走,
步行約5分鐘就到了,
是個交通便利的上課地點.
來到一樓的報到處,
防疫動作不可少,
櫃台姐姐會先幫家長孩子量體溫,
還有手部用酒精消毒跟實名簽到,
讓大家都可以安心來這裡做瑜珈.
因為我們有比較早報到,
所以在櫃檯旁邊的休息區稍坐休息.
坐在涼爽清香的榻榻米,
在外面燥熱的情緒也緩和平靜下來.
小玉米看到排列整齊的瑜珈磚,
拿起來當小火車來玩,
看起來她滿喜歡這裡的環境喔^^~
有個小小插曲~
聽櫃檯小姐說上課地點是在二樓,
我們跟另一組同學是第一次來,
而休息區旁邊有個扶梯,
以為要爬上這個扶梯到二樓(誤),
可愛的小朋友先爬上去探路~~笑~
真正上課的瑜珈教室是在隔壁大樓,
可以走樓梯或搭電梯來到二樓,
一樣也是整齊清潔的舒服空間,
有沙發休息區/飲水機/置物櫃,
還有一些瑜珈相關物品可以在這裡購買.
UnisonYoga友馨瑜珈有不同類型的瑜珈,
孕期/產後瑜珈系列,寶寶親子瑜珈系列,
兒童瑜珈系列,成人瑜珈系列...
相當多種類可以選擇,
可以至官網查詢課程表,
或是電話詢問自己合適可以上的課程.
http://www.unisonyoga.com.tw/curriculum
小玉米跟著同學們一起進入瑜珈教室,
要開始今天的兒童瑜珈課程~
兒童瑜珈課程是小班制教學,
這天有9組小朋友上課,
年齡大致是3-6歲左右,
老師親切有耐心,
會詢問每個孩子的名字,
並一一的跟小朋友互動,
建立良好的教學關係.
沒想到活動才剛開始小玉米就認生變臉了,
說她不想要上課,
賴在地板上不要運動,
心情變得低落,
建立起她的防護牆跟戒備心.
老師還是很自然的進行課程,
不強迫小玉米馬上跟上上課的節奏,
等待她的情緒平復,
讓她自主加入瑜珈律動.
活動中老師利用故事情節跟動物身型帶入瑜珈動作,
還有搭配音樂的律動,
讓孩子充滿興趣的跟上老師的指令,
活動手腳,伸展筋骨,
做出老師示範的瑜珈動作.
小玉米在老師說故事的情境下,
慢慢的放鬆戒備心,
開始跟著其它同學一起互動玩耍.
也跟著媽媽一起互動做瑜珈~好有趣~好好玩~
雖然小玉米不一定會完全照著老師的指令動作,
不過她的情緒是愉快平穩的,
老師也會拿出小道具,
讓每個孩子更樂於參與瑜珈運動.
孩子剛開始上課多少都會認生,
看著小玉米慢慢可以在這裡學習瑜珈,
開心地融入這個舒服的環境,
相信再多幾次上課的機會,
學習跟配合度會提高許多.
沒想到回家之後,
她還有記得老師上課教的一些瑜珈動作,
媽媽我好開心~^^
原來她默默地還是有在聽老師教的嘛~
下課之後小玉米還很願意在這個環境探索,
沒有想要急著離開,
發現還有很多不同種類的瑜珈器材,
覺得在這裡上課很便利,
不用自備瑜珈道具,
真的輕鬆許多~
UnisonYoga友馨瑜珈臨近六張犁捷運站,
帶著孩子來上課交通便利,
兒童瑜珈課程有區分3-6歲跟7-10歲,
室內課程環境安全又乾淨,
不用在外面曬太陽,
提供給大家暑假運動才藝班的課程選擇,
帶孩子一起來體驗兒童瑜珈吧~
UnisonYoga友馨瑜珈
地址：106台北市大安區和平東路三段76號1樓
電話：02-27366883
