為了要順利生產，現在應該要開始頻繁的運動了吧！散步這點還滿容易做到的，從懷孕開始就不定時會去附近公園散步，只是沒有天天罷了！爬樓梯嘛.....每天在家裡從一樓到三樓、三樓再到一樓不知算不算？還是一定要有一個數量表示法啊？就是一天要爬個幾回！青蛙蹲....我到現在還不知青蛙蹲的正確姿勢耶，是上下上下這樣蹲嗎？青蛙不是用跳的？怎麼蹲啊？我還是積極點，不要時候到了才後悔！
