多喝水.多運動.充足ㄉ睡眠.開懷大笑*********************************說到那睡眠昨天阿樺總算好睡一點只有打呼沒有鼻子"神神叫"可是有作夢大叫一聲加偷笑哇里勒媽媽我也太太認真觀查反正也久沒好好一覺到天亮ㄌㄌ