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◎《專題講座》如何保護孩子的感官—系列二 2008/8/28更新
主辦：台北市私立伊帝馬托兒所
主講：張秋香老師
筆記：ㄋㄟㄋ ㄟ共和國 Coni
以前的父母保護孩子、照顧孩子都是靠本能，
現在的我們，則要選擇有意識的，去保護、照顧我們的孩子，
所以，我們要了解孩子的感官是什麼？要如何保護？
孩子的十二個感官，在尚未有形體前就有了，
最先四個，是與身體(physical)有關的；
接著四個，是與心靈層次(soul)有關；
最後四個，就更進入到最高的靈性的層面了。
開場後，秋香老師先帶大家複習系列一，也就是最先的四個感官及如何去保護。
１． 觸覺（Touch）：
由觸覺會發展到對『自我』的認知，對『自我』的意識，關係到對自我的信任以及對周圍人事物的信任。給孩子柔軟、天然、溫暖的東西，尤其是保暖這件事很重要；給孩子的東西，都要是東西最天然、最原始的面貌。
觸覺也包含了擁抱、觸摸…等，可以觀察自己是怎麼擁抱自己的小孩，包圍與保護是很重要的，越敏感的小孩子，就越需要充滿愛的擁抱，這種愛是從內心散發出來，內在最真實的love，不能是小孩子要抱抱時，只是為了應付他的需求的那種抱。
而經由眼睛看到了，產生了對物質的感受，也是一種無形的觸覺。（例如：看到了絲，就感覺是很細滑的；看到火，就好像感受到那股熱一樣）
２． 生命覺：
孩子剛出生時，來到一個完全不同的世界，這時候的他們，一旦餓了、尿部濕了、太冷或太熱，感覺很不舒服時，就會嚎啕大哭，因為這些事在他們此刻的世界裡，就好像是遇到了天大的災難一樣，非常的痛苦（pain），一秒都無法忍耐；但當他們的這些痛苦獲得了解決，就感覺到舒服、愉悅（joy）。這些本能，就是孩子對生命的感覺。所以在這個階段，如何照顧，會關係到小孩長大後對這個世界的感覺，是joyful還是painful。
身體的滋養，要給孩子沒有污染的食物，每個孩子的氣質需求都不同，需要透過細微的觀察，拿捏最適合的照顧方式及節奏，所以沒有制式的方式。
而大人對生命的看法，也會影響到孩子的生命覺；孩子的所有感覺，會慢慢變成身體的一部份，有些負面的影響，現在看不出來，但長大後當遇到某些事件後，就會慢慢浮現出來。
３． 動作覺、移動覺（Movement）：
這個感官，除了指身體的動作外，還有屬於生命內在的。也就是說，在我們的生命中，周圍的人事物，在冥冥之中早就都已經有了規劃的藍圖，舉例來說，有時候我們內心會驅動著我們到某個地方、做某件事、遇到某些人，這其實都是已經在生命的內在都規劃好的了，就像今天我們這些人會在這個時間點，一起來到這裡參與這個講座。（老師說：就好像她的腳，常常會帶她到一些地方去，完成某些事）
當孩子會移動時，我們可將周圍可碰觸到的危險物品撤哩，讓孩子在不會被一直說『不』的狀況下，自由的移動。
４． 平衡覺（Balance）：
你知到當孩子要站起來時，是體內要到達那個階段，腦子裡的組織要能夠達到一個完美平衡比例的時候，才能很穩的站立起來。所以這個動作並不是像表象看到的那麼簡單，這是非常困難的一件事。
生活要規律，不要安排太忙碌的生活。不要讓孩子學習太多的東西（吸），而沒有休閒喘息的餘地（呼）；讓孩子的呼與吸、睡與醒、內與外、動與靜…等，都要維持一個規律與平衡，；而與大人間的平衡關係，更會影響到孩子日後的人際關係
※ 語言的發展，是在頸部得到釋放了以候，才開始進行的。所以我們可以觀察到，寶寶開始發出聲音、學習說話是在什麼時候？就是在頭部可以挺起來的那個時候開始。（所以我看到一些資料說，語言覺與移動覺是相對應的）
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接下來開始進行系列二，與外在世界連結的四個感官，這四個感官，不要被負面的東西干預，才能得到很好的發展。
１． 嗅覺（Smell）：
這個感官是很個別性的，個人喜歡的味道，別人不一定喜歡。鼻子裡有很多的細胞，非常的敏感。嗅覺與記憶有很大的連結，一聞到味道，有記憶的就馬上會浮現景象（大家可以想想自己的經驗，例如：就算不在寶寶身邊，但聞到很像寶寶身上的味道，腦裡就馬上會浮現寶寶的一顰一笑）。
小孩子的嗅覺，比大人強烈上好幾倍，所以要特別注意。因為嗅覺感官是舒服還是不舒服，會影響到我們對世界跟人際相處上，是open還是close的，就好像我們聞到喜歡的味道，會感覺舒服，身體就會很放鬆，整個人呈現的就是open的狀態；而相反的，如果我們聞到了刺鼻的味道，會覺得不舒服、全身緊繃，甚至幾乎是憋住呼吸，只想趕快離開一樣，這時整個人的狀態就是close的。
所以如何讓孩子感受到舒服的味道，是很重要的。老師希望父母再忙還是要自己烹煮食物，讓孩子們覺得世界是很wonderful，就像我們小時候，一回到家裡，就聞到媽媽煮的菜的味道，陣陣香味飄來，現在回想起來，是不是就覺得很幸福呢？
而若要對孩子採用芳香療法，千萬記住量要少，不能太過強烈、刺激，也不要一直都是一樣的味道，否則會讓嗅覺sleeping，就麻痺了。適合孩子的精油，有薰衣草（Lavender，有安定情緒及舒緩的效果）、迷迭香（Rosemary，有振奮的作用，帶來活力）、洋甘菊（Camomile）、甜橙（Sweet Orange）、檀木（Sandalwood）…等。
端午節快到了，可以自己製作香包讓孩子掛著，一方面能讓孩子看到你親手為他製作這個東西，二方面是，香包有一種特別的味道，像我們小時候有做過就會對那種味道有種懷念，可以讓孩子也有這種體驗，不過現在這種傳統的香料粉好像不容易買到，老師找了好久，後來有找到一間香店賣的味道是最符合她記憶中那種傳統的味道（老師後來有拿了名片，陳振芳百年香店，地址是台北市長安西路193號，電話：(02)2559-7531、25556731，有興趣的媽媽今年可以去買來自己做做看。但請媽咪們要特別注意，因為我上網查過，那種傳統的香料粉是用艾草、雄黃粉及很多種中藥調配出的，有網站資料說若是孕婦，最好不要接觸這種味道喔！）
而做好的香包不要刻意叫孩子過來聞，可以掛在他身上或是明顯的地方，讓小孩自己被吸引，自己去聞、去玩。
２． 味覺（Taste）
舌頭有分區塊，會感受到不同的味道，舌尖是甜，後端是苦，而兩側則分別是酸跟鹹。我們在吃東西的時候，是從嘴巴就開始在進行消化了，從舌頭就會開始吸收了。
現在的食品，添加物太多、太甜或太重口味，其實都不大適合小孩子。孩子們吃的口味，其實約大人吃的三分之一就可以了，所以在烹調食物的時候，可以先針對小孩的口味進行調味的動作，大人們則等要吃的時候，再自己另外加調味料。
我們要儘可能的讓孩子吃天然、有機的食物，讓他們品嘗食物最真實的味道。味覺其實會告訴我們什麼是適合我們的食物，大人們這種能力已經被削弱了，所以口味越吃越重，但小孩子在七歲前都還可以努力改善，就是盡量不要讓他們吃太重口味。
食物對小孩子造成的影響，其實與特質也有關。像小孩子都愛吃甜的東西，因為吃甜食，會感到愉悅及滿足感，但其實不要讓小孩子吃太多甜食，也不要吃太甜。但如果孩子的特質就是屬於較容易悲觀、常沮喪的，那麼，可以常適量的給他吃些甜食，讓她可以感覺較快樂一些，sense of well-being。
酸跟鹹，就適合for dreaming特質的小孩，吃了會清醒一些；而苦，因為會激發意志力與挑戰心，所以適合給較依賴、不定性的孩子吃一些。
不管如何，其實每樣東西都要均衡攝取，而不是去迎合小孩的口味。
３． 視覺（Sight）：
我們人的視覺，是每天一張開眼睛就一直不斷在接收的，看到的東西，喜歡或不喜歡，都是立即有反應的。前面有提到，視覺其實就如同無形的觸覺，因為我們看東西，就好像是從眼睛伸出一雙手，去touch到那樣東西一樣，我們並沒有真的觸摸到，但會立即的對那樣東西產生感覺。直接的接觸光線明暗、質料、顏色。
看到的事物美不美，甚至到了一個地方，視覺就會立刻感受到整不整齊，佈置擺放是否和諧，空間大還是小，是開放的還是封閉的，是擁擠的還是寬敞的…這些都是立即就有反應跟感受的。
我們眼睛看到一個顏色，其實內在就會感覺到對應的顏色，以達到平衡。小孩子的視覺非常的靈敏，反應也比大人迅速。像有很多小孩，在較小的時候，常常看到紅色會說是綠色，大人都會緊張以為是色盲，其實不一定，這種情況通常到大一點就不會了（當然，如果還是一樣，那就真的要去檢查了）。會有這種情況，是因為我們眼睛看到了紅色，內在會感覺到對應的顏色，也就是綠色，藉以達到平衡（這跟色彩學有關，色彩的三原色是紅、黃、藍，這三原色就是一個平衡；當我們看到紅色時，內在為了要達到平衡，於是就補了另外兩個原色的調和，也就是黃跟藍的調和－綠色。
此時老師有拿其他兩個顏色來讓我們當場試驗，大家也可以試試看，拿一張B4大小的紙，對折後在其中一半用黃色畫一個適當大小的實心圓，然後將紙打開，先盯著黃色的圓五秒鐘，然後將視線移到另一半的空白處，定睛幾秒後，會慢慢浮現一個應該是接近紫色的圓，即紅跟藍的調和色；我會說『應該是接近紫色』，是因為浮現出的顏色，會跟我們所處環境的光線，還有看的角度有關聯，所以理論上應該是紫色，但實際上浮現的，會是接近紫的顏色。）
所以我們可以藉由顏色來調整達到內在的和諧，例如：太調皮、好動的小孩，可以穿紅色衣服，讓他內在補上代表peace、安定的綠色；而相反的，太文靜的孩子，則可以穿上藍色衣服，內在會補上代表行動力的橘色。
不管如何，家中最好不要佈置的太密集，讓空間中充滿顏色。最好是要有留白的空間，讓小孩子得以呼吸調整。而讓小孩子玩的顏色素材中，以水彩最為適合，因為水彩的光是從裡散發出來的（老師有建議的廠牌－英國牛頓水彩，他的光澤較接近天然的光）
（說到這裡，老師說，孩子在這個階段的成長非常重要，我們寧可省其他的費用，也要給孩子最天然的東西，不管是棉、麻，或任何材料。其實在做這些事的同時，大人才是最直接的受益者，因為在為孩子準備這些東西的同時，我們的內心也正在被滋養著。）
４． 溫度覺、溫暖覺（Warm）：
有分外在與內在的。
外在→
溫度的暖和，小孩非常需要，小孩身體不溫暖，生理的能量就會被轉移去維持溫暖，而無法全力架構身體。０∼３歲的小孩，頭部的保護很重要，頭部是人體溫度最低的地方，因為需要冷靜思考，所以外出時，太陽如果很大，請注意戴帽子防曬（維持頭部的低溫），而若真的非常寒冷，就是要戴上毛帽保暖了（維持溫暖）。
而腳的溫暖很重要，非常重要！因為我們身體的新陳代謝，與四肢是連在一起的，腳部的溫暖，會傳達上來到中樞－腹部，然後再由中樞傳達到上半身，就這樣循環。而在腹部中的肝臟，是我們最重要的中樞，是人體新陳代謝的中心（排毒、解毒），肝臟在人體內是溫度最高的器官，而在三十五歲時溫度會達到最高，過後就會越來越低（上網查是說，肝臟必須維持在42度，才能正常的運作，但現代人因為各種污染，肝臟溫度因此提早下降，功能也因此受到影響）。而尤其是女生更要注意，因為最重要的器官都在腹部，除了肝臟就是子宮跟卵巢，如果手腳冰冷，新陳代謝各方面當然就不好。
所以，一定要特別注意腳的保暖，家中如果是磁磚地，最好不管大人小孩，都穿著室內便鞋或防滑的襪子。
內在→
心靈的溫暖。我們接觸到一個人時，可以感受到他是熱情的還是冷漠的，這就是屬於心靈感受到的溫度。而心靈的溫暖要怎麼給呢？其實透過擁抱、眼神、口氣、語調、用詞、行為、態度、環境、氣氛，都能夠傳達，所以透過這些，自己給孩子心靈的感受是暖還是冷，就要常常提醒自己要注意。在孩子０∼７歲這個時期，大人要先調整自己的生活、情緒、態度及對生命的看法，時時check自己的warm夠不夠。
在孩子７歲前，儘可能不要讓孩子接觸到負面能量太高的人事物，我們對孩子有道義上的保護責任，但這種保護責任，有時候是要有很大的道德勇氣才能去實行的。（就像很容易暴怒、唸個不停、情緒非常不穩定的人，如果偏偏是很親的家人，要讓孩子在７歲前都不要去接觸到，談何容易）
以上，就是老師這次所講的內容，而接下來是媽媽們提問，由老師來回答。
１． 關於音樂，身邊的人眾說紛紜，有說古典越好的，有說交響樂好的，到底讓孩子聽什麼音樂比較好？
老師回答：其實聽覺是更高層次的感官，在下一次6/14的講座中會詳細解說，但還是先簡單的說明。其實聽什麼音樂，應該要回歸到小孩的各個階段，針對當時的特質去對應，０∼７歲小孩的特質是很夢幻（dreaming）、很輕盈的（light），而在０∼３歲，適合很輕柔的聲音，像豎琴的聲音就很適合；而３∼５歲，已經開始進入到我的認知，所以會想要自己去敲打產生聲音，這時候鐵琴、鼓…等樂器就很適合讓他們自己去玩。至於更詳細的，因為時間的關係，就留到下一次再說明。
２． 有關視覺所提到的，顏色的和諧，有沒有書可以買來看、參考呢？
老師回答：就我所知，應該還沒有專門針對這樣解說的書，不過有一本原文書『The Twelve Sense』，裡面有一篇色彩的對應，可以參考看看。
其他的問題我沒有紀錄的很詳細，所以就只打我所抄下來，老師回答的重點。
※ 對小孩情緒的反應，我們要先回來觀察自己。當小孩子在情緒失控的當下，不能用強迫的方式要求他冷靜，有時候也許孩子需要的是你的擁抱與touch。但這需要你們去觀察自己的孩子需要的到底是什麼。
２歲的孩子還不懂掌控自己的情緒，當下情緒的強度都是由內在自然發出的，所以你需要的是去了解他的需求，抱抱他、安撫他，讓他感受到雖然他跟你不是一個個體，但你還是在她身邊的。
而４歲的孩子，其實有些懂了，甚至會用情緒去try你的反應，所以在這個時候，可試著先安撫他，然後要讓他清楚是有界線的，例如：在晚上的時候，可以告訴他，現在很晚了，你要難過、生氣可以，但是請不要吵到隔壁的鄰居，不然他們也會因為你這樣而很難過。
※ 太晚吃東西、或是吃了太多的蛋白質…等，會在孩子睡眠時變成惡夢。
※ 最好天然的排汗材質，其實是絲，但買的時候還是要注意質地（在沅陵街與重慶南路口有專賣店）。冬天的話就是羊毛。其他的還有絲棉（Cotton Silk），或是竹紗。
