這次的福樂舉辦的長高高比賽，那陣子剛好接近小恩寶的預產期，所以很可惜沒參加到，分享我的育兒長高高小密技前，先來說說我們家的狀況吧~
我本身身高並不高，只有155公分，還好先生身高夠高，有180公分以上，當初生呈寶貝時，一直都很擔心他會遺傳到我的身高，因為是男生，總希望孩子可以向爸爸一樣高囉!
還好呈寶貝的身高，因該遺傳到爸爸多一些，2歲前每次打預防針時量的身高體重，生長曲線的百分比都是97，每次健兒門診醫生都說養很好，2歲時的呈寶貝就常常被誤認是3歲多的孩子，即使現在3歲了也常常被誤會比實際年齡大，帶他去上課，初次上課時都要特別跟老師講一下，不然很容易被誤會年紀~
接下來說說，我的育兒長高高小密技吧!
除了遺傳是無法改變的以外，後天環境在小孩的養育上，我母乳哺餵到呈寶貝2歲3個月左右，之後就讓他改喝牛奶，吃的方面，不吃糖果有色素和過度加工的都不吃外，還有就是飲食營養均衡了每天一定至少會喝1-2杯牛奶，再來就是良好的睡眠品質，每天8點就要準備睡覺、中午也會小睡1-2小時，另外我自己平常很常帶寶貝外出曬太陽、去公園散散步玩一玩，消耗他的體力同時也可以增進親子感情囉~
我們家冰箱把開一定都會看到牛奶，大概每個禮拜都要買個2-3瓶家庭號2L那種，最常買的品牌就是福樂鈣多多，理由除了鈣多多常常都有促銷活動外，鈣多多(全脂)是目前我試過拿來製作飲品，最香濃好喝的，當然他的鈣含量很多，我自己也很需要，因為小恩寶目前還是全母乳，我不喜歡吃營養品，比較喜歡以食補方式補充~
我自己平常除了單喝外也愛把鈣多多拿來入菜，除了上次分享過的【食譜:培根奶香姑姑義大利麵】有興趣可參考我在ICook分享的食譜:https://icook.tw/recipes/256804
這陣子呈寶貝很愛吃蛋餅，所以就研究了一下，用鈣多多製作牛奶蛋餅，不加一滴水，更美味也更香濃好吃，重點是很簡單也很方便製作~
【食譜:牛奶蛋餅】
【材料】：中筋麵粉3匙、玉米粉或樹薯粉1匙、蔥花、雞蛋3顆、牛奶100ml、鹽少許
【作法】：
麵粉加入牛奶福樂鈣多多。
仔細拌勻
將麵糊過篩
加入雞蛋
加入蔥花
拌勻(如麵糊太濃稠可以再加一些牛奶做調整)
放入平底鍋煎熟 雙面都煎好後 先將餅皮拿起來放旁邊備用
接著要開始煎蛋餅囉~打入一顆散蛋
放入剛製作好的餅皮
煎熟後翻面
再放上一片起司
將蛋餅捲起來
完成囉~是不是很簡單呀!
這款蛋餅不加一滴水味道更香濃呦~用福樂鈣多多製作的蛋餅， 美味又簡單~
我在上面淋上自己熬煮的義大利肉醬，呈寶貝好喜歡~^^
這到蛋餅製作很快，材料也簡單，麵粉比例中筋麵粉:玉米粉3:1再加入牛奶去調和，有別於一般外面販售的蛋餅，自己做乾淨食材安全看的見，也特別香濃~
我很喜歡用濃牛奶入菜，孩子吃的也更營養均衡~^^
附註:本試用文皆無受任何酬勞，絕無廣告推銷之意，非商業性質僅供參考，單純分享個人自主性的心得分享 !文內之『成份』與『功效』說明引用商品官網所載，不等於宣稱具有療效。其使用後的效果也會因每個人的體質或物品呈現出不一樣的效果。每個人使用習慣、體質不同或是物品不同皆會可能影響產品呈現之效果，不保證每個人實際使用後的狀況都相同，實際效果依每個人體驗為主唷!以上心得僅供參考~^^
