最近媽咪自己感覺身體越來越容易疲勞,越來越差的樣子
因為工作,家庭,孩子...很久以前就沒了運動的習慣
現在加上爸比的事就更沒時間了
但是除了之前的膽結石,最近肩上一背到有點重量的東西
就會發現一陣麻....從肩膀麻到手指...
而且兩隻手都有這種現象
今天早上睡的比較晚,被小霖叫了好幾次起床
總算八點多被小霖挖醒時竟發現左手腫腫麻麻的...
心裡很擔心....媽咪可千萬不能倒啊~~~
於是思考了一下~~覺得不管是為了什麼,應該要開始有持續的運動及保養身體
和小霖討論晚上去家裡附近的運動公園跑步...
小霖聽了當然很高興,說要去騎腳踏車....
晚上先去了趟醫院,回家時媽咪想直接到公園去
小霖竟開始盧了起來硬是要回家拿腳踏車
媽咪怎麼肯讓小霖用盧的方式....
不過最後小霖換了方式跟媽咪講道理,媽咪才肯回頭
於是媽咪回去換了摩拖車,小霖騎腳踏車,一起騎到公園去
媽咪自己知道很久沒運動了,體力應該好不到哪裡去
但沒想到只跑了兩百公尺就喘的上氣不接下氣
媽咪會不會也太虛了點.....
