追奶聖品➡️孕哺兒☻哺多多+卵磷脂♡

來！繼續分享我的追奶歷程～

生完到現在2個多月了!

不得不說餵母乳的媽媽們真的都很偉大

以前只覺得餵母乳不就是衣服掀開把寶寶抓過來吸一吸這麼回事嗎?!

自己當了母乳媽媽才發現要做的功課可不少呢！

上一篇有講到 我為了奶量的充足 在生的前幾週開始吃孕哺兒的凍晶鐵葉酸和燕窩卵磷脂～

(鐵質可以補回生產時流失的血量唷~!)

結果生完奶水大爆棚！！！

之後出國個5天 沒餵奶 又沒認真擠奶⋯⋯

奶量瞬間縮減 而且是大大縮減！（我的天 嚇死我了

快呀！卵磷脂那麼有用我要再吃回來補奶！

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真的可以疏通乳腺也補充授乳期的蛋白質呀

上次吃的是細末添加珍珠粉的⬇️⬇️⬇️

(一盒60包可以吃2個月-)

 

這次換了膠囊型的試試~~⬇️⬇️⬇️

一罐有粒 90粒喔！

不要看他膠囊大顆 其實很軟很好吞👍

 

同時也試了他們家賣很好的哺多多

(媽媽專用飲品)～

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裡面還附了一根透明湯匙~~ 

(可以依自己喜歡的濃度做沖泡調整)

(裡面長這樣)

聞起來的味道像中藥材那樣讓我以為喝起來也會苦苦的

沒想到甜甜的耶 雖然還是有中藥味~

要我形容話就是好喝的中藥飲

重點是他除了是追奶好幫手外還能調整媽媽的體質呢!

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就這樣我吃了快2個月的孕哺兒卵磷脂跟哺多多

期間奶量有慢慢的增加 到現在

雖然沒有剛生完時的量多 不過足夠讓寶寶吃飽了

之前奶量還沒追回來得時候都搭著配方奶喝呢!

對於母乳寶寶來說乳源真的很重要 做媽媽得更要去注重母乳的品質

所以呀這些營養補充品雖然不是必備

可是吃了對自己對寶寶都好處多多啊

而且也比較安心嘛🔅

㊗️所有餵母乳的媽媽都能找到讓母乳噴發又對寶寶好的營養品！餵母乳的寶寶最健康💯

  

  #我的媽媽力