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想去FUN一下

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  2. 綸少爺基地-兩兄弟
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萬里仙境溫泉會館

2016年12月24日
公開
48

●住宿地點: #新北萬里萬里仙境溫泉會館 ○行程安排: 中午午飯出發-北區核二廠-海濱放風箏-金山老街晚餐-飯店泡湯-仙草龍-知味香玉米-海濱放風箏-午餐金邊美食-萬里香手撕包 ●住宿原因: 想吃金山鹹酥雞而已 ○參加成員: 兩大兩小 ●時間: 假日星期六 ○交通: (桃園市開車前往)我開車 ●地址: 新北市萬里區大鵬里萬里加投197-3號 ○電話: 02-24082669 ●房型: 四人精緻房 ○床型: 兩中床(很軟~一翻動全身) ●房號: 507(本館有6樓)這是五樓七號 ○房價: $3200-20折扣=3180 ●身高加價: 沒用到 ○訂房方式: 四方通行旅遊網代訂 ●停車: 在飯店可下行李,停車在後方民宅庭院停車 ○空調: 分離式冷氣,風太大,晚上關掉,早上陽台門水氣重 ●上網: 有WIFI ○衛浴: 有泡湯浴池 ●備品: 四人備品 ○補充水: 樓層有加水設備 ●睡衣: 無 ○餐點: 早餐簡單7:00-9:00 ●早報: 無 ○週圍便利性: 位於金湧泉對面,附近走路有便當店和小7 ●兒童遊戲室: 無 ○泳池服務及更衣: 有泡湯池,熱溫冷三池 ●其他設施: 無 ○進房退房: 4點進房12點退房 ●住宿品質: 還可以 ○推薦評比: 中 ●重宿意願: 中 ○給民宿或飯店的建議: ●飯店網址:http://www.wanli-spa.com.tw/?ptype=hotel ○心得分享: 1.這房間的方位有點怪,兩床面對陽台,電視在右邊,看電視要轉身或側身 2.分離式冷氣的壓縮機陽台就有好幾個,所以我沒開,別人有開,我就會聽到壓縮機聲音 3.電視畫質不佳,但還可以看 4.看官網圖以為湯池還不錯,實際去只有開放兩池,右邊第三池是冷水沒有開放,大家都泡最左邊的熱池,中間水是溫熱 5.床墊算軟,枕頭算高,家人睡覺沒有很習慣 6.浴室泡湯池的冷熱水開關有點不好使用,冷水量很小,熱水量很大,所以很快放好熱水但要放冷水降溫就很久 7.冷水開關不靈敏,水關不緊,滴滴答答 8.隔音不佳,走廊聲音很清楚,且老牙睡覺聽到其他房客聲音 9.貪圖假日四人房價位平價,睡一晚+泡湯,所以要求不多 ●旅遊日記: 午餐後前往萬里,第一次去北區核二廠參觀,剛好趕上下午14:30的3D動畫 這裡免費停車免費參觀,有一些小小互動遊戲,停留時間約一小時 離開時看到對面有好多風箏在天空飛 於是臨時決定來去放風箏,拿出後車廂的風箏玩 我們的風箏飛來飛去轉來轉去常常掉下去,也讓我們疲於奔命 最後是風箏老闆看不下去,來檢查我們的風箏才發現設計不良不對稱當然飛不成功 於是乎跟老闆買一個150元的 終於才開始享受放風箏的愜意以及快感..... 邊玩還聞到旁邊餐車陣陣傳來的烤魷魚香味~哈哈 玩到五點就去金山老街逛逛吃晚餐,金山鴨肉到六點收攤~ 不過大街上還是有很多店家可以吃,當然一定要來買金山的鹹酥雞帶回去飯店吃嚕... 這間飯店大家本來沒啥期待,甚至老牙說電梯也舊舊的,房間應該也普普 結果看到浴室的泡湯設備,馬上說~~不錯喔!!哈哈 隔天早餐普普,西式吐司抹醬+水煮蛋+鮮奶 其他為中式配菜等~但至少比金瓜石那裏的金礦餐旅早餐好多了... 11點退房後去仙草龍買仙草冰吃 路程經過知味香買了三支小玉米266元 就繼續去放風箏~~~哈哈哈!

九份金瓜石住宿

2016年12月03日
公開
48

●住宿地點: #新北瑞芳九份金瓜石金礦餐旅會館 ○行程安排: D1:午餐後桃園出發-14:45抵達-15:00進房-15:30去九份-18:00回來 D2:09:00早餐-9:30退房-10:30掏金體驗-12:00礦工便當-14:00到家 (也可安排黃金瀑布+石濂洞國小溜滑梯) ●住宿原因: 手邊有住宿券+想去九份 ○參加成員: 兩大兩小(小四小五) ●時間: 星期六假日 ○交通: 國道一號(中山高速公路)→下瑞芳暖暖交流道→接62萬里瑞濱快速道路→瑞芳交流道下→台二丁線→往九份/金瓜石方向前進→『九份金瓜石•金礦餐旅會館』 ●地址: 新北市瑞芳區金瓜石金光路28號(金瓜石黃金博物館園中)　 ○電話: 02-24961280 ●房型: 山海景觀四人房 ○床型: 兩張雙人塌塌米式床墊 ●房號: 016(據說房間比較大) ○房價: $2300(跟團友買的住宿卷） ●身高加價: 沒有碰到 ○訂房方式: 自己電話訂房 ●停車: 戶外停車場,車多會前後放 ○空調: 冷~睡覺要關掉 ●上網: 有WIFI ○衛浴: 無浴缸 ●備品: 4人備品 ○補充水: 飯店有加水設備 ●睡衣: 無 ○餐點: 早餐8:30-10:00,只有簡單吐司跟稀飯+人工果汁 ●早報: 無 ○週圍便利性: 旁邊有小吃店,住宿區有套餐到晚上九點 ●兒童遊戲室: 無 ○泳池服務及更衣: 無 ●其他設施: 無 ○進房退房: 3點(堅持)進房,12點退房 ●住宿品質: 普,隔音不好 ○推薦評比: 低,中-地點好又便宜 ●重宿意願: 低,早餐老牙不滿意(詳情洽心得區) ○給民宿的建議: 1.這裡太潮溼,每個房間應該要有一台除濕機 2.長髮且不愛用壁掛吹風機者連備用吹風機都沒得借,未免也... 3.房間的冷氣透風口破了,戶外蚊蠅容易飛進來,要修補已告知 4.人力太弱,櫃檯還要兼餐廳服務員 5.館內走道和櫃檯有一種回收紙的潮濕味 6.櫃台要放相關旅遊資訊提供給客人 7.房間內沒有提供冰箱,有點不方便 8.電視畫質非常差,且聲音會岔音超大,嚇到寶寶,寶寶只能靜音自己配音 ●飯店網址:http://goldvilla.okgo.tw/index.html ○心得分享: 1.這間客服態度普普,我有要求事先在房間除溼,客服有點為難說好,但是15:00進房前會拿走,可是我14:50去繞繞,沒看見,框我 2.雖然是沿山壁邊蓋的,但是從櫃檯出發要走到地下室房間群 3.房間與外窗有破洞,冷風吹入+飛進一隻超大跳躍式黑蚊 4.餐旅不提供雨傘,來這裡可以自備雨具和輕便雨衣(這裡賣30元,雨傘100元) 5.吹風機聲音卡卡不好用,可自備吹風機這樣吹起來舒服 6.進房礦泉水一瓶,沒有大浴巾,從九份回來後,礦泉水變成4瓶,大浴巾出現四條(有人進出過,以為神不知鬼不覺?) 7.床墊粉薄,不喜睡硬板的可以攜帶充氣床墊底 8.床底是木板,同床的放腳或是翻身碰到木板都會有回聲 9.早餐的第二鍋稀飯居然要客人等煮好才上,一整個20分鐘沒稀飯吃,只能吃吐司,於是大排長龍烤土司吃,所以老牙只吃兩片吐司,憤而回房吃泡麵 10.早餐建議8:30或9:30才會有稀飯出現 11.天氣變化好大,第一天下雨,第二天早上晴朗,10:00變天 12.房間都在地下一樓,沒有電梯沒有電梯 13.餐旅內無其他設施,晚上可以自行攜帶撲克牌或桌遊打發時間 1.棉被好暖和 2.餐廳景色比房間更美 3.假日住宿券房價便宜,2000-2300可以住到四人房 4.去九份老街很方便,搭乘788或是1062班次,約10分鐘可抵達 5.地點好~下午去~搭乘1062人不多~到九份一堆人上車~我們是下車~晚上搭乘1062回黃金博物館~也是人不多~看到要往台北的排隊排到天邊去 ●旅遊日記: 中午桃園天氣晴朗,午餐吃完抱著開心的心情出發,假日全台晴朗超讚 但是開到汐止之後天氣轉陰,走62快速道路之後開始毛毛雨 從濱海就開始下雨,走到黃金博物館這裡都在小雨中 只要跟門口警衛告知住宿,就會開啟鐵門讓我們開車進去 餐旅堅持三點才能進房 我14:45去晃晃,看到很多房間門開開,打掃阿婆在附近走動 其實應該OK,只是可能要做最後確認 15:00我就自己站起來說時間到了 一位房務人員帶我們去房間,進房感受到潮濕,且發現備品沒有補齊 小桌子上還有前一位客人遺留下來的糖果 最不能忍受的是.... 冷氣口下方居然對外有通訊口(我有用衣架試試看,可以伸到窗外表示有洞,天啊!) 我拿窗簾來塞~但還是跑進一隻大黑蚊,還好大手一揮正中,否則晚上我要怎麼睡?! 休息到15:30帶著雨傘往九份出發去 走到園區門口,在對面搭車(只要看到1062和788班次都可以搭乘,單程15元/人) 九份無時無刻都這麼多人嗎?天啊~~~下雨還這樣,只能說下雨更難走 吃了綜合丸湯+綜合魚羹+銅鑼燒冰淇淋+飛魚卵香腸+紅糟肉圓+炸花枝+九份芋圓~飽了 外帶小七的泡麵和飲料搭車回黃金博物館 網路推薦美食:九份特有紅糟肉圓/炸超級大花枝/宜蘭來的春捲包花生+芋頭冰淇淋/炭烤山豬肉香腸/知名阿柑姨景觀芋圓(冷熱都可) 九份的夜晚風大雨大,金礦餐旅的外牆雨水用倒的一樣誇張!! 無聊的夜晚我一度以為晚上八點了~其實才六點而已 走廊上房客走路或嬉鬧聲音都聽得到 還好約十點過後準備入睡就還好嚕~只是小孩翻身腳跨地會是手拍到木地板都有聲音 早上還開心看到陽光!!準備快樂的出遊日 約8:50餐廳人好多,只看見桌上一條抹布冒著白煙,旁邊有稀飯湯匙 幾小罐的配菜+吐司果醬類+一瓶瓶調配人工果汁 約等了10分鐘稀飯居然還在煮!大大扣分 老牙只好繼續吃吐司~但吐司已經大排長龍,因為大家沒有稀飯吃 可憐的老牙憤而回房吃昨晚小七買的泡麵 9:30退房就看到久違的稀飯出現哦 購買門票80元(小孩免費)可以參觀五館~一定要進入黃金館朝聖220公斤的大黃金 10:30參加掏金體驗~入場大人小孩都100元~ 還滿有趣的!! 另外進入本山五坑當礦工還要支付50元/人,只有單行道,所以要邊走邊看別超前 一定要在旁邊吃一碗山頂豆花(薑汁辣又暖和) 此時又開始飄雨嚕~唉~~ 我們到礦工食堂吃飯,有賣礦工便當/義大利麵/牛肉麵等…~礦工便當就是排骨便當而已~但是打上LOGO身價就不同 由於開始下雨且變冷~我們就直接繞行去看黃金瀑布~結束兩天一夜ONLY飄雨之旅 未完成的行程:(網路資訊) 1.金瓜石地區的隱藏版美食，在勸濟堂(關帝廟)及公車總站旁，週六、日才有營業，招牌是炸白帶魚芋頭米粉、白帶魚湯、炸透抽，好吃。經過廟之後繼續往前走小路就馬上看到了， 軟絲新鮮好吃，但一盤350不算便宜， 白帶魚米粉 一碗70元(2塊大芋頭、一塊炸白帶魚〉 2.看到這尊全台最大的關公像，就是勸濟堂所在，這座廟原建於清光緒年間，是一間歷史悠久的廟宇。 3.目前礦坑體驗的門票50元，票根留下來，可以去台北館前路的博物館，還有對面的恐龍館參觀就不用再付費了 4.園區裡面的「太子賓館」可以玩淘金120元、捏麵人120元、免費借紙傘拍照。 5.金礦山會館~ 現場可以索取這5張(限量)折價卷喔！如果有需要的話~ Ktv折價150/紀念品折50/餐飲折價100/泡茶折價200/黃金便當打八折

基隆長榮桂冠酒店

2016年11月26日
公開
47

分享文參考Amanda Wu ●住宿地點: #基隆中正長榮桂冠酒店 ○行程安排: 規劃行程 D1參觀軍艦->13:00午餐:中東料理->象鼻岩->潮境公園魔法掃帚->-基隆廟口夜市 參觀軍艦->午餐:中東料理->下雨->飯店休息(健身+Wii+上網+午睡)->基隆廟口夜市> D2睡到自然醒->早餐昨晚麵包店買好->享受飯店設施->回家寫功課 ●住宿原因: 看到團友入住立馬訂房 ○參加成員: 2大2小(小四135小五152) ●時間: 假日(星期六) ○交通: 桃園開車前往,車程53分鐘 ●地址: 基隆市中正路62-1號 ○電話: (02) 2427 9988 ●房型: 海景房 ○床型: 2單床~床寬135公分 ●房號: 1207(12樓) ○房價: 3600元不含早餐 ●身高加價: 六歲以下免費 ○訂房方式: Booking訂房 ●停車: 室內停車場B1-B4,B4房客專屬 ○空調: 有,很冷~全館都很冷 ●上網: 有WIFI ○衛浴: 有浴缸 ●備品: 2人備品，兩包餅乾+兩顆橘子 ○補充水: 2瓶礦泉水，可再多要！ ●睡衣: 無 ○餐點: 不含早餐 ●早報：有很多家，選了聯合報 ○週圍便利性: ●兒童遊戲室: 地毯+組合玩具區 ○泳池服務及更衣: 泳池水溫26∼28度，有充氣設備 ●其他設施: 健身房、三溫暖(16歲以下禁止進入)、按摩、蒸氣浴 ○進房退房: 下午3點進房/12點退房 ●住宿品質: 不錯 ○推薦評比: 高 ●重宿意願: 中高 ○給飯店的建議： 1.全館太冷 2.電梯等太久 ●飯店網址: http://www.evergreen-hotels.com/ ○心得分享: 1.六樓是健身俱樂部一目了然~健身房可以看得到小朋友在遊戲空間玩玩具,也可以看得到另一間玩WII或X-BOX,這樣很方便又安全,老媽運動小孩玩耍 2.隔音不佳，三姑六婆在電梯間"等"電梯聊天+樓上小孩運動會 3.淋浴水量大~水溫穩定且是蓮蓬頭水壓強，非常之好。 4.飯店服務人員態度都非常之好，會主動詢問協助。 5.等電梯真的排長龍，剛好巧遇旅行團，就要等上10分鐘。 6.晚上看對面停車場有遊覽車15台 7.三溫暖水溫39淋浴間水量大爽,泳池溫水，無救生員，12歲以下需大人陪同。 8.三溫暖淋浴間有三間~水量水壓非常大~爽! ●旅遊日記: 早上約十點多抵達飯店~停在飯店的好處就是免錢又可以去斜對面看軍艦 這次軍艦上船體驗活動感謝丸子提供 天氣非常之好 沒想到很多人陸續從火車站走過來參觀 排隊想要去參觀軍艦的是一圈又一圈~我估計約排一小時吧...直接放棄 到其他攤位繞繞逛逛 看到海軍弟兄超酷拍照 看到猛男露乳秀拍照 其他就是體驗射擊區快感~有空氣砲/步槍/手槍體驗 很好玩呢 13:00預約了創意中東料理BBQ(位於海大對面,我們亂停紅線) 13:10才開啟入座~13:30料理一一上桌~14:30吃完 但吃完才發現整個大變天~下雨又冷 直接去飯店休息啦!!小孩去玩WII大人划手機睡午覺 19:00出發準備前往基隆廟口夜市~跟門口借兩把傘(傘很大足夠兩人) 步行約10-15分鐘即可抵達 雖然下雨~但人卻不減~好多好多人喔!!~ 沿路回來買了星巴克+早餐麵包牛奶 隔天睡到自然醒~~~爽啊!!約九點才吃早餐~ 10:00游泳+三溫暖(小孩繼續WII+上網) 11:00整理行李 12:00退房~外面下雨又寒冷~直接回家去~~~ ○旅遊資訊: 尚未完成的景點美食~ 景點:象鼻岩 台62線走到底左轉後，直往深澳漁港開去，看見深澳、番仔澳漁港指標後右轉， 再一直往深澳漁港深處開去，途中看見友信招牌，就代表你已經可以準備找地方停車囉~因為入口就在附近而已。 景點:魔法掃帚 基隆潮境公園旁的環保復育公園-魔法掃帚,巨大的掃帚落在潮境公園最裡頭 國道1號下東北角交流道，接62快速道路往瑞芳方向行駛到底，接省道2號（濱海公路）往基隆方向，抵達潮境公園，再步行進入。 景點:八斗子車站~衛星定位白舍愛情海餐廳，車站在旁邊。 景點:陽明海洋文化藝術館 景點:和平島公園 美食:日式居酒屋擇食

蘭城晶英5

2016年11月13日
公開
54

●住宿地點: #宜蘭宜蘭蘭城晶英酒店 ○行程安排: D1:中午泡湯->14:00四樓吃拉麵->14:40進房->15:00玩GT6->16:20電影怪物來敲門->18:30新月晚餐->玩GT6到20:00->前往窩窩樂吃零食划手機->22:10電影鋼鐵麥斯 D2:早餐->玩GT6到12:00->去湯姆龍玩到13:10->紅樓烤鴨 ●住宿原因: 小孩生日升等房型 ○參加成員: 兩大兩小(小四小五) ●時間: 星期日平日 ○交通: 頭城農場出發車程45分鐘 ●地址: 本宮要將歸類鄉鎮參考 ○電話: ●房型: 精緻家庭房 ○床型: 兩張好大的床 ●房號: 1037 ○房價: $6200+1800旺日 11/13蘭城雙人房官網9899,阿曼達用7000買到一張8900雄獅券直接折抵面額 9899-8900=999要支付給雄獅的部分 成本等於7000+999住到望日蘭城雙人房 所以7999-1800=6200元住宿 ●身高加價: 12歲以下都不用~只要睡得下 ○訂房方式: 雄獅旅行社代訂 ●停車: 有室內停車場B4專屬貴賓停車位(自行移動三角錐) ○空調: 冷~直接關掉 ●上網: 有WIFI ○衛浴: 有浴缸,乾溼分離,備品超優,有提供小包包 ●備品: 四人備品+海灘拖鞋+冰箱滿滿飲料+膠囊咖啡機 ○補充水: 房間提供八瓶水 ●睡衣: 有四件 ○餐點: 早餐品質100分沒話說 ●早報: 有 ○週圍便利性: 非常方便~位於市區以及新月廣場 ●兒童遊戲室: 有,芬朵奇堡,+1650住八九樓可以有專屬小車,八樓窩窩樂 ○泳池服務及更衣: 有,可幫忙打氣 ●其他設施: 新月影城/房間內的電視是多功能的~可以上網/玩遊戲/看電影,超棒!! ○進房退房: 規定幾點進房?幾點退房? ●住宿品質: 超棒 ○推薦評比: 高 ●重宿意願: 高 ○給飯店的建議: 如果早餐可以增加附近那家小籠湯包~更讚 ●飯店網址或自己旅遊部落格網址: ○心得分享: 1.專屬太多:B4停車位/六樓以上房客電梯/房客影城電梯/電影餐 2.這次GT6賽車故障次數多,但隔天一早快速修理完畢 3.可能因為勞工補假,住宿人多,排GT6的人也多 4.沒有每日賽車冠軍禮真可惜 5.窩窩樂真不錯~可以吃吃喝喝也可以看電影拍全家福照 ●旅遊日記: 老牙捨棄頭城午餐和DIY兩項想要趕快到蘭城享受 入住不用跟別人搶車位==>B4有專屬停車位 記得先確應再去享受 約11點多抵達先去六樓泡湯 工作人員幫我家的大龍蝦打氣完成 小朋友在泳池優游玩水~大人們就去享受牛奶浴 約兩點就到四樓美食餐廳吃拉麵 14:40就收到蘭城用簡訊告知房間已經準備好了~帥!! 因為生日升等房型~發現這床真的好大喔!!! 15:00小孩去玩GT6 我去劃位電影16:20當怪物來敲門 這部電影只能說寓意很深....繼續劃下一場電影22:10鋼鐵麥斯 18:30在新月廣場用膳後~ 小孩繼續玩GT6 我就去窩窩樂闖闖並直播 20:00結束電玩 大家就去窩窩樂拍全家福並大吃大喝起來 21:00回房間休息並享受電視科技 22:00搭乘蘭城房客專屬電梯前往三樓影城==>專屬電梯 並買了炸物邊看邊吃==>房客專屬餐 00:00回房間睡覺去 隔天8:30-9:30去吃早餐 吃完小孩繼續玩GT6 11:00退房 12:00結束GT6賽程前往湯姆龍玩~我去買兩套泳衣!!好看耶 13:00進紅樓等13:30的櫻桃鴨 因為有1000元折抵券 所以一定要來吃吃看馳名遐邇的櫻桃鴨鴨囉!! 一鴨五吃2888+10%-1000 我兒子喜歡鴨皮壽司~沒吃過至少可以來朝聖一下~哈 吃完就準備回家去啦!! 基本上沒吃完~打包兩樣! 12:00結束GT6賽程,領著

頭城農場一泊三食

2016年11月12日
公開
47

●住宿地點: #宜蘭頭城休閒農場 ○行程安排: 中午出發-頭城農場用點心-晚上園區BBQ-隔天早餐-園區午餐 DAY1 15：00 辦理Check in 領取迎賓寶貝包 15：30 Running baby勇闖農場秘密基地 17：30 鄉村BBQ 體驗 19：30 天燈製作、彩繪、施放 21：00 愛的點心 DAY2 07：00 活力早餐 08：30 園區生態導覽 10：30 退房時間 11：00 彩繪獨一無二的全家服 12：00 健康有機Buffet餐 13：30 拍攝全家福，留住美好的回憶 ●住宿原因: 丸子推薦17life住宿專案 ○參加成員: 兩大兩小(小四小五) ●時間: 星期六假日 ○交通: (桃園市開車前往)車程一小時34-50分 ●地址: 宜蘭縣頭城鎮更新路125號 ○電話: 03 977 2222 ●房型: 精緻四人親子房 ○床型: 兩張中床 ●房號: 朝日樓B06 ○房價: $6999假日一泊三食-折扣金150~6999-150=6849 ●身高加價: ○訂房方式: 買17-life自行去電訂房 只要6,999元(四人價)即可享有【頭城休閒農場】原價15,350元農遊親子FUN心玩體驗價：住宿乙晚(須有1位12歲以下兒童)+Running baby勇闖農場秘密基地體驗+晚餐BBQ烤肉吃到飽+大天燈製作、彩繪、施放DIY+超夯桌遊-農遊大富翁+阿嬤活力營養早餐+園區生態導覽(含入園門票)四張+農村傳統點心+彩繪獨一無二的全家服+健康有機Buffet餐。好康獨享指定假日不加價使用！ 10/22、10/29、11/12、11/26、12/3、12/17開放使用(每日限量五間)，惟其他假日、特殊節日恕不適用 ●停車: 無室內停車場,停戶外 ○空調: 窗型冷氣可以自行調整 ●上網: 沒有測試 ○衛浴: 無浴缸,乾溼分離,水壓強洗澡舒服 ●備品: 4人備品,只有牙刷和浴帽 ○補充水: 有飲水機 ●睡衣: 無 ○餐點: 早餐中式普普,晚餐不錯BBQ烤肉量多 ●早報: 無 ○週圍便利性: 不方便~在園區用餐就好 ●兒童遊戲室: 無,但有很多適合小朋友的古早童玩 ○泳池服務及更衣: 無,有池塘但不可跳水 ●其他設施: 有很多DIY活動 ○進房退房: 3點進房10點半退房 ●住宿品質: 還可以但樓上蹦蹦跳跳到12點(碰到人不和) ○推薦評比: 中 ●重宿意願: 中 ○給民宿或飯店的建議: 無 ●飯店網址: http://www.tcfarm.com.tw/ ○心得分享: 1.來到這裡可以一直吃,不怕餓到,整個餵豬行程~哈 2.活動很多,就像救國團辦活動,統一廣播時間,團體餐廳 3.戶外蚊子不多,但最好穿著長褲預防叮咬 4.新明樓是本館,比較方便,我住朝日樓,在湖旁邊,另外還有山海樓要走樓梯上山 5.如果朝日樓選01-02房比較看的到湖景,我住B06是離湖遠一點 6.朝日樓06房間都是邊間且是樓梯旁~比較吵 7.這間好像是排水區，浴室都會聽到大家用水的排水聲 8.新明樓(和式地板兩大床)/山海樓/朝日樓都有精緻四人房,有需求可提出 ●旅遊日記: 中午從桃園出發~想當然爾塞車唄~約兩點半到達頭城農場 一進去老牙就說哇!!不錯喔~~(因為看到了湖) 但尚未到進房時間~門口工作人員問住房人數~就送交櫃台先辦理手續 叫我們先去吃點心 正好我們還沒吃午餐 直接在這裡就可以吃飽飽 乾麵/餛飩湯/丸子湯/綠豆湯/甜湯圓/愛玉/仙草/剉冰 等待時間還可以去划竹筏餵大魚 15:30有大陸藝人表演鼻孔吹輪胎/肚子拉車等戲碼 我們先回房間休息等17:30晚餐BBQ 晚餐一桌用一半烤肉爐~我們生火失敗可以請工作人員代生 餐廳內有熟食和生食~很多都可以盡情取用 好喝的基酒~真不錯!老牙說烤肉都好大塊完全不手軟!蝦子也持續供應 只是老牙說下次不要烤肉直接吃熟食就很棒了 閒暇之餘~大陸藝人表演變臉秀和噴火秀~真是辛苦 晚上7:30一行人去山上做天燈 由於老牙環保意識強烈堅持不濫殺無辜 所以我們的天燈只有畫畫圖而已就回收了~唉~ 看著別人的天燈緩緩升高~只能望牛彈琴讓孩子體驗了 回到房間休息.... 這裡的夜晚涼爽舒適 隔天7:30-8:30用早餐 8:30就跟導覽行程~聽了很多生態解說並餵牛羊等小動物 途中還有點心區可以吃鼎邊銼/米苔目/剉冰 真是吃到飽又吃到撐 10:30退房進行水果醋DIY 中午還有午餐 下午還有T恤葉拓DIY 這些都沒有做到 因為老牙想去蘭城晶英 所以就開車離開....

頭頸癌的標靶治療現況與展望

2016年11月05日
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頭頸癌的標靶治療現況與展望 本文出自癌症新探48期 林口長庚醫院腫瘤科 王宏銘醫師 2009 九月 25 頭頸癌是什麼？ 頭頸癌顧名思義是發生在頭頸部的所有癌症，包括發生在副鼻竇、鼻咽、口腔、口咽、下咽、喉及唾液腺等部位的癌症。但因發生部位的集中，故主要分為鼻咽癌、口腔癌、口咽癌、下咽癌、喉癌等五大類。不過因為鼻咽癌的致病原因、治療方式、以及預後與其他主要頭頸癌差異甚大，故現在討論頭頸癌的相關議題時，頭頸癌指的是口腔癌、口咽癌、下咽癌、喉癌等四大類癌症（95%為鱗狀細胞癌），不包括鼻咽癌在內。而行政院衛生署流行病學資料中的口腔癌，則包含口腔癌、口咽癌、下咽癌等三大類癌症，但不包括喉癌。 頭頸癌多是由於抽菸、飲酒、嚼食檳榔等因素所導致，近年來單是頭頸癌中的口腔癌，國內每年便新增3700名病例，高居台灣癌症發生率、死亡率的第七名，且九成以上患者為男性。故若以男性來看，口腔癌為台灣男性癌症發生率、死亡率的第四名。近年來口腔癌甚至成為25-44歲年齡層男性癌症發生率的第1-2名。此外，由於頭頸癌的初期症狀不明顯，容易被忽略，因此根據統計，僅25%頭頸癌患者屬於早期發現，另60%患者發現已是晚期，甚至有15%的人已經轉移。 頭頸癌的主要治療現況 頭頸癌現在主要的治療包括手術切除、放射線治療以及化學治療。依病患病況嚴重度之不同，以多科協同治療的團隊合作模式，靈活運作上述治療方法，追求病患最好的治療效果。例如：早期頭頸癌病患，可以單獨以手術切除或放射線治療來處理，預後也較佳，以五年存活率來看，第一期病患為80-90%，第二期病患為60-80%。而晚期頭頸癌病患，則必需合併手術切除與放射線治療來處理，有些復發危險性高的病患，更須合併手術切除、放射線治療以及化學治療三者來處理。但即使如此，預後也不理想，以五年存活率來看，第三、四期病患只約40%；若腫瘤復發或已轉移，無法以手術切除或放射線治療時，則只能以化學治療或支持性療法幫助病人，但一年存活率約只10%。 除了上述治療結果的不盡理想外，手術切除頭頸部器官後所帶給病患顏面外觀的改變，或是咀嚼、吞嚥功能的嚴重影響與喪失，或是言語功能的嚴重受損，均使病患即使在治療後，仍需承擔在家庭、社會、經濟等層面的嚴重衝擊。故近年來，醫學界對於需切除咽喉部重要器官的病患，採合併放射線治療與化學治療的器官保留療法，雖可達到與手術切除相當的治癒率，且約三分之二的存活病患能保有其咽喉部器官，但整體存活率仍不理想。且合併放射線治療與化學治療也使病患在治療過程飽受口咽粘膜潰瘍之痛楚，醫界與病患莫不期待一更有效卻更無副作用的治療方法。 頭頸癌的標靶治療 由於90-95%的頭頸部鱗狀細胞癌會高度表現表皮細胞生長因子接受體（EGFR，生長因子受器之一），因此針對EGFR使用標靶治療藥物加以阻斷，可使腫瘤無法成長，並進而萎縮。另一方面，不像放射線治療或化學治療較無選擇性而易傷及正常細胞，標靶治療因攻擊目標明確，故安全性相對也較高。目前文獻上應用於頭頸部鱗狀細胞癌的標靶治療，主要為阻斷EGFR的「單株抗體」爾必得舒cetuximab(Erbitux)，以及阻斷接受器後訊息傳遞的「小分子酪氨酸激酶抑制劑」：艾瑞莎gefitinib(Iressa)、得舒緩erlotinib(Tarceva)。至於使用的時機與方式，依證據醫學所呈現者分別敘述如下： 1.若是初診斷尚未治療的第三、四期的晚期頭頸部鱗狀細胞癌，一開始不計劃以手術切除、而是以放射線治療為主的病患，根據一份針對424名病患的國外研究報告顯示，以放射線治療併用cetuximab ，病患存活期的中位數可從只接受放射線治療的24個月延長至49個月。此外，該報告也指出併用cetuximab並不增加放射線治療的副作用，也不惡化病患的生活品質，因為如此顯著的臨床效益，故歐美目前已核准放射線治療併用cetuximab用於局部晚期頭頸癌的治療。現況尚需考慮的是：1. 健保尚未給付，整個療程約需自費30~40萬；2. 放射線治療併用cetuximab是否會比現在傳統的同步放射線治療併用化學治療的療效好，尚待確認；3. 在國人的使用上，是否併用cetuximab真的不會增加放射線治療的副作用，尚待國內醫界評估！ 2.若是復發或擴散的病人，準備接受第一線化學治療時，在傳統的鉑金類加5-FU的化學治療處方加上cetuximab，病患存活期的中位數可從鉑金類加5-FU的7.4個月延長至10.1個月，此乃近30年來針對頭頸部鱗狀細胞癌復發或擴散的病患而言，可改善存活率的第一個藥物！現況尚需考慮的是：健保尚未給付，整個療程以疾病無惡化時間的5.6個月來算，約需自費75~80萬！之後，絕大部份病況仍會失去控制，故病患與家屬需就病情期待與經濟負荷之間審慎衡量！至於其它標靶藥物在復發或擴散的病人的第一線治療，例如「小分子酪氨酸激酶抑制劑」，以目前的報告衡量其效益、副作用與證據醫學的可信度，筆者認為效益不如cetuximab。 3.若是復發或擴散的病人，已接受過第一線傳統的鉑金類加5-FU的化學治療而疾病失去控制時，此時cetuximab單獨使用約可有50%的疾病控制率，疾病無惡化時間約2.5個月，至於存活期約6個月，比繼續用化學治療約3.5個月長，但約需自費35~40萬，且此時再合併化學治療並不會有更好的效果，故歐美目前也已核准cetuximab單獨用於鉑金類無效之復發或擴散的頭頸癌的治療。至於「小分子酪氨酸激酶抑制劑」如gefitinib、erlotinib，目前的報告顯示，療效約相當於cetuximab，但自費負擔較小，可與醫師討論適用與否！ 當然還有些狀況也是標靶治療可能有助益的著力點，例如：頭頸癌手術後用以減少復發的輔助性同步放射線治療併用化學治療，或無法手術之晚期頭頸部鱗狀細胞癌的引導性化學治療等，目前醫界均已著手研究中。至於其他標靶治療，例如抗血管新生藥物、多標靶的抑制劑等，目前的研究報告並無突破現在困境的資料，最主要的是頭頸部鱗狀細胞癌的標靶治療目前無法像Iressa之於肺癌、或cetuximab之於大腸癌般，找到可預測標靶治療效果的指標來研究，以及給予病患一個更明確的用藥指引！因此筆者希望提醒病患與家屬，頭頸部鱗狀細胞癌的標靶治療，是個希望但絕不是萬靈丹，病患與家屬需與醫師討論後，就病情期待與經濟負荷之間審慎衡量，作出圓滿的抉擇！