露比貓Q媽咪
Emil：[email protected]
哺餵母乳的時光，默默來到小Q寶８個月了
不少親友同事，甚至是路人媽咪，互相分享育兒經驗時，幾乎都會問「小Q寶是怎麼餵養的?這麼圓潤
」這讓初為人母的Q媽咪十分驕傲
所以想好好來分享一下我哺乳期間的攝取
初為人母的Q媽咪
因婆家中沒有人有哺餵母乳的經驗
(唯一有餵初母乳的嫂嫂，卻因為後來石頭奶的不適，所以放棄了哺餵)
在懷胎時，Q媽咪爬了不少育兒文章，了解母乳的營養價值與建立母子關係的親密感
就期許自已可以泌乳順利
在產前，透過爬文的了解，立馬下手先添購『燕窩卵磷脂』
Q媽咪在月子中心的飲品，除了正餐供應的燉湯外
通常都是將『燕窩卵磷脂』搭配我懷孕期間就有在喝的成人營養奶粉
沖泡一起飲用，風味有點似香草牛奶的味道，微甜但不膩
當作不能喝手搖飲的解嘴饞，實在剛剛好呀
Q媽咪在親餵，與擠奶的雙管齊下哺餵小Q寶過程中，順利到實在很有成就感
(看我擺滿食物的桌上，就有『卵磷脂』的蹤影
)
出了月子中心後
Ｑ媽咪改為直接食用（不再沖泡）每日１～２包的卵磷脂
依當天的情況調整
隨時放在媽媽包裡，以防哪日忘了攜帶出門
『燕窩卵磷脂』
原盒打開一包包食用非常方便
直接食用，或沖泡成人奶粉享用
不同的食用風味Ｑ媽咪都很喜歡，目前已吃８個月多了，完全不會膩
非基因改造的卵磷脂是Ｑ媽咪安心的來源
其中的燕窩與珍珠粉，更是女性愛美的成份
雖然含量有限，可是每日攝取，自已覺得應該有用
粉末非常細，似奶粉般，直接入口也很好化開
小Ｑ寶：來了來了，我快遞送來媽咪最愛的飲品
（Ｑ媽：不是最愛好嗎
．．．還不是為了妳這小皮蛋，媽媽才常常沖來當飲料喝）
『哺多多媽媽飲品』打開盒裝
裡面有個附透明小湯匙
對哺乳有益的中藥成份
喝起來卻沒有太重的中藥味
顆粒狀，但沖泡時很快就化開了(記得一定要用偏熱溫水沖泡)
『哺多多』味道飲用起來可以接受，所以才將『燕窩卵磷脂』改為直接就口，二種都沖泡，Q媽咪會水灌到飽
而且『哺多多』沖泡簡單，直接溫熱開水沖泡即可
一天中再搭配『燕窩卵磷脂』食用，Ｑ媽咪的感受是「寶貝喝飽飽，媽咪餵奶好輕鬆」
『媽媽藻油DHA』
這是適合在孕哺期間食用的
主要DHA取自植物性
一般印象中DHA攝取來自魚油，但有些怕深海魚有重金屬等問題
透過植物萃取，連吃素的孕媽也能食用，實在貼心又安心
軟膠囊，吞服很容易
『凍晶鐵+葉酸』
是為生產與產後哺乳所需要的鐵質作最佳的準備
Q媽咪懷孕在18~20週開始，產檢時醫生就有建議要開始補"鐵"
主要是構成血紅素和肌紅素，若孕期媽咪補鐵不足，會間接影響胎兒，甚至怕無法應付生產時所需
而Q媽咪太晚接觸【孕哺兒】了
否則就可以在懷孕初期約12週時，二樣都能完整攝取『凍晶鐵+葉酸』
因為其中的葉酸，是讓胎兒發育所必需的營養素
膠囊的服用方式，很容易
當孕哺期間攝取營養充足
小寶貝就能充份吸收，成長讓媽咪好有成就感
活潑好動，精力十足
Q外婆常常被小Q寶逗到沒電
((怎麼不是嬰兒沒電呢~笑
))
因為接觸了口碑好評的『燕窩卵磷脂』
才有機會了解【孕哺兒】對於孕媽咪有提供完整的營養指南
不論產前、孕期、產後哺乳
都有"專業醫藥人員"專為孕哺期及小兒設計的營養補充產品
以上是目前Q媽咪有在食用的營養品
母乳對於寶寶的營養價值取得，真的太重要了
但在孕哺過程，媽咪本身的養分也不能只供給寶寶而自已流失不足
將媽咪自已照顧好，寶貝成長發育就會跟著好
我很有成就感，因為小Q寶幾乎走到哪都被人稱讚
Q媽咪沒有育兒的經驗，但我有輔助育兒的『哺乳好幫手』
孕哺兒
官網：https://www.mamacare.com.tw/
#我的媽媽力 #懷孕 #健康 #哺乳 #孕哺兒 #母乳 #卵磷脂 #媽媽藻油DHA #DHA #哺多多 #凍晶鐵 #葉酸
