懷孕日記13-28週

懷孕到第四個月是我最開心的時候吧
稍微有胃口可以吃想吃的，不想忌食且適量就好
發現肚子裡的孩子胃口跟爸爸一樣，太愛吃甜食😵
我本身吃重辣重鹹，不愛甜食
老公是吃清淡，超愛甜食

因為味覺敏感，很少下廚～就規劃三餐如何吃
於是早午餐就是吃外送（起司蛋餅＋牛奶）補鈣為主
還有每天必吃葉酸跟鐵、鈣、棗精(解便秘)
胃口不大，吃這樣足夠撐到晚上～偶爾會叫飲料喝
吃水果補充維他命C(過了17:00以後不吃，都是大概下午14-15之間吃）
晚餐就是請老公每天下班去自助餐挑選三樣綠色蔬菜＋一蛋＋一肉(豬/雞二擇一，偶爾替換)
半夜會經常突然肚子餓逼不得已叫永和豆漿（饅頭加蛋+豆漿）、麥當勞
還是會參雜一些垃圾食物,畢竟每天想吃的都不一樣～甚至還買糖果零食巧克力...

產檢項目：
✔脊隨性肌肉萎縮+X染色體篩檢(一生只驗一次，之後有第二胎可略過這項目)
這是基本檢查,必做！我在這個時候才知道我真正的血型XD

✔四指標唐氏症篩檢
當初報告出來有異常，後來多詢問兩家醫院都說沒事，我果斷換別家醫院產檢了
我有整整一個禮拜身心煎熬度過，擔心小孩健康（也預約下次產檢直接照高層次超音波徹底檢查）
只能說醫生緣囉！也不想理會醫院制度怎麼樣～就是個人醫德問題

✔高層次超音波
花四個小時，徹底全面檢查各個器官、四肢、脊椎...等等
過程中一直趴著不翻身，醫生叫我出去多散步，我還吃甜食讓他乖乖翻身（結果無效）
好不容易有翻身了，想看他的臉～結果都被遮起來囉！
總之，好消息就是寶寶都正常！

✔妊娠糖尿病
因為寶寶愛吃甜食，前面喝幾瓶還能接受...
但是要在時間內速度喝完，其實很反胃！！！
空腹八小時加抽三次血，檢測完整個人就是沒食慾但又很餓＝＝！
可能太甜膩關係，受不了直接買熱綠茶再加水稀釋（不要喝太濃）解膩
然後有舒緩才慢慢進食......
後續報告有過關😂真的是好險不用測第二次

特別紀錄:
2021/10/06 16週-產檢看性別是男寶寶 oh~我的小情人
2021/10/08 肚子凸出來了...每天祈禱寶寶平安長大
2021/10/14 有感覺胎動!?!?! 蠕動感覺...分辨不出來
2021/11/29 胎動越來越頻繁囉，要錄影的時候卻停下來...皮！
2021/12/16 半夜掛急診,忍痛兩天左下腹抽痛無法入睡..打止痛針舒緩(腸絞痛+子宮韌帶拉扯)

基本上是有正常活動一下，只有腹痛時候才會去臥躺，正常吃飯(食慾時好時壞)
然後初期到28週這段期間，肚子慢慢變大、前面掉體重都慢慢回來反增加了、子宮韌帶拉扯時期、
熬夜卻早起(中間下午會補眠)、頻尿、腰酸背痛(第四個月開始每天穿托腹帶,真心有改善)、還在跟便祕抗爭中(嚴重才吃軟便劑)、骨盆有痠痛感、偶爾抽筋(本來是鈣錠更換鈣粉,因為易吸收又是天然海藻鈣)