蘇菲的娘

餵母乳+母嬰同室->難以承受的產後憂鬱+台北榮總月子餐分享

2018年04月20日

原文摘自大陳小陳的旅行恰恰部落格:http://chenxchen.pixnet.net/blog/post/347299682

餵母乳+母嬰同室->難以承受的產後憂鬱+台北榮總月子餐分享_img_1

還好在榮總住院期間還有單人房 聽說台大醫院可是一床難求

榮總的雙人房看起來也不擠 但看過有位媽媽的家屬之多 外加大寶 熱鬧得很

不過單人房也不是無敵 因為隔音不好 前後兩房若家屬一來探親也是熱鬧滾滾

即使是單人房 爸爸能休息的位置也只有一張長沙發

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還好這三晚夠累 小陳一沾到沙發就能秒睡 但也容易秒醒

 

順道推薦一下自然產有多快能下床

回恢復室後有點尿意 護士們正忙著其他生產手術 我怕憋到一大泡尿去解會超痛

於是大陳生完2小時後就偷偷下床解尿了 要解的時候好緊張 很怕尿道灼痛

事後證明 只有一點點刺刺的而已

住院期間會給軟便劑 媽媽們不用擔心大便會把傷口撐開

大陳到第三天早上才解便 傷口無礙喔

 

前篇提到剛生完有點興奮又異常冷靜的狀態下 一心想快點看到寶寶

殊不知寶寶來之後就是噩夢的開始

大陳是那種吊兒郎當的個性 但對某些事情卻莫名堅持 例如運動和餵母乳

後來想想在生產後的前三天幹嘛給自己一定要擠出母乳的壓力

不是每個人都是天賦異稟能在生產後馬上泌乳 

以普遍媽媽們的經驗從第三天才開始有初乳

當下大陳以為母乳是寶寶吸就馬上有的 

加上嬰兒室把喝配方奶形容得喝什麼藥依樣 還要填同意書!

護士來巡房時也會一直鼓勵你多讓寶寶吸吮

第一晚下體邊排惡露邊親餵

正常的健康寶寶會帶著營養跟著出世 且這時候的胃像彈珠大小而已 

所以第一晚Cubi努力吸偶爾哭鬧一下

到了第二晚大概是因為吸了一整天都沒一滴奶可以喝

不知道寶寶是餓還是累了 總之哭鬧一整晚

我們還天真地以為時間這麼晚 把Cubi推回嬰兒室 想休息一下恢復體力

孰料到嬰兒室竟然回覆 寶寶哭鬧是不能推回去 要先安撫他不哭之後再推回休息

這邏輯大陳覺得怪翻 寶寶若不哭 我何必把他推去嬰兒室暫放呢

只好繼續拖著疲憊的身體硬著頭皮奮戰哭鬧的寶寶

他一哭我就塞奶 塞奶後睡著半個一個小時又醒來哭 就這樣兩晚來無限循環

到了第三天早上去接洗完澡後的小Cubi

(住院的三晚我們都是趁寶寶去洗澡的那一兩個小時趕緊睡覺)

嬰兒室的護士一臉嚴肅並且有點責備的樣子說(或許護士這天早上心情不好吧) 

『 寶寶體重從2800多掉到2600 掉太多%了(掉出10%就要留意)

要再多讓寶寶吸吮乳房 如果他再喝不到母乳就考慮看是否給他配方奶 

否則體重再往下掉可能會影響後續的生理發展 』

這些話入耳時 真的不誇張 背景音樂是陣陣轟隆雷聲 當場想直接腿軟Orz

 

一回病房 

整整兩天餵奶的疲憊 身體未恢復的疼痛及對寶寶的愧疚感相加乘 

種種在體內爆發 眼淚潰堤般的一直掉一直噴(當時小陳回家拿行李)

開始質疑生小孩這件事是不是不該發生

等小陳回來 很想裝堅強 但實在太累太累了 眼淚不聽使喚一直掉

小陳很心疼地說『 你都累成這樣 不要再堅持了 我立刻去跟他簽配方奶切結書 』

將小Cubi送去喝配方奶的回程 

媽媽內心小劇場不知道上演幾次 寶寶被瓶餵後再也不想吸母乳的幻想

根本想太多 寶寶喝飽回來後還是努力用力吸 可惜只是空吸一場 委屈他了

其實我也瞭解鼓勵母嬰同室的用意是希望寶寶多多吸吮刺激媽媽乳腺能更快漲奶分泌乳汁

衛教資料也說最好是寶寶剛一出世就立刻讓他趴在媽媽身上尋乳並且吸乳

這樣寶寶對於吸乳的記憶會深植腦中 而且往後幾天皆是黃金泌乳期

可是母嬰同室對媽媽來說真的很殘忍 不管是自然產或剖腹產

寶寶剛一出生 對新手媽媽來說 還處在適應這可愛的陌生小娃階段

拖著疲累與身體疼痛還得無止盡哺乳加上聽到寶寶體重下降會影響發育的警告

任怎麼冷靜樂觀的媽媽都能輕易崩潰啊 T^T

 

若真心想推動母嬰同室 就該一併連同媽媽的身心理狀況一起考量進來

當然世上只有媽媽好 有媽的孩子像個寶 但產後不論是輕微或重度憂鬱很容易一觸即發

沒有快樂的媽媽 孩子怎麼會像個寶呢

身邊的人盡量用正面且輕鬆的態度鼓勵媽媽們 不論是在哺乳或產後恢復方面

生理上的恢復進度相較之下很容易追蹤 但心理的創傷卻很常被忽略

 

可能過年期間護理人員輪班的人少且忙碌 無法每個產婦都顧及到

還好第三天早上輪班的護士撞見大陳大哭 趕緊詢問是否有哪邊不對勁

我把嬰兒室回覆的事情及泌乳很辛苦的狀況跟他說

他很有耐心的多次教大陳如何喬好餵奶的姿勢(兩天連餵太多次 整個身體都酸爆!)

並且幫忙檢查泌乳狀況 溫柔又激勵地安慰大陳說脹奶囉 繼續親餵很快能讓寶寶喝到乳汁了

由於他的親和與專業平撫了大陳原本很激動的情緒 真心謝謝這位護士

直到最後一天出院 都還沒能泌出初乳 Cubi真可憐吶~

 

最後來分享一下榮總的月子餐

那地獄般的幾天 每天的三餐是大陳的小確幸

也不是說榮總月子餐有多好吃 單純非常合大陳口味 新鮮現做又清淡

早餐是粥品加一碟炒蛋和無糖豆漿 吃完極滿足

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午餐和晚餐的形式差不多 就是一個主菜(可以挑什麼肉不吃

青菜 甜品 水果 米飯(可以挑五穀或白米飯) 和一大盅湯品(光喝湯就飽了)  

農曆新年還附上發糕 多可愛多喜氣~

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