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孕期哺乳期營養保健品-頭好壯壯孕哺兒媽媽藻油DHA葉黃素

2019年01月10日

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今天要來分享我的媽媽專用營養保健品

『孕哺兒媽媽葉黃素藻油DHA』

說是媽媽專用,不過大人小孩都可以食用的營養補充,

大家對於DHA這個成分應該不陌生,

對於孕期的媽咪來補充是很好的營養,

有助於寶寶的發展是很棒的,

我們要攝取DHA的營養大多從深海魚中得到,

不過媽咪我本身就是不太愛吃魚的孩子...(挑食孩子不要學)

但是在孕期中為了寶寶的營養,

只要能給寶寶最好的相信每位媽咪都跟我一樣,

都盡可能地去配合,

可是孕期中有一部分的媽咪都有孕吐的困擾,

或是對於味道別敏感,

像是我懷孕時對煮菜的油煙味就容易讓我想孕吐,

對魚肉也是覺得腥,

除了這樣,要均衡飲食的補充足夠的DHA不太容易,

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所以孕期中我就有補充一些媽媽健康營養品,

其中就是很中要的DHA!!

在市面上有百百種的DHA補充品,

像是還有分為魚油跟藻油,

那到底是要選擇哪一種油來補充DHA比較好呢?

這個我上媽媽教室的時候有上到,

說藻油吃素的媽咪能食用,

另外藻油是從藻類萃取,

魚油是從深海魚所提煉,

藻油萃取就避免擔心深海魚的重金屬或環境染物污染,

所以我選擇藻油就可以不用擔心太多了,

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那再來說說為什麼要選擇孕哺兒的媽媽藻油,

魚油跟魚肝油是不一樣的,

魚油是萃取魚的脂肪,魚肝油萃取魚的肝臟,

成分當然不一樣,

而魚油含DHA還有EPA,

可是EPA攝取過多有可能造成生產過程大量出血,

通常醫生不建議食用,

所以現在出現很多廠牌的藻油可以選擇,

孕哺兒的藻油沒有含EPA,可以安心食用,

還添加了葉黃素與磷脂質絲胺酸PS,

葉黃素可以幫助明窗保健,

對於媽媽更重要,

因為寶寶吸受營養都從媽媽母體,

媽媽當然要先好好照顧自己才能給寶寶完整的營養素,

孕哺兒的葉黃素從金盞花萃取,金盞花真的很不錯像是美容保養品也常見,

磷脂質絲胺酸是可以提升聰明的營養素之一,

IMG_9567.jpeg孕期哺乳期營養保健品-頭好壯壯孕哺兒媽媽藻油DHA葉黃素_img_1

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孕哺兒的每顆含的單位數都符合『歐盟建議用量』,

對於保健品的食用總是特別小心,

尤其是孕期與哺乳期的飲食要更加小心,

孕哺兒的廠牌在媽媽保健食品中並不陌生,

是專門為孕期與授乳期的營養保健好口碑,

也是連續多年孕期營養補充品推「薦菁品獎」,

還有雜誌專訪、眾多媽咪推薦首選,

除了媽媽藻油,我自己也補充孕哺兒的其他營養保健品,

像是卵磷脂、哺多多、凍晶鐵➕葉酸,

以上食用心得連結http://cindy1109tw.pixnet.net/blog/post/247288649?fbclid=IwAR2Gdmf-8TRQ2FvcSWQZoV0Oxu7DGyfmCNjvuyKazupT_Wpxm1mnZCLc7LY

選擇品質有保障的公司才能食用心安

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IMG_9571.jpg孕期哺乳期營養保健品-頭好壯壯孕哺兒媽媽藻油DHA葉黃素_img_2

我在孕期吃過他牌的魚油還有藻油,

不過對於嗅覺靈敏的孕婦還是有腥味,

連藻油都有腥味,

原本我不知道原來藻油竟然也會有腥味,

但是懷孕為了寶寶我都閉氣吞食,

可是打嗝也會有腥味,真的不會讓我想再補充,

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生產完我都沒有特別補充DHA,

可是我還在哺乳啊~

表示我的寶寶還是能從我的母奶中獲得很多養分,

然後又覺得生完寶寶除了掉髮也覺得眼睛容易酸(總之覺得媽媽需要好好睡增強免疫力)

於是想說孕哺兒媽媽藻油的黃金三效配方很讚(DHA、葉黃素、磷脂質絲胺酸)

就加入我的哺乳期營養補充之一了,

神奇的是孕哺兒的媽媽藻油竟然沒有腥味!竟然沒有腥味!!

讓我覺得太合我心了,哈哈哈哈

大小顆也不會難以吞食,沒有什麼味道耶~

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我就一天一顆媽媽藻油!

分享給正在孕期中的媽咪,

或是像我一樣還在授乳期的媽咪,

當然不限定只有媽媽能食用,

全家人都能補充,兒童、青少年發育期來補充我覺得也滿好的,

IMG_9575.jpg孕期哺乳期營養保健品-頭好壯壯孕哺兒媽媽藻油DHA葉黃素_img_6

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 #懷孕  #健康 #孕哺兒