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許包包

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[孕哺兒體驗] 母乳媽通暢、寶寶喝飽、顧媽咪氣色體力一次到位！

2019年04月03日
公開
252

#孕哺兒 #卵磷脂 #哺多多 #凍晶鐵+葉酸 #母乳 #奶量 #血紅素 #硬塊 不知不覺，二寶已經滿三個月大了。 懷大寶時，我一直到產後大約二個月才知道卵磷脂可以幫助母乳， 但我也只是在藥局隨意買一罐膠囊，亦沒喝過任何發奶的飲品， 大寶是擠出全瓶餵，每天一半的奶量都必須靠配方奶補足， 當時我的奶量非常不足，但也努力撐到寶寶十一月大才退奶。   懷二寶後，我便打定主意，要以全親餵為目標努力！ 產後第二天就請老公幫忙買孕哺兒卵磷脂 (香草) 回來。 一開始，我每邊要各花半小時，左右共擠出 30 cc 的奶量， 到產後第四天，每邊都各擠十分鐘結束，一樣共30 cc，然後胸部就軟了！ (灑花) 當晚，接近腋下附近的硬塊也都消失了！ 且一整天的奶量接近 130 cc！ 而且我很重眠，所以晚上都睡一整晚，不用擔心硬塊的感覺真的非常幸福！   遙想第一胎時，我對擠奶從未有過這麼輕鬆的感覺， 因此，我開始覺得卵磷脂對我的幫助真的相當地大！   在感恩卵磷脂的同時， 想起懷孕時曾在 BBH 收到過訊息，詢問試用產品並 po 體驗文的意願， 當時又吐又安胎，並無心思去考慮這些， 這時想起來，便立馬和小松生技的營養師聯絡，表達我想申請試用的意願。   這次提供體驗的包括 (1) 卵磷脂燕窩多機能細末 (2) 哺多多媽媽飲品 (3) 凍晶鐵+葉酸 通暢、寶寶喝飽、顧媽咪氣色體力一次到位！真的好貼心呀！ (1) 卵磷脂燕窩多機能細末：      2400 mg 卵磷脂，並添加了金絲燕窩及珍珠粉。     我每次都是整包直接倒嘴裡，(我真的是非常懶的媽咪 XD)     草莓的味道很香，吃起來像奶粉，     而開始服用卵磷脂後，如上所述，真的對我哺育母乳的幫助很大！   (2) 哺多多媽媽飲品 主材料有： 當歸、王不留行、麥冬、黃耆、蕁麻、 小茴香、葡萄糖、葛縷子   我不太懂中藥材，所以都自己去拜谷歌大神， 特別是王不留行，這名字實在是很特別， 所以 google 了一下，感覺維基的資訊在告訴我，   恩，它就是為了哺乳媽咪存在的。   (3) 凍晶鐵+葉酸     它的吸收率是一般鐵劑的 4.5 倍，     對於產後的媽咪真的很重要！       特別我還被醫生警告過血紅素不足，    這罐對我來說猶如雪中送炭呀！     產後 11天， 每次奶量一直都在40~50 cc 上下徘徊的我， 開始乖乖飲用哺多多後， 才一天的時間， 在月中奶量就首次超過了 60 cc！   真的超開心！     在我家二寶 18 天大，出月中後， 我就沒有再擠出瓶餵了，扎實地朝目標全親餵邁進！   不過我每天晚上還是會給寶寶補一餐配方奶， (媽咪想要好睡呀！)   雖然不知道每天寶寶究竟喝了多少， 雖然寶寶整天掛在身上， 一開始雖然很不安， 但是慶幸的是，我家寶寶每個月都有穩穩的胖一公斤喔！   我覺得寶寶健康的長大，這就是對親餵媽最大的鼓勵了！   母乳之路真的不好走， 而我又是很懶的媽咪 (哈哈)， 所以努力拚到全親餵，能省下許多洗那些瓶瓶罐罐、擠奶器等的時間和金錢， 是我最大的動力！   母乳媽咪們！ 一起加油吧！   產品資訊 https://www.mamacare.com.tw/   可以上FB粉絲專頁不定期抽獎 https://www.facebook.com/mamacaretw/  

母乳日記 04 <產後第十一天，孕哺兒體驗組第一日>

2019年01月16日
公開
221

早上打開來，我還在考慮這我要飯前吃還飯後， 然後看哺多多說明寫，擠奶前 20 ~ 30 分鐘前飲用， 於是我就通通等擠奶前再一起吃。 卵磷脂粉末及凍晶鐵每日 2 次 (我是早晚各吃一次)， 哺多多飲品每日 3 ~ 4 次。   孕哺兒 卵磷脂燕窩多機能細末 主打每包有 2400 mg 卵磷脂， 並添加了金絲燕窩及珍珠粉。 我一樣是整包直接倒嘴裡， 草莓的味道很香， 之前媽寶版爬文， 孕哺兒系列也比較多人推 "草莓口味"。   孕哺兒 哺多多媽媽飲品 主材料有： 當歸、王不留行、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葡萄糖、葛縷子 我不太懂中藥材，不懂這些為什麼會發奶， 特別是王不留行，這名字實在是很特別， 所以 google 了一下，感覺維基的資訊在告訴我， 恩，它就是為了哺乳媽咪存在的。 維基百科：王不留行、又稱麥藍菜 zh.wikipedia.org/wiki/麦蓝菜   孕哺兒 高單位凍晶鐵+葉酸 膠囊 主成分：葉酸、凍晶鐵、甘胺酸亞鐵、維他命Ｂ群 所以凍晶鐵又是什麼？ 好像是來自日本的名詞，可能要用日文查才知道是什麼吧， 可惜我不懂日文。 但是甘胺酸亞鐵就比較多資訊了。 維基百科 zh.wikipedia.org/wiki/甘胺酸亞鐵 它的吸收率是一般鐵劑的 4.5 倍， 對於產後的媽咪真是蠻需要的！   這是食用過哺多多飲品、卵磷脂及凍晶鐵後半小時擠出的母乳 這次擠超過了 60 cc ，而且右邊乳房明顯比之前擠完更軟， 我有點訝異， 只喝了一次，就真的有效果了嗎？ 再觀察一陣子看看吧。    

母乳日記 02 <產後 2~5 天記錄>

2019年01月10日
公開
124

今天是產後第五天 (01/10)， 產後第二天 (01/07) ，早上請老公幫忙買孕哺兒卵磷脂 (香草)，從這天開始一日三包。 晚上開始用手擠奶，因為覺得胸部開始有硬塊，否則其實我真的很不想面對，我好想等剖腹傷口好了再說。 一開始擠了快兩個小時， 用針筒收集了左邊奶 5 cc， 再花約兩小時，用奶瓶收集右邊奶約 20 cc。 產後第三天 (01/08)，上午小寶來教我按摩及擠奶， 其實下午我就忘得差不多了 >"< 我的記憶力呀..... 但至少我記得 "不可以這麼做" 的事項。 要按摩乳暈周圍、不要直接按壓硬塊、不要急著這次就要讓硬塊消失、乳暈周圍變軟比較重要。 拿出了擠奶器，我覺得用手擠到奶瓶實在太困難了，不只滴得到處是，更怕污染。 這天下午，我大概每邊各花半小時，三、四個小時擠一次，每次左右共 30 cc。 晚上睡整晚，半夜不起來擠。 產後第四天 (01/09)， 每三小時擠一次，每邊都各花約十分鐘結束，奶量一樣共接近 30 cc。 然後胸部就軟了！ (整個想灑花) 到晚上，接近腋下附近的硬塊也都消失了！ 整天的奶量接近 130 cc！ 遙想第一胎時，我對擠奶從未有過這麼輕鬆的感覺， 我並不認為我有多正確按摩，因為我手很笨， 其實我也沒怎麼按摩，最多擠的時候乳暈周圍按一按。 所以，我開始覺得卵磷脂對我的幫助真的很大！ 在感恩卵磷脂的同時， 我想起懷孕時曾在 BBH 收到過訊息，詢問試用產品並 po 體驗文的意願， 當時又吐又安胎，並無心思去考慮這些， 這時想起來，便立馬和小松生技的營養師聯絡， 表達我想申請試用的意願。 營養師回覆我， 將會提供 (1) 凍晶鐵+葉酸、 (2) 卵磷脂燕窩多機能細末、 (3) 哺多多媽媽飲品，給媽媽做體驗 今天，產後第五天 (01/10)， 昨晚十點過後就沒再擠奶，睡到早上六點起來再擠，這次奶量接近 60 cc。 右邊胸部昨天本來有點硬塊，但是早上十點擠的時候就軟下來了。 一樣，都各花約 10 分鐘就軟了！真的很開心！

母奶日記 01

2019年01月10日
公開
136

這是為了記錄產後吃孕哺兒卵磷脂對母奶的影響而開始記錄的日記。 產後兩天，我自行購買了孕哺兒卵磷脂，吃了01/07、08、09 三天， 紫金堂小寶教導過正確按摩方式後， 卵磷脂加正確的按摩方式， 胸部硬塊不只消了，甚至用擠奶器也有不少乳柱噴出， 這是我在第一胎時沒有的狀況。   因為覺得幾天吃的卵磷脂是有相當效果的， 所以昨天 (01/09) 我主動詢問了孕哺兒廠商 (小松生技)，之前曾來訊問過，產品試用的體驗文邀約。 這段紀錄是應此而生， 我希望到時體驗文的內容不僅僅是看起來美好的廣告體驗文， 而是真實的，自己的紀錄。   今天是2019/01/10，產後第五天， 第一胎時，我一直到產後大約二個月才知道卵磷脂可以幫助母乳， 當時也只是在藥局隨意買一罐， 也只有吃一罐，因為沒什麼特別感覺。   2019/01/05 (六) 二寶出生， 01/06 (日) 凌晨被一股惡寒冷醒 (全身發抖，不停打牙顫)，ptt 媽寶版爬文，可能是泌乳荷爾蒙造成。 01/07 (一) 凌晨被胸部痛醒，因紫金堂小寶有特地提醒我，產後幾天可能會出現石頭奶，媽寶版爬文，決定買一盒孕哺兒卵磷脂。 早上很鬱卒的跟老公說：我已經宮縮痛、剖腹傷口痛、背後插一根管也痛，我真的很害怕再加上胸部痛....   爬文看，媽咪們多推薦活力 mama 、孕哺兒草莓口味，另也有GNC (據說美國代購便宜很多)。 會買孕哺兒，是因為覺得活力較貴，且孕哺兒基本款 (香草口味，非燕窩或磷脂添加)只要680 ，一包有2400mg 的卵磷脂，且醫院附近的大樹藥局就買得到。 週一當天早上立馬請老公買一盒回來， 從這天開始，每日三包。   01/08 (二) 紫金堂小寶來教我處理胸部 (感謝她教會我正確的擠奶及按摩方式)， 01/09 (三) 主動詢問廠商，之前他們來訊的產品體驗文。   今天，01/10   我要正式紀錄 #育兒 

不意外的全餐，但找不到避孕器?！

2019年01月09日
公開
251

歷經了四次不明原因的下腹痙攣， 引發規律宮縮， 早產安胎， 終於好不容易， 在1/5把擊敗避孕器的擊敗王生下來了！！   當年生大寶時，並不算順利，寶寶在子宮頸就卡住了， 真空吸引，造成我陰道內部十字撕裂，而大寶的頭整個變外星人。 這一胎，產檢時醫生又說我的骨盆很小， 我一直有心理準備，全餐應該是跑不掉的。 但我沒想到全餐這麼這麼苦啊！！！ 當天凌晨三點開始出現規律宮縮， 才叫醒老公說宮縮好像不太一樣，馬上就落紅了， 老公立馬從半夢半醒中跳起來！ 七點送大寶去安親班後，就和老公到醫院報到了。 可是這天是怎麼了？ 產房不誇張的人滿為患， 護理師小姐在接收我的時候， 我覺得我好像好清楚的感受到，退貨吧~~退貨吧~~這種期待不斷傳來 XD 但是一內診發現我已經開四公分了， 又是經產婦， 大家突然手腳都急了起來，換衣服呀，甚麼甚麼等等等的， 還問我怎麼這麼晚才來，在家裡忍很久了嗎？  護理師、醫師、還有月子餐的小姐，都預測我應該在下午一兩點左右就會生了， 然後... 當然沒有生 ^^"   到下午四點了，我還是只開六公分。  在中午時，本來想省無痛的錢，但是醫生怕我是因為太痛不開指， 所以在醫生建議下還是打了。 但..  還是不開指， 後來內診、加藥等等，好不容易全開了， 在產檯上果然不讓我意外的.. 卡住了....... 醫生一臉沉重的把爸爸叫進來，說寶寶心跳不好，建議剖腹。 然後我現在依然清晰地記得，我躺在產檯上， 陣痛一陣一陣來，無痛已經一點用都沒有了， 心裡狂~~~~~ OS， 醫生你還在慢慢講什麼拉！！！ 我老公知道啦！！ 剖腹他早就做好心理準備了拉！！ 不用去說服他拉拉拉拉拉！！！~！！~~~~ 就在這種情緒下被送到手術室。 在陣痛來時， 比起憋氣、用力要把小孩擠出來， 要我不要叫、不要動、還要好好深呼吸更是困難千千萬萬倍呀！ 可是小朋友心跳不好怎麼辦？  在手術室， 馬上就動手術了嗎？ 沒有........ 我不曉得我在那裏躺了多久， 其實我覺得等的時間應該不長， 但是在當下痛得每分每秒都像千萬年呀~~  好想趕快麻醉！！ 心裡一直期待著 護理師此時再幫我加一次無痛， 她說不然我一直機機叫又扭來扭去~哈哈 我一直聽到她提醒我：妳不要亂動，會滾下床的！！  本來以為接下來等半身麻醉之後就會好了， 可以像媽寶版說的~優雅地進去優雅的出來~ 當然我沒有優雅地進去，但總是期待， 我可以變優雅了吧現在。 . . . 莫非定律果然不是開玩笑呢~ 果然，想優雅的生，對我依舊是癡人說夢... 打完半身麻醉之後，只覺得天旋地轉 手術室的天花板一直在旋轉， 然後就吐了，一次兩次三次，不曉得吐了幾次， 我還跟護理師說，覺得好像躺在船上，搖搖晃晃。 寶寶抓出來了以後，數完手指腳趾我繼續吐， 原來寶寶的臍帶繞了肚子一圈，所以寶寶的心跳才不好， 真的還好醫生判斷要剖腹！ 然後我聽到醫生說：我找不到避孕器耶。 OOPS.....真糟糕.....  我真的很不想之後在奇怪的地方找到避孕器， 也討厭很痛的內診或手術... 所以找不到，對我來說真的蠻晴天霹靂的啊！！！ 當晚在病房裡我還是繼續吐， 不過不管怎樣..  總算是順產了！! 護理師在我躺在手術台上時， 還很溫暖的提醒我， 之後就先不要急著去看孩子，孩子交給嬰兒室， 先顧好自己， 還有提醒了我很多產後及月子該注意的事項， 不斷安慰我。 超級溫暖，特別是在這冰冷的手術房中！ 真的非常感謝那天幫忙我的陳仲仁醫師以及宋俊宏的護理師們， 之後，第二胎的宮縮痛， 那又是另一個修羅場了..     e04  #新生兒報到   

似曾相識

2018年09月04日
公開
343

一開始是下腹部有拉扯感， 接著像很多屁放不出來的痛， 然後嚴重畏寒， 手腳骨頭關節都像發燒時疼痛不已， 因為痛得難受，不斷嘔吐， 之後便是規律的宮縮， 從十分鐘一次，漸漸變成兩分鐘一次，每次約持續五十秒。   已經發生三次了， 一模一樣的症狀、進程及那可怕的疼痛， 毫無前兆，說來就來， 醫師也不曉得原因， 可能是尿道感染，可能是腸胃炎， 但是驗過尿沒事， 也沒腹瀉，腸胃也不痛， 超音波檢查也每每都一切安好。     第一次發生時，（7／18） 醫師叫我忍耐，本來懷孕就會不適， 那時以為只是脹氣痛造成的。   第二次發生時，（8／1） 超音波依舊一切安好，子宮頸也很正常， 吃了三天安胎藥。 （隔兩天因有一小塊粉紅物，又吃安胎藥）   隔了一個月無事， 第三次發作，（9／2） 因為是週日，沒有門診能看， 本來還想忍著， 畢竟新聞才報過，孕婦掛非產檢醫院急診被罵浪費醫療資源，   結果最後去急診時， 送產房後，連兩位醫師來要求我住院， 否則後果自負。 因為安胎點滴壓不下宮縮， 最後醫師決定不等點滴濃度降低， 在高濃度時拔掉， 然後補充安胎藥，出院後立刻直奔原產檢醫院。 辦離院手續時，又一位醫師問我為何不住院...   周一下午五點離院， 七點半回到產檢醫院， 因為兩胎都是同一個醫師產檢， 躺在自己熟悉的超音波室，總覺得好像是放鬆了， 不知怎麼就哭了出來，   但是超音波檢查依然一切安好， 子宮頸也正常。 然而去產房測胎心音的結果， 還是讓醫生皺了皺眉頭…  不若之前的幽默輕鬆，   所幸不須住院，我可以在家休息就好。   我一直再猶豫， 要不要跟醫生說， 這已經是第三次一模一樣，整個如同 SOP 般的流程， 但是還是沒說出口， 因為前兩次其實已經和醫生提過， 我甚至在產檢時打成文字檔給醫生看過， 不過醫師也沒說什麼， 只說宮縮頻繁發生時再看醫生。   希望這樣的流程不要再發生了， 拜託， 一次都不要。 #懷孕  

我不懂了，迫切流產？？

2018年08月06日
公開
1265

8／1 肚子又像 7／18 那天那樣痛了， 但是越痛越感覺好像不太正常，脹氣好像不該這樣痛， 下腹部每五到十五分鐘就會緊一次， 晚上去看了婦產科，回家吃小白球。   一直到隔天， 8／2  還是覺得下腹部每小時會緊一次， 特別是起來走動的時候， 直到 8／3 週五才覺得自己好像恢復正常了一點，   醫生說小白球肚子沒痛就不用吃， 所以這兩天我就停了，   沒想到週日早上， 覺得有點拉肚子， 卻在衛生紙上發現一塊粉紅色的塊狀分泌物， 我不曉得能不能稱為果凍狀，因為它沒那麼透明， google 了一下，老公就決定再帶我去看醫生了。   這天我才發現我的病例上寫的是迫切流產， 老公說上次來的時候就這樣寫了…   醫生說要多臥床， 但是今天早上還是努力做了大寶的早餐給他帶去正音班吃，   除了發現那坨粉紅色，還有持續的孕吐， 其實這兩天並沒有太大的不適 （至少比起週三周四而言好很多），   我實在不曉得自己的肚子怎麼了， 懷大寶時一直到做羊穿後才有比較明顯的宮縮， 這胎遇到的狀況完全在我的經驗之外，   我現在到底可以做什麼？ 要臥床到什麼地步？ 好像很需要臥床，但醫生的說法又好像我這樣也不算太不正常， 又怕自己太作死， 出狀況就來不及了…   ＠＠  #懷孕 

對老公，只有滿滿的歉疚及感謝

2018年07月20日
公開
249

週三，我迎來了開始孕吐以來最難受的一天。   週一、週二，我覺得自己的神智越來越清醒了， 好得讓我幾乎回想不起來吐一整天，頭暈、手腳像綁鉛塊一樣的日子， 我以為我終於要擺脫這種日子了！   但是週三全變了， 這天，我脹氣得異常難受， 更慘得是氣全卡在小腹， 我覺得自己腸子要炸開了， 從早開始， 我無法坐、無法趴、無法躺、無法站， 不管用跪趴還是任何姿勢， 都非常痛， 痛得我想進廚房拿刀子把自己肚子切開來， 但是不只痛， 孕吐也回來了， 老公早上弄給我吃的任何食物都吞不下去， 所有原本能吃的都不能吃了， 不斷不斷不斷的嘔吐…   我嘗試著吃之前的止吐藥及脹氣藥， 但都很快吐了出來， 我甚至感受到藥丸從口中吐出，滑過舌頭掉入馬桶的瞬間。   邊痛還得邊去馬桶， 最後整個人躺在廁所外的地板，痛得滿地打滾。   我第一次遇見疼到哭不出來的自己， 真的很疼，但是完全沒有多餘的力氣掉眼淚， 當時心裡想，原來哭得出來，還能用眼淚發洩竟是如此奢侈的事… 我好希望至少、讓我能用眼淚發洩情緒也好啊！   老公這天早上因為要處理之前車禍的事，請了半天假， 中午回家時，看到我這個樣子， 決定下午也請假，要帶我去看醫生。   因為覺得是腸胃的問題，所以先從腸胃科看起， 但是被退貨了， 醫生還是請我去婦產科掛號， 脹氣問題，婦產科醫生說只能忍耐， 後來留下來吊了四小時止吐點滴， 這四小時，老公先去幼兒園接大寶下課，帶他去娘家吃飯， 再趕來醫院陪我。   在打點滴的過程中， 我的頭開始好痛好痛， 雙腳也非常非常痛， 像是之前發高燒時出現的骨頭痛， 但是護理師小姐量並沒發燒， 她問我我晚上要不要再看一次醫生拿止痛藥， 但此時已經八點了， 我不想再拖著老公， 老公現在公司要準備查廠非常非常忙， 真的很辛苦他陪我折騰了這一天， 而且晚上還得去接大寶， 最疼的脹氣也已經好一些了， 如果只是止痛，我忍一下應該就好了… 而且下午醫生檢查都正常， 我現在也只想回家…   打完點滴後， 走到掛號繳費大廳，我又吐了， 在車上、回家後，都還是持續的嘔吐… 頭和雙腿也是持續的痛， 一度後悔，覺得自己是不是應該留在醫院多看一次醫生，   但是心裡更難受的， 是覺得對不起老公， 他晚上回家還要洗兒子幼兒園的餐碗， 本來打算洗的幼兒園運動服也沒洗， 等到他忙完要睡，都已經凌晨兩點了，   又偏偏是在公司這麼忙的時候， 擔心他招人話柄， 真的真的很對不起他… 也很感謝他！ 覺得自己像廢人一樣， 非常難過……    懷大寶時，雖然也吐得很厲害， 體重也從49掉到43， 但沒有這些症狀， 至少還能照顧好自己，   醫生也只能安慰我， 這次的孕吐期應該快過了…     #懷孕   

孕吐期食物紀錄

2018年07月17日
公開
288

水果類： 吃了沒事 ：芭樂、櫻桃、西瓜、鳳梨。 只有吃第一次沒事 ：蘋果、葡萄。 吃了剛開始幾小時沒事 ：香蕉、水梨、蕃茄。 吃一口就崩潰 ：芒果。   點心類 ：  吃第一次沒事 ： 全聯的紅豆麻糬、綠豆涼糕、全家的檸檬派、哈根達斯草莓、蘇打雪糕、蜜薑片、娘家牌綠豆湯。 偶爾有事 ： 蘇打餅、麥當勞蛋捲冰淇淋。 吃一陣子沒事 ：剉冰（綠豆仙草西瓜鳳梨）、鮮芋仙仙草招牌、麥芽糖、春記花生糖。 很有事 ：杏仁豆腐、巧克力、傳統桂花糕、綠豆糕、冰旋風。 目前沒事 ：嗨啾草莓葡萄、加倍加、米香、陳皮。   麵包類 ：吐司偶爾有事。   三餐 ： 非常有事 想死的有事：鍋貼、任何辣（泡菜、瓦城 etc.）、牛肉湯、牛肉麵、豆皮壽司、油飯。 最開始沒事 ：鹹豬肉炒韭菜、苦瓜排骨、秋葵、麥當當麥脆雞。 第一次沒事 ：御飯團、吉事堡。 沒事幾小時 ：鹹豬肉炒空心菜、白菜、青江菜、海鮮烏龍麵。 一開始只靠它活  ：維力炸醬麵。 目前沒事 ：老公牌拌麵、龍鬚菜、鮭魚、必勝客（鄉野青蔬、夏威夷、薯星星）。 有時好像嚼蠟卻不會吐 ：麥當當薯條、雞塊。 偶爾有事 ：娘家牌綜合米糊。 每次只吃幾口到目前沒事 ：婆家牌各種魚、蝦。   飲品 ： 第一次沒事 ：于記杏仁汁、午後檸檬紅茶。 大部分沒事 ：午後奶茶、義美奶茶、寶礦力、可樂。 喝幾口沒事 ：麥仔茶、黑麥汁。 味道很噁心 ：fin、牛奶。 一喝就崩潰 ：手搖店冬瓜檸檬、711檸檬青茶。 偶爾有事 ：自己擠蜂蜜檸檬   ＊沒事：不等於吃了會止吐，只是覺得不是因為這個食物吐，純粹是到了該吐的時間吐。    有事：就是會特別因為它而不舒服，想到此食物就噁心。    #懷孕