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減少和促進膠原增生的可能性

2019年03月12日

蛋白質是人體中最豐富的蛋白質,隨著年齡的增長,在日常生活中從飲食開始比補充保健食品更健康。除了維持正常的生活和休息外,許多食物,如維生素C、E、抗氧化蔬菜和水果或結實的水果,都可以幫助生產蛋白質,並逐漸減少老化現象。

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