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Zi Zi

用料理機快速做副食品__芋頭玉米粥(8+)

2019年10月25日

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用料理機快速做副食品__芋頭玉米粥(8+)_img_1【營養師小學堂】用料理機快速做副食品__芋頭玉米粥(8+)_img_2

秋冬季節天氣變化大,一不小心就會傷風感冒,芋頭是一種可以幫助激發食慾的食材 ,適合夏季及秋季食用。

 

 

準備的食材份量:

1.芋頭30克

2.玉米粒30克

3.紅蘿蔔丁10克

4.熟白飯40克

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將料理機水箱加滿水

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所有食材均勻放入食物容器 用料理機快速做副食品__芋頭玉米粥(8+)_img_3

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蓋上上蓋,設定“ 蒸煮鍵 ”20分鐘 , 再按"開始"鍵

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機器正在蒸煮中用料理機快速做副食品__芋頭玉米粥(8+)_img_4

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蒸煮完成後,按壓 " ​​​​​​攪碎鍵" 約15~20秒

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攪碎依照寶寶可以接受的細度

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倒出至容器中

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當寶寶小感冒或是食慾不振時,這道簡易料理很適合喔用料理機快速做副食品__芋頭玉米粥(8+)_img_5

料理機讓你輕鬆煮粥不用顧爐火用料理機快速做副食品__芋頭玉米粥(8+)_img_6

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詳細說明

適用年齡:8個月以上
完成量:約150ml

 

作法

1. 將所有食材洗乾淨,紅蘿蔔去皮切小丁、芋頭去皮切小丁、玉米條切下玉米粒。
2. 食材依序放入食物容器後,按下蒸煮鍵,設定20分鐘,再按開始鍵。
3. 蒸煮完成後按壓攪碎鍵15~20秒即完成 ,或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀 。

 



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