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雅淳媽媽

補鈣&做綠豆冰

2011年08月13日
中午淳淳聞到媽媽在煮雞湯的味道 就過來說"好香喔 是什麼?"
媽媽說是雞湯 飯還沒好 要先喝嗎?
淳淳就說好~ 然後晶晶也跟著說她也要喝
媽媽就盛了兩碗給兩姊妹喝
兩個人連續喝了兩三碗 有這麼好喝唷?

中午炒的青菜是油菜(油菜鈣質含量為所有蔬菜之冠,鈣的吸收利用率比牛奶、豆漿裡的鈣質還高)
媽媽原本有點擔心淳淳又不愛吃 結果淳淳竟然很願意吃耶
然後飯後又挖了一顆金黃奇異果給淳淳補鈣
早餐吃的也是牛奶一大碗加綜合穀麥片水果乾
反正就儘量多補充一些鈣質 看骨頭會不會長好一點

下午 應淳淳要求 媽媽煮了綠豆湯要做綠豆冰
淳淳很開心的看媽媽把放涼的綠豆湯盛到模型裡 放進冷凍庫冰
這樣明天就有綠豆冰可吃囉