我今天去做心之悅翎第二堂課程-順產胎位調理, 剛回到家,先講一下心得~ 前半段一樣是先做骨盆按摩跟筋膜按摩, 我整個人又像是被打散再組合起來的感覺XD 辛苦老師了,她整個要很用力才有辦法跟我頑固的筋膜對抗XD 前半段按摩完後,就進入今天的重頭戲-胎位調理, 老師先用手摸肚子感受寶寶的位置,再輔以胎心音測的聲音遠近來確認~ 加上我的肚子整個外觀上就是很向左歪斜, 所以我我女兒整個是斜的枕後位, 再斜一點都要變橫位了啊~ 又因為她頭卡得很下面,所以老師們幫我調整了很久~ 中間還讓我先做凱格爾的倒立姿勢讓寶寶頭先倒出來一點~ 然後才慢慢按摩把寶寶移正一點~ 最後終於成功讓我女兒變成左枕前位!!! 綁上胎心音確認後,大家都超感動的啊~~~ 光肚子外觀就很明顯回正了~ 回家要好好維持了~ 老師也有說我的狀況真的是調得比較吃力XD 真的是辛苦她們了~~ 大家進入後期,如果跟我一樣胎位雖然頭在下,但有歪斜或枕後位的狀況,真的可以來找老師調理~ #懷孕