有媽咪在詢問
我把搜尋資料PO上來
吃美白碇最好搭配奇異果之類 維他命C豐富的水果
或者是發泡碇之類的
我本身比較懶...就搭配高單位維他命C(酯化C)囉
有興趣的媽咪可以自行上網搜尋
http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?ref=171&products_id=120
參考網址
L-Cysteine 強效美白錠
日本當紅顏部美白聖品 L-Cysteine 半胱氨酸，能有效阻止黑色素在體内形成，擊退色斑同時美白，不單令面色剔透亮白，連全身肌膚都達至自然淨白！
黑色素形成的原因:
黑斑、雀斑是由於黑色素不正常地沉淀於皮膚上而引起的。黑色素是由於受紫外線等刺激，酪氨酸鹽被活性化後而生成酪氨酸，此時生成大量的黑色素，或黑色素排泄功能失調，黑色素存留於皮膚而形成了黑斑和雀斑。
眾所周知，長時間處於紫外線下，皮膚表面的角質層會日益變厚，真皮中的膠質將被破壞并發生變化。此外，由於年齡增大以及精神壓力，膠質纖維也會被破壞並減少。膠質纖維是保持正常皮膚的彈性和滋潤，强化皮膚的重要蛋白纖維，若遭到破壞而發生變化，致令皮膚變得粗糙，出現細少皺紋或斑痕。
我們為什麼能讓你變白變美:
半胱氨酸及維生素C對於黑斑、雀斑等療效顯著 ，可幫助修復因紫外線、日曬、精神壓力等引起的膠質纖維紊亂的作用，是健康肌膚不可或缺的要素。
同時，維生素Ｃ能幫助胱氨酸抑制黑色素的生成，促進其排泄，使肌膚白嫩，對黑斑和雀斑療效顯著如下:
1.抑制黑色生成
2.參與黑色素排泄
3.使黑色素變淺
若要達到去斑美白理想效果，建議連續服用3個月以上，讓半胱氨酸可在體內發揮最佳效用，肌膚自然持久亮白，光采動人。
★主要功效 :
1.用於減低黑斑、雀斑、日曬等引起的色素沉澱。
2.消除疲勞（改善人體新陳代謝)。
3.解酒（半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出，降低酒精濃度，從而減輕了酒精的毒性，加速酒精分解，促進酒精代謝，提高酒量)。
★建議用量 :
每日食用一至三粒，餐前/餐後食用皆可。
★單位內容 :
500mg/100 粒
★主要成份 :
L-Cysteine 500mg
Vitamin C 60mg
Vitamin B-6 10mg
★注意事項 :
使用後要將瓶蓋關好，放置在乾燥陰涼的地方或冰箱內。
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酯化C 跟一般維他命C區別
酯化型維他命C可改善嚴重感冒
維他命 C 對於感冒的改善一般來說已經成為民眾居家保健生活中的常識， 許多人都會在感冒期間多多食用含維他命C 高的食物，或是購買維他命C的營養補充錠來使用。
不過奇怪的是，雖然民眾們使用維他命 C 來改善感冒已經有長期的歷史， 臨床的實證上對於這種說法，卻鮮少有正式的科學研究證實維他命 C 真的對於感冒的症狀有所幫助。許多人都知道，當年的生化大師，也就是鼎鼎大名的兩屆諾貝爾獎得主飽林，是倡導民眾使用大量維他命 C 的先驅，或許是因為他名氣太大，所以大家爭相尾從，卻鮮少有科學的研究來支持他。
不過近年來抗氧化與抗老化科學大行其道。民眾希望的，不只是對於疾病的治療，還希望對於生活的品質與一般保健的改善，因此維他命 C 的研究越來越多。其中，對於維他命 C 的改良上面也有不少廠家進行科技的研究，所以發明了一種所謂「酯化型」的維他命 C，應用在化妝品、健康食品上面，據聞效果比起一般的維他命 C 更為有效。
在一個由廠商贊助的英國雙盲試驗研究，68 位研究者在 60 天的研究期間， 發現使用了酯化維他命 C 的一組，得到感冒的機率降低。而若發生感冒，不論在感冒的症狀嚴重程度與症狀的持續期間長短，都有顯著的緩解與縮短的改善情況。
這是一個針對酯化維他命 C 所進行的研究，一般相信，普通的維他命 C 應該也具有類似的保健效果和作用。
【酯化維他命Ｃ】是由「左旋維他命Ｃ」與「棕櫚酸」經由微脂囊包覆技術，將淨白成分包覆其中。酯化維他命Ｃ是屬脂溶性的，對於細胞膜的滲透性高，容易被皮膚吸收。優點是不具酸性，完全不會刺激皮膚，且產品活性較穩定、不易氧化。可用於對抗自由基，避免肌膚老化；改善鬆弛肌膚，增加飽滿潤澤感；對於異常之色素斑點，可進行肌底黑色素還原；且因刺激性低，也具舒緩安撫之功效。
