友友小兒科
是網路流傳很有效的減肥診所
早在1個多月前 我跟連說想去
今早 連很早起床 又再搞他的魔獸
後來不知道怎樣 成功了
ㄇㄉ勒 搞了幾天 我們兩個就悶了幾天
連晚上睡覺都背對背
早上好了 兩個人也比較釋懷
連要我起床吃早餐
他有買早餐跟牛奶給我吃
我跟連抱怨最近不爽的事情
包括他哥
他哥的事情 說來話長
反正就是讓我覺得委屈
之後又提起要去看減肥的事情
連可能也覺得 有點虧欠
才說 好ㄚ 去看
整理一下
過去那都快12點了
騎車騎1個多小時 在永和 超遠的
人很多 排隊等了一下
費用是掛號費100 一禮拜1千
首先量體重
哇靠 醫院的體重器是怎樣
怎麼比較重 還重很多
量完體重 我臉超臭的
還有量體脂肪 身體總水重 蛋白質重 礦物質重
還有肌肉分析 肥胖診斷
醫生說
我已經超出太多太多
我也知道阿 昏倒
醫生有交代注意事項
跟我還有連說 會胖不是因為吃多吃少 是因為吃到不對的東西
小談了一下 也給我該注意事項表格跟菜單
簡單說來
早上可吃 澱粉類或甜的飲料2選一
中午半碗飯 青菜 魚 白肉 湯 甚至火鍋都可以吃
晚上 不碰澱粉類 但是其餘都可以吃
算是不會讓你都不吃 都可以多吃 只是要吃對東西
醫生說 給自己5個月時間去改變體質
就會慢慢瘦下來
拿了半個月份的藥 2千 連付的
騎車回家的時候
連說 現在思樂冰NO 清心福全NO 只能喝白開水或無糖飲料
ㄇㄉ 有點幸災樂禍喔
今天也在醫院量身高
我記得我是153.154 這次量也差不多
我要連去量 連一直不肯
說真的 以前剛認識他 我就覺得連很矮
我沒交過那麼矮的男朋友說 QQ
我曾經問他身高多少 他好像說168.170
這次我歡他 去量身高
挖哩勒 他才163耶
蝦咪168阿??有沒有搞錯
欺騙我幼小的心靈
總之 吃看看囉
有效果會在上來報告的
