屎蛋媽
屎蛋媽平常就有運動的習慣，但只能趁著屎蛋上學趣，屎蛋媽才有機會運動趣，如果屎蛋也能跟屎蛋媽一起養成運動的好習慣，那該有多好啊！老天爺聽到屎蛋媽心中的願望，接送屎蛋上學的途中，讓屎蛋媽發現了一間親子一起運動的好所在，這樣就算屎蛋放學，也可以一起運動趣，讓運動不間斷，Let's go!
哪裡運動：
漾の運動空間（開元館）
官網：https://www.youngtainan.com.tw/
地址：台南北區開元路483號
電話：06－2006446
營業時間：10:00~22:00
分館：
漾の運動空間(安平館)
地址： 708台南市安平區華平路601號
電話：06-295 0262
［1F平面空間｝漾の運動空間１F空間為熱身運動區和諮詢空間。
漾の運動空間的團隊陣容堅強，除了一對一的教練群外，還有運動顧問、物理治療顧問、營養師。
１．運動顧問是教練群的專屬顧問，協助教練讓學員要求的運動成效達到顛峰。
２．物理治療顧問：當學員有特殊的生理問題，例如車禍或有過運動傷害的學員，協助給予專屬的運動建議。
３．營養師：給予運動學員的飲食上的建議，讓運動的成效更顯著。
漾の運動空間這麼陣容浩大的運動團隊，讓屎蛋媽瞠目結舌，對運動的成效信心大增，不報名怎麼可以！！！！
［身體檢測］屎蛋媽預約了漾の運動空間教練Lina做諮詢，專業的Lina教練針對屎蛋媽的需求做課程搭配，經過身體檢測後來搭配拳擊或TRX課程，並了解屎蛋媽平日的作息和想要改善的問題，進行課程規劃，好仔細喔！
屎蛋媽諮詢完後接著是測量體脂，漾の運動空間的體脂機是要價20~30萬INBODY270體脂機，是很精密的檢測儀，跟坊間的體重機大不相同，檢測出來的數據有一大張呢！是量體脂肪的指標喔！
INBODY270體脂機檢測結果，屎蛋媽的體脂大於３０，測量的結果當然要加強肌肉緊實，Fight !
若達成了漾の運動空間設定的減重目標，還可得到一個月不限次數的教練課耶！不努力不行啊啊啊！
［Ｂ１訓練區］準備運動了！好期待喔！
漾の運動空間B1有好多運動器材呦！漾の運動空間的學員超多，但空間很大且有效的控制學員人數，運動起來，完全沒有擁擠的感覺。
飲水機、置物空間和簡易的瑜珈墊器材區，在漾の運動空間只要帶上水壺就可以輕鬆開始健身！
簡單的熱身運動後，開始上肢運動，教練Lina也在一旁仔細的確認屎蛋媽動作上的問題。
教練Lina會將結果畫在身體分析表上，記錄下次練習的重點（屎蛋媽整個被畫的慘不忍睹，所以不好意思出示給各位好捧友看，屎蛋媽可能整副骨頭打掉重組比較快．．．淚）
看！屎蛋媽整個肩膀高低差好多，Lina教練認真的講解屎蛋媽肩膀高低不一的原因，以及未來練習加強的重點（屎蛋媽原本天真的以為，歪左邊，就把右邊歪回來，哈！Lina教練說這樣除了高低肩，還會衍生出S身型，我的媽媽咪啊！）。
上肢運動後就是下肢運動，下肢運動就是扶地挺身，oh！看Lina教練的動作多標準啊啊啊！整個羨慕！
Lina教練最後為屎蛋媽示範在家的居家練習，以調整屎蛋媽肩膀高低的問題，在家也能輕鬆做，讓運動不間斷！經過一連串的TRX核心運動，屎蛋媽的肩膀剎時間，回到了原來的位置，高低肩整個變不明顯也太神奇！但不持斷練習也是枉然，加油啊！
屎蛋篇～屎蛋媽許願的親子一起運動，就是屎蛋媽運動的同時，屎蛋也能一起運動，屎蛋媽早上來探路，晚上就帶著下課的屎蛋一同來健身。
屎蛋的熱身運動，小朋友的精力充沛，在Lina教練的帶動下，身體一下子就熱了！
屎蛋的上肢訓練，小朋友運動的重點就是訓練身體的反應力，如果遇到突發的危險也能快速閃躲！（被屎蛋媽追著打也能快速閃躲，這樣好嗎？家暴團體別找我啊！屎蛋媽一向動口不動手啊！溜．．）
接著是下肢訓練，Lina教練每個動作都會親身示範一遍，屎蛋很快就抓到要領，動作做的又快又正確（屎蛋媽汗顏啊！年輕真好！）
接下來是下肢訓練，在運動過程中，Lina教練會不斷調整屎蛋的姿勢，確保屎蛋對動作的了解，來達到動作的正確性！
看！屎蛋一點就通，動作做的又快又好，好有節奏感，輕輕鬆鬆，好青春啊啊啊（明明還在幼稚園）！
最後就是核心的訓練了！Lina教練不斷鼓勵屎蛋跳高高，屎蛋彷彿快抓到天花版了呢！好有成就感喔！
一連串的跑跑跳跳，時間很快就過了！屎蛋整個玩的好開心，一直點著頭說好玩，漾の運動空間Lina教練激起了屎蛋的運動魂啊！
結束了一連串緊鑼密鼓的訓練後，漾の運動空間還準備了小點心～土雞蛋，運動後最重要就是補充蛋白質，才能真正的逹到肌肉的緊實，土雞蛋都是漾の運動空間教練每天依照預定的上課人數，來準備的呦！揪甘心！
［心得］在漾の運動空間，教練們個個專注在學員的練習，讓屎蛋媽真心感受到專屬私人教練和坊間健身房教練的不同之處，客製化的運動菜單，針對需求做訓練，讓每個學員真正感受到學習的成效！
屎蛋媽的高低肩困擾屎蛋媽許久，時常造成肩頸酸痛，屎蛋媽在運動的同時還能改善肩頸酸痛的問題，整個有賺到的感覺，哈！漾の運動空間教練，對肌肉的了解，只有深入啊！
屎蛋懶得動手問題，也被Lina教練發現，平日加強球類運動，就可以輕鬆改善問題，真是太精闢的建議，嚇到屎蛋媽的厲害！屎蛋成為運動選手的英姿，屎蛋媽已經看見！屎蛋母子一起在漾の運動空間運動，想成為身手矯健的運動員，指日可待啊！
在漾の運動空間運動，人人都可以是林書豪，屎蛋媽真心推薦啊啊啊！
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4.媽咪拜~屎蛋媽
