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育兒．持家．愛自己
Ryou(❛□❛✿)
Taipei, Taiwan
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Hi~ 小寶真是可愛
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#文末200加100折扣金好康 以前獨自租屋的地方離菜市場近，假日都會固定去菜市場逛逛把冰箱補好，現在家離市場比較遠，生活也因為各種轉換下變得更忙碌，就連全聯偶爾也會因為下雨或是太冷而懶得去。 除了大家都知道的UberEats和FoodPanda有提供生鮮外送到家的服務之外，SuperBuy市集更是現在線上買菜的好去處！SuperBuy市集的商品種類相當齊全，送達的時間也非常的快，住在大台北地區的有機會三小時左右就可以宅配到家！ 進到SuperBuy生鮮市集的網站後點選左上角的24h買菜，就能夠開始依照自己的需求挑選水果、蔬菜，就連肉品、水產或是快速省時的冷凍料理包都能買的到喔！ 選好數量以後點選下方24h購物車可以直接把商品放到購物車內，但如果想要更了解商品特色和它們的產地故事也可以點入查看。 SuperBuy秉持著友善環境為出發點，不僅合作的廠商供應嚴選的有機生鮮商品，讓消費者享有方便的生活也能吃得安心以外，同時也幫助在地小農互相交流與拓展多元的銷售管道，鼓勵更多的小農加入有機農業與畜牧業的行列，推動農業邁向永續經營，友善每一個人、每一個用心栽培的產物和每一寸土地。 結帳時可以選擇配送時段，像是我們家管理員18點就下班沒人可以幫忙收件，我就選擇指定15-18點送達。當天下午一點左右送出訂單，下午四點就接到物流的來電通知商品已經送到管理員手中，還提醒因為有冷藏和冷凍商品要盡早領取，覺得很貼心。 台北市和新北市的蘆洲、五股、三重、新莊、板橋、中和、永和、新店、汐止（較遠山區除外）如果在18點以前訂購，可選擇9-12點、12-15點、15-18點或18-21點進行當日宅配，滿999元還享有免運費優惠！而且現在加入SuperBuy官方帳號還可以獲得200元購物金。 ➜LINE官方帳號領$200購物金：https://lin.ee/ZjeMiK9 有些比較容易撞壞或是需要維持溫度的冷凍商品會另外用防撞布進行包裝。重物也細心地放在底層避免把葉菜類的東西都壓爛。 我買了各式各樣的蔬菜，也買了滿多肉品、鮮奶、罐頭和其他可以加熱即食的食材，就連玉子燒也買的到呢！🤩嘻嘻，看來可以省下不少的料理時間。 掃描包裝上的QRcode還可以看到農產品的產銷履歷。從出生飼育到打疫苗，以及後續屠宰加工的作業時間都標示得一清二楚。 先用部分材料做了簡單的料理，水蓮非常的鮮綠清脆，鱸魚的肉質也很軟嫩，這兩道菜我幾乎沒有用到太多的調味料，只有用非常少許鹽巴、白胡椒，還有同樣在SuperBuy市集上購買的嫩薑及青蔥下去煮就非常的美味好吃。 過去我們可能都覺得線上買菜、買肉根本是遙不可及的事情，也會產生無法親眼確定食材的狀態、運送途中是否會產生變質等等疑慮，然而現在SuperBuy市集提供了這樣便利且快速的購買管道以及完善的運送措施，不只讓沒時間出門買菜的煮夫煮婦能夠更方便、省時取得好品質的生鮮食材，也讓台灣的在地小農能隨著時代演進有更多元的銷售方式，實在是太棒了！ ➜官網連結：https://superbuy.tw/78a354 除了加入官方LINE帳號獲得200元購物金以外，現在於下方留言再贈送滿千折百折扣碼！（送留言前5位，送完為止） ** 媽媽幾分熟 Mama well done! 我是Ryou，分享平時的育兒生活，偶爾分享營養知識。 三分少女，七分輕熟，不管是什麼樣貌，我們都是十分Well done好媽媽。 https://mama-welldone.com
不得不說，滴雞精在近年來成為了各個年齡層和族群的新寵兒，現在就連波提寶寶都想到要把滴雞精加入寶寶粥裡！😲 雖然我上個月才剛完整介紹了另一個品牌的寶寶粥，不過正因為滴雞精這個特點，這次仍自告奮勇的想跟大家分享試吃波提寶寶常溫副食品的真實心得（只要是有關吃的都逃不過我和小豆的手掌心💪） 我第一次接觸到滴雞精正是懷孕的時候，那時我還停留在小時候被雞精直衝腦門的臭味嚇到尖叫的印象，一開始我爸買滴雞精給我時還相當排斥，後來嘗試喝了一口瞬間愛上滴雞精帶點微鹹的香醇味，超、級、好、喝！ 滴雞精是什麼？和雞精有什麼差別？ 滴雞精是透過雞肉高溫蒸煮，取出滴下的原汁去除油脂而成，原本在雞肉中的蛋白質分解為小分子的胜肽與胺基酸融入原汁當中，這種形式的營養成分可以讓人體以更快的速度吸收；雞精則是多了「濃縮」的步驟，進而影響了整體的風味，才會讓很多人對雞精敬而遠之。 如果想要額外獲得更好吸收的蛋白質來源，卻又不想要像喝雞湯一樣容易喝到太多的脂肪，滴雞精會是不錯的來源之一喔！ 波提寶寶粥一共有五種口味：寶飽南瓜粥、活力雞肉蔬食粥、順暢豬肉玉米粥、好鈣鮭魚昆布粥、好壯牛牛蘋果粥。 不知道該從何選擇的話，可以像我們一樣直接獲得營養寶寶綜合組，一次把五種口味帶回家讓寶寶享用，試試看每一種不同的味道。 ➜波堤寶寶粥實際心得全文：https://www.mama-welldone.com/2022/02/poty-baby-congee.html #媽咪的神助手波堤寶寶 *** 媽媽幾分熟 Mama well done! 我是Ryou，分享平時的育兒生活，偶爾分享營養知識。 三分少女，七分輕熟，不管是什麼樣貌，我們都是十分Well done好媽媽。 https://mama-welldone.com
自從上禮拜雨停了以後，室外溫度又再度攀升，特別是中午那種熱到眼前的景象都會一陣扭曲， 就讓人更不想進廚房下廚弄得滿身是汗，有時候還會熱到毫沒有食慾進食。 於是我和孩子的爸最後決定找天氣熱死人也很適合吃的泰式料理 （話說已經很久沒有出門吃大餐的孩子阿嬤聽到我們今天買瓦城竟然超興奮的！本來還以為會被唸一頓） 4人份的套餐，六道菜&四碗飯一共裝了一大袋一小袋，看起來很澎拜 原味青木瓜沙律 這道幾乎是我一個人獨吞。 冰冰涼涼的木瓜絲加上清爽小番茄可以減少熱食熱油帶給的負擔感。最近被天氣熱影響食慾的人，如果看到眼前有一堆大餐仍然沒什麼胃口，可以這道當作開胃菜。 泰式咖哩雞 原本看它紅紅一碗的很擔心會辣到噴火，不過稍微把浮在上層的辣油撈起，咖哩帶來的微辣感是我這個平常不吃辣的人也可以接受的！咖哩中帶著椰奶的香氣，淋在飯上非常下飯。而且雞肉也已經被燉的非常軟嫩！ 辣炒豬肉 我們家不吃牛肉，所以選擇辣炒豬肉。 豬絞肉配上九層塔與小番茄，雖然是炒的料理，但搭配小番茄口感變得比較清爽，辣的程度要再多一些些（不習慣吃辣的人可能會需要邊吃邊配牛奶） 如果不喜歡用咖哩把飯弄得濕濕軟軟的，這道也很適合配飯吃！ 辣炒高麗菜 雖然這道菜也有辣椒，但它幾乎是點綴和提升香氣的作用，不辣的程度孩子也跟著我們一起吃。 BBQ 嫩烤松阪豬 嫩烤松阪豬是我們家最快被掃光的！真的真的非常好吃！ 除了生洋蔥以外，還有搭配醃漬洛神花，大幅提升松阪豬的香甜口感，再加上沾醬的酸辣讓口味變得非常有層次。 沾醬的部分比較辣一些，孩子可以享用無沾醬的原味嫩烤松阪豬，也是很好吃的喔。 原味月亮 蝦餅中的餡料比較單一，不過這道料理不會辣，孩子也可以一起吃。沾上有點酸甜酸甜的醬料很唰嘴。 整體份量以我們夫妻+孩子+阿嬤來說是非常飽足的！ 除了配菜相當豐盛以外，米飯給的份量也相當充足，粉紅色的紅藜飯小豆也很愛，炎炎夏日選擇吃泰式料理果然沒錯。 如果不方便出門自取，瓦城也有提供外送的服務，實在是太方便了！ #瓦城 #瓦城外帶 #泰式料理 ** 媽媽幾分熟 Mama well done! 我是Ryou，分享平時的育兒生活，偶爾分享營養知識。 三分少女，七分輕熟，不管是什麼樣貌，我們都是十分Well done好媽媽。 https://mama-welldone.com
BabyHome這裡我幾乎很少上來維護，最近想說時間比較多可以好好地整頓一下，那麼就以這篇歷年尿布&奶粉的詐騙整理作為開始吧！ 之前在我個人的部落格和Popdaily曾經分享過尿布和奶粉的詐騙手法，不過前陣子很遺憾地再度看到有媽媽在Y拍上以能夠獲得更便宜的價格被導去LINE上交易後，匯完款項又拿不到貨的狀況發生。 由於目前各個拍賣平台上都會收1.49-4%左右的成交手續費，因此賣家會將手續費的成本反映在售價上。假設一瓶奶粉的售價是450元，那麼賣家就會被多收7元-18元的手續費，看準爸爸媽媽想要能省就省的心態，有些有心人士會以減收手續費的理由導到拍賣平台以外的地方進行交易（當然導外交易是拍賣平台所禁止的）。 除了這種直接性的詐騙手法以外，也有我自己曾經親身經歷過的間接性的團購詐騙。 陷入團購詐騙的親身經驗 2020年4月 我在Facebook社團上找到「團媽」（主要揪團者，又稱為團購主），第一次向她購買了比市價便宜的尿布。當時購買的商品是幫寶適拉拉褲，一箱四包(36片/包)只要$1,200，平均一片8.4塊的L號拉拉褲還含運費，實在是太划算了！因為這次的交易有順利收到商品，所以第二次需要購買奶粉的時候我又回頭向團媽購買。 2020年5月 原本團媽告知我訂的那批奶粉6月初就會到貨，結果到了月底都還沒有收到商品，當下我媽問了我一句：是不是遇上詐騙？ 起初我還有點不太相信我自己真的遇上詐騙，因為之前有收到貨過啊！怎麼會是詐騙？等到團媽在群組中自行宣布了遇到詐騙的消息，才驚覺：喔買尬，原來我真的遇上詐騙了！ 這件事情同時也有新聞媒體報導： 新聞來源：東森新聞 高雄一名楊小姐指控一名黃姓網路賣家，用假名設立社團，靠著儲值金方式吸引媽媽加入，成為團媽，再利用現貨快閃價的方式吸引團媽陸續匯錢給她，一開始供貨正常，五月開始用各種理由拖延。 比較幸運的是，我在這場詐騙案中因為遇到了負責任的團媽，願意幫我們尋找其他的奶粉貨源並出貨給我們，讓我們沒有造成金錢上的損失😥 歷年新聞報導（2016-2020年） 原本只是想要搜尋這起事件的新聞作為分享，沒想到輸入「奶粉 詐騙」就出現了很多相關的媒體報導...😐原來這樣的詐騙手法已經行之有年！ 新聞來源：中天新聞 2016年高雄警方破獲一起尿布詐騙案，逮捕一名郭姓女主嫌，原來她先成立臉書社團，用低於市價5折的超低價賣尿布或奶粉，總共300多位媽媽受騙，匯錢之後嫌犯就謊稱廠商延遲出貨，最後避不回應，詐騙一年多金額高達1千1百多萬。 新聞來源：東森新聞 2017年郭女利用臉書社團揪團購買嬰幼兒的尿布及奶粉，但卻在2015年6、7月間遭到上游廠商詐騙倒債了89萬元，郭女明知自己沒有足夠財力支撐，不斷佯稱可以用低於市價三分之一或二分之一的價格販售商品給團員，還一人分飾兩角假扮「楊藥師」（上游廠商）的身分遊說團員，在取得信任後，讓團員們付現或匯款，卻在拿到錢後開始搪塞理由延遲出貨，共有10多名媽媽受害，期間從2015年9月至2017年1月。 購買前看一看、想一想 針對網購尿布和奶粉有些端倪可以仔細觀察一下，希望大家在搶超值優惠時能避免掉被詐騙錢財的機會： 低於市價5折的不合理便宜價 撿便宜是詐騙手法經常使用的魚餌。建議可以搜尋討論區過去分享的促銷好康文章，評估各家大型購物網站在雙11、雙12、週年慶、農曆年等等大型促銷可以殺到多少最低優惠價。選擇大型購物平台或是連鎖藥局自行經營的網站賣場購買，並盡量避免FB臉書社團、LINE群組等無法追蹤金流及物流的非買賣平台。 只能預購，並且要等一個月 原本在臉書社團內的商品都是有現貨的狀態，不過現貨也大概要等1-2個星期才會出貨，後期開始陸續出現缺貨，要買的話都要先預購並且等上一個月。通常奶粉缺貨並不會只有單一通路斷貨，可以向實體藥局或是該品牌客服詢問進行查證。 付款方式只能匯款，連自取倉庫都沒有 遇到不能面交自取、貨到付款，只能匯款的交易方式需要提高警覺心！當然現在也有貨到付款的詐騙手法，建議開箱時全程錄影，若有任何問題請盡快聯繫送貨的物流公司趕緊止付給寄件人。就以2017年的事件受害者陳小姐也有提到：「居然沒有一個人去看公司長什麼樣子，也沒有人看上游長什麼樣子。」這麼大的體積和貨量的奶粉尿布一定會需要有個存放商品的倉庫，若不能提供實際倉庫照片或是不開放面交自取，也必須小心這個上游廠商是否真的有貨可以寄出給顧客。 非常時期讓網路購物使用的更加頻繁，希望每一位辛苦照顧孩子的家長們都可以有一個良好的購物體驗。若真的不幸陷入詐騙時，請撥打165反詐騙諮詢專線求助，並將對方資料、相關對話紀錄及匯款紀錄等交給警方做進一步的處理與追蹤。 *** 媽媽幾分熟 Mama well done! 我是Ryou，分享平時的育兒生活，偶爾分享營養知識。 三分少女，七分輕熟，不管是什麼樣貌，我們都是十分Well done好媽媽。 https://mama-welldone.com
