如何選擇防曬產品
早期防曬乳被視為一般化妝品，1978年以後美國食品藥物管理局（FDA）認定其為保護皮膚結構功能的外用品，而台灣也將含防曬成分之化妝品歸類為含藥化妝品管理此類產品必須申請驗證許可字號為衛署粧字第xxxxx號。
我們將紫外線對肌膚的傷害型式以及紫外線與防曬係數的關聯性簡略整理如下：
◎紫外線波長∼UVA
對肌膚傷害：傷害至真皮層，導致膠原纖維萎縮變性，降低皮膚的保水能力及張
力，使皺紋產生。
防曬係數表示：PA值/IP值
其他注意事項：會穿透玻璃至室內
◎紫外線波長∼UVB
對肌膚傷害：傷害僅表皮，但是卻會造成表皮角質增厚，使皮膚失去透明感，變
得暗沈。
防曬係數表示：SPF值
其他注意事項：衣物、傘可阻隔
註：
*SPF﹙Sun Protection Factor﹚：UVB的防曬係數標示，防曬效果為SPF×10﹙分鐘﹚。
*IP(Indicia Protection)：是歐洲UVA防曬係數標示，IP×1.5＝SPF
*PA﹙Protection Grade of UVA﹚： 日本UVA的防曬係數標示，＋號越多表示防曬係數越高。
防曬成分大致可分為物理性及化學性兩種
◎ 物理性
成分：TiO2、ZnO
防護波長：UVA、 UVB
防護原理：反射紫外線
優點：溫和不刺激
缺點：較油易致粉刺痘痘
◎化學性
成分：1.Octyl methe- Oxycinnamate
2. Octocrylene Salicylate
3.Oxybezone
4.Avobezone
5.Mexoryl SX
防護波長：3、4、5抗UVA、1、2抗UVB
防護原理：可吸收紫外線將其轉換成不傷害皮膚的物質
優點：清爽不油膩
缺點：易引起過敏反應
現在較新的防曬品皆傾向於物理性及化學性混合型以達到抗UVA、UVB之全效性但因不同防曬品之成分比例迥異應視每個人膚質狀況挑選以免防了陽光卻招來痘痘與過敏。
一般辦公室上班族只要早上出門前、中午外出吃飯前各擦一次防曬品即可（夏天下班時若尚有陽光必須再補擦一次）。而必須久待室外的外勤族，皮膚較易出油、冒汗每兩小時就要補擦一次。此外，若從事水上活動，則最好選擇具防水功能之防曬品。瓶身註名Water resistant一般指在水中可維持防曬效果達四十分鐘，而Water proof則可維持約八十分鐘。不管是哪一種防曬品都必須在出門前三十分鐘擦，讓產品有足夠時間附著於皮膚上以達到最大的防曬效果。
