mm這一二週來，晚上睡覺呼吸聲都挺大的，有鼻塞情形
原本有猜會不會之前的感冒還沒好，但沒流鼻水也沒咳嗽..不像感冒
爬了文，有可能遺傳到媽咪的過敏性鼻炎
在這季節交換之際，會有鼻塞情形
以至，喝奶中間會停，晚上睡覺自己會跟媽咪搶枕頭，我想是要墊高比較舒服
收集一些居家改善鼻塞方法，希望有效：
1.早晚各一次，按手上的虎口的穴道
2.預防感冒，或是想讓鼻塞馬上通的妙方如次：
用吹風吹虎口的部位
虎口在食指與拇指中間
右邊不通吹右邊的手
左邊不通吹左邊的手
請用最小的熱風，小心不要燒傷自己，可以慢慢吹
3.早晚用溫毛巾，由兩眉間往鼻樑兩側擦下來
4.煮一鍋熱水加鹽巴，鹽巴和水的比例，嘗在口中，很鹹即可，擱一下，不可加入冷水，取毛巾拿來熱敷，每次20分鐘，由鼻子上額竇到下頷竇並且罩住口鼻，然後脖子前後也要熱敷，尤其頸動脈處，後頸耳下到肩膀處，剛用完時會有舒暢感，鼻塞可改善一點，分泌物痰會增多，很容易排出，會愈來愈淡，直到鼻塞轉好，如果用個二到三次會更理想，彷彿可以讓氣血循環並且讓毒素排出，就老一輩的想法是如此，您若有上述的困擾不妨一試，不花錢，簡單方便又有效，但願給予鼻塞患者最好的解決方法
另外：亦有治便秘的，我家mm沒有這情形，貼上供參考
早晚各按一次在手背靠近手腕關節的地方
ps:採用1及3方式，不知是天氣趨穩or真的有效，幾天後，mm就沒鼻塞情形嚕~
