王美媽咪
新手媽咪愛分享
終於有空可以整理之前的月子餐了
產後除了餵飽寶寶，餵飽產婦也很重要啊!!
~先從試吃外購月子餐到醫院餐再講實際外購月子餐好了~(最後附贈我婆婆自煮月子餐XD)
在孕期去婦幼展有去試吃了幾家月子餐點，也聽了不少朋友推薦
眾多選擇之下，其實差不多可以概分兩種方向→中藥 或 非中藥
個人雖然對中藥部排斥，但還是選了非藥材為主的餐點方向
我選擇月子餐的條件是 ●非塑膠器皿 ●當日熱配
其他當然注重食材、份量、衛生甚麼的一定要啊~
在多方考慮下，我決定選擇試試好婆婆月子餐
品牌有知名度、每日現煮、份量和價格也符合預期
也聽了展覽工作人員的建議，在孕後期時再電話連繫到府試吃即可
好婆婆月子餐的內容
⭐每日新鮮現煮現送
⭐一日六餐分為早、中、晚三次配送（三份主食、七份配菜、三份湯燉品、二份甜湯、一份水果、一份茶飲）止渴茶、養甘茶、杜仲水、生化湯、寶飽水等等依需求免費提供
⭐特別為產婦所設計膳食調理餐及茶飲
⭐餐點盛裝容器採用『耐高溫陶瓷碗組+內膽304不鏽鋼保溫杯』無毒安全有保障
月子餐詳細內容、餐點和服務都依該品牌網站或人員告知為主喔!!
▲試吃餐點送到的時候剛好我們夫妻剛出門吃完早餐回家
居然是汽車配送XD 看起來很像汽車吳伯憶那樣
既然遇到了，就請王美爸順便背回家~那個包包看起來好方便，很好背的感覺
而且裏面好厚，不怕撞不怕失溫!!
▲裏面一碗飯(主食)+三碗配菜+一個湯品+一個甜湯+一碗茶飲
袋子裏面還有一個小的圓筒袋子是裝四個瓷碗的
湯和甜湯則是用不鏽鋼容易盛裝
茶飲使用可微波的免洗碗裝
▲這個氣閥設計很酷，要打開它才能打開蓋子，蓋起來的話，蓋子則是緊緊扣住碗喔!
除了保溫還防脫落打翻，絕得很棒👍👍
▲對於剛吃完早餐的我來說，看到這個份量真的吃不下阿
▲餐點內容
▲側看分量(對於產婦來說我覺得很多，因為你根本沒有精神吃飯XD
▲肉類
▲坐月子出現最頻繁的魚
▲是我喜歡的綠花椰菜
▲不得不說，這飯真的很多~ 我的肚子這麼高，哪還有空間裝食物XD
▲湯品超大一罐!裏面料也很足很時在喔
▲甜湯，個人不是很喜歡這款甜湯哈哈
▲茶飲主要有六種在換，還會在封膜上貼心註記
吃到最後喝湯水的部分真的好撐，所以我坐月子的時後
湯水都會留到比較晚喝，肚子真的沒空間阿!!
但這些湯水才是乳汁豐沛的來源~也不能不喝
這個分量對我來說真得很夠，聽說還有人會調整份量
好佩服食慾好的媽媽們XD
好婆婆的餐點口味對我來說，不重鹹，也不會太油膩，更不會沒有味到
花樣不至於太多但我覺得非常夠吃，對坐月子的媽媽食補來說，該有的都有
纖維、蛋白質...各種營養都有兼顧到
試吃結束後，會再電話連繫取回餐碗，也不用清洗直接 放回袋子裏即可~
等生產當天再電話通知訂購送餐就好囉! 非常方便呢!
在通知的時候也要告知對方自己不吃的食材，就會避開始用喔!
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再來是這輩子最痛的生產後三天醫院餐
產前就一直聽說振興醫院的月子餐很好吃，大家口耳相傳
真的讓我吃到了~~因為是自然產，所以訂了三天
一樣一天六餐(真的超多，產後除了餵母奶，我又母嬰同室，還有生產後傷口的疼痛等等
真心沒有太多時間可以進食，可是又不能不吃
一整天的時間感覺超擁擠，有一種沒多久下一餐又送進來的壓迫感
但撇除這些煩惱，振興的月子餐真的沒話說!!
來看看我住院這三天都吃些甚麼吧~(我已經忘了順序了，所以大致看一下)
▲這三個應該是早餐XD 每天都會有變化呢!
▲午餐~還會附上水果
▲用料也是非常實在，湯裏總是有滿滿的肉
▲晚餐我居然只拍到一天!
但晚餐份量都特多，因為還會加上甜點的部分
我好喜歡振興的甜品，會有芝麻糊、堅果糊
都非常濃郁超好喝!!!! 要不是真的吃不完，我真的捨不得剩下啊!
醫院的配餐更是一點都不馬虎，也都是均衡飲食~
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出院之後就是好婆婆月子餐的接力喇
我只訂了10天，因為後面就交給我婆婆處理了~
▲有一天不知為何換成不是瓷碗送餐，我自己也忘記問了XD
基本上和當初試吃的狀況沒甚麼不同
份量也一樣，不過就是幾天吃下來還是會有吃到一樣的餐點
但也還好，菜單就是那些再輪替
在訂餐的最後一天，他們來電通知最後一餐會改成使用拋棄式餐碗盛裝
就不會再來回收了，也會再這天付清訂餐的款項~
月子餐詳細內容、餐點和服務都依該品牌網站或人員告知為主喔!!
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在外訂的月子餐結束後就換我婆婆接棒了
雖然婆婆每天盡心的料理
但不得不說，外面有專業的處理不是沒有道理
自己煮也比較沒辦法萬事俱備，我也不可能一直盯著每餐都營養均衡
湯水更不用說了，我覺得寶寶水、杜仲水那些還是好重要~哈
▲但我婆婆燉的雞湯蠻好喝的~
產前我也有在冰箱添一些滴雞精之類的雞湯品進去~
但寶寶能健康長大最重要~
我只要有吃飽就好了XD
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