可以吃飽飯後可以清油助消化不想買果汁也可以買綠茶來喝無糖綠茶清油助消化要選無糖我都選無糖的綠茶吃油炸物和油膩肉燥也不怕喝綠茶清油排便清宿便超商就買的到非常方便選無糖綠茶或者喜宴也可以喝這個綠茶吃大餐都不怕來瓶綠茶清油解膩清宿便我都是改喝綠茶有效讓肚子咕嚕咕嚕腸道運動清油解膩清宿便很有效
