吃素媽媽坐月子 吃素也可以 坐月子

吃素媽媽坐月子 吃素的媽媽 坐月子也是可以好好補一下
麻油菇
材料:麻油 猴頭菇和米酒 老薑
做法:猴頭菇 山上才有 很稀有菇類 要到原住民山區
桃源鄉那邊有種這個 少少的量很貴 口感有嚼勁
又香 口感很像肉 猴頭菇也用來做素的排餐 猴頭菇
外型毛茸茸 很像猴子頭 毛茸茸 又叫猴頭菇 首先要將猴頭菇洗淨 然後把水擠乾
猴頭菇
切塊 麻油倒下去 老薑切片爆香 菇放下去炒半熟倒入
米酒蓋過菇 煮滾就是麻油菇 市區沒有猴頭菇 用香
菇代替 台中新社 香菇品質最好 或是買埔里香菇
很香又q 來料理 香菇買到是乾香菇 要先泡水泡軟在料理把水擠乾凈 去蒂頭下去料理香菇或者菜市場買新鮮香菇 記得要洗一下 再把水擠乾淨在料理 菇類很營養 有豐富多醣體 吃菇好處多多 或者可以去素食的麵攤 買當歸湯 用
悶燒鍋裝 帶去醫院 也可以當補湯喝 這個也很
營養 素食者不吃肉類 也可以吃菇類或者去買
素食麵攤 有賣當歸湯 用悶燒鍋裝 拿去醫院
給她喝 吃素媽媽也是可以做月子的
https://www.books.com.tw/products/N001141269?loc=P_0002_015 猴頭菇(博客來網路書局商城)
市區買到乾的猴頭菇 需要泡個水一下 變軟 在水擠乾淨 切切炒麻油 米酒倒下去
煮滾就是麻油猴頭菇 搭配北港麻油 還有老薑一起編炒 先倒麻油 爆香老薑再放入
猴頭菇拌炒 這個猴頭菇 對素食者來說 可以說是山珍 口感有嚼勁 很像肉一樣 猴頭
菇也很常被拿來煎 淋點蘑菇醬或黑胡椒醬 很好吃 口感很像肉一樣 有嚼勁 不講會以為是真的肉 這個很稀有啦 一定要山上才有這種菇 這個埔里的菇 現採包裝好