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楊雅婷

我是幼保科的帶小孩的問題可以問我 也唸過資料商科會評論財經

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如何煮粥和煮飯 懶人媽媽只會煮飯 有白飯 淋肉燥醬或自助餐包配菜或鄧師傅包小菜 就可以吃飯啦

2020年06月30日

寶寶粥系列

小提醒:煮粥要先洗米 洗個三次 把一些髒污雜質洗掉 才可煲粥

材料:一杯米 七八杯水或五杯水 看自己愛吃多濃的粥

做法:把米和水 倒一杯水 內鍋放進去 蓋子蓋上插頭插上

就開始褒粥 跳起來就可以 可以加點材料下去 像是三色菜

豆豆 玉米 胡蘿蔔 放進去跟米一起煮 這個就是寶寶蔬菜粥

或放入 吻仔魚 這個也很營養 放進去和粥一起煮 這樣就是吻仔粥

或者是煮粥 攪點魚酥或肉鬆 寶寶最愛吃 剛開始可以先試用 米湯

煮粥的米湯開始 慢慢來

如何煮飯:

小提醒:煮飯前 一樣也要先洗米 至少要洗過一次 倒水放入米和水 外鍋一杯水 

也可以煮飯 就一杯米 三杯水或兩杯水 兩杯米四杯水 三杯米六杯水

會跳起來 煮好飯就可以去包點小菜 鄧師傅包小菜或自助餐 一些炒菜

包點配菜回家 這樣就可以吃飯 吃完剩飯 可以冰冰箱 沒吃完 用電鍋熱

一下 跳起來就可以 很方便 小朋友可以淋點肉燥 王姊姊香蔥肉燥醬再淋點

魚鬆 這樣港都口味 魚鬆肉燥飯 很好吃 古早味 小朋友最愛吃 魚鬆有點甜甜

小朋友很愛 光肉燥拌飯就能吃 好幾碗 或者煮飯拌入魚鬆或肉鬆 小朋友最

愛吃 有煮好的飯 去自助餐 買點小菜或鄧師傅買幾樣小菜就可以吃飯了 中午

有剩飯來個蛋炒飯 或剩冷飯 來煮個稀飯 就很棒 或者隔天想吃 外鍋一杯水燙

燙就能吃