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2歲1個月
孕婦後期肚子大也是能運動 像是散步或者是游泳 只要不要做劇烈運動簡單的散步或游泳還是可以 前三個月是胚胎比較不穩定容易流產 高跟鞋改穿平底鞋 抽菸喝酒都不要 戒掉 要做檢查 抽血檢查看有沒有糖尿病 膽固醇或血脂肪過高 或量血壓也可以看有沒有高血壓或糖尿病 醫師會告訴你如何飲食控制 控制的好還是可以平安生產 高血壓不要吃太鹹的食物 也不要太過情緒激動 容易血壓高腦充血中風 吃太多鹹的食物 容易造成腎臟負擔會洗腎很危險 像我有糖尿病 就是不能吃甜食 甜品 蛋糕 甜麵包 甜飲料 甜餅乾都不能吃要測血糖 有高血壓糖尿病 控制得好 還是可以生小孩沒問題的 孕婦要避免情緒太過激動 很容易早產或動到胎氣 懷孕期間有出血要趕快來看醫生 看有沒有流產跡象 有的話趕緊住院安胎 或者是有胎盤前置 容易流產這個懷孕十個月都需臥床安胎 到生產 生產是盡量除非胎兒情況特殊 體重過重或是頭太大或情況特殊或者是過預產期 打催生針還沒有生 就是要剖腹產 沒有狀況是盡量自然產會比較好 可以選擇最放鬆的水中生產 可以讓孕婦比較放鬆 最好老公陪伴在旁 現在都可以陪產 都可以的 全程記錄 長大給寶寶看看 媽媽生你多辛苦 小孩長大就知道要孝順父母親 特別媽媽 小孩子生日 就是母難日 很值得紀念