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育兒.持家.愛自己
y孵
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Hi~ 小寶真是可愛
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參觀月子中心摟~ 我參觀了中和環球月子中心及桃園的艾爾維爾月子中心 以下就是兩家我覺得不同的地方 媽媽教室 付費服務(洗頭等等)護理師比例 嬰兒房 這些屬於比較基本 都會有的我就不闡述摟~ 環球>>裝潢空間:商旅模式 內部動線:住客及訪客電梯分開 月子餐:自己的中央廚房 周遭環境:對面有百貨公司 樓下有童裝店 艾爾>>裝潢空間:有五星級飯店模式 內部動線:住客及訪客通道不同 訪客室在地下室所以都要走樓梯下去(除非是不方便者可以搭電梯)訪客也不可攜帶外食 消毒:紫外線及直系親屬來訪到房間 每次離開後都會消毒 月子餐:配合指定廠商 周遭環境:菜市場 吃喝蠻多的 我要特別說艾爾的參觀 我們進去前都要穿消毒衣 把自己弄的好像去實驗室一樣 非常嚴格 如果對於環境衛生高度重視及擔心會有交叉感染疑慮的媽媽 艾爾做得很好 消毒及通道分離的做法很讓人讚嘆 而且不同房型有搭配不同的設備 有按摩椅等等的 以下就是參觀禮 環球 艾爾維爾
2019 南港 婦幼展我來摟~ 當天跟老公還悠悠然地搭捷運提前十分鐘到現場想說提前十分鐘去報到領門票時間也來得及吧~y孵沒有在誇張,現場簡直就是五月天的排隊進場盛況,在我去換門票時已經有大約四五百人在排隊了! 當然換門票還是要排隊,我很厚臉皮地問小姐~現場是幾點開始排隊的 答案是九點半(現場是十點進場)媽媽們實在太熱情了,當下想說那麽櫃位上的限量優惠品應該很快就被換購完了,所以我也半放棄了,當作去先觀摩有哪些東西需要準備的~ 在這裡要提醒媽媽們~ 去婦幼展要提前上官網去申請拿福袋喔! (我是覺得福袋比一元抽獎樂好用!哈) 還有順便要報名現場舉辦的課程 以免到現場向隅喔~ 現在就先公佈我當天換到及買的東西摟~ 紗布巾十送一$100 及六甲村月亮枕$790是買的 120ml奶瓶是PUKU櫃上十元換購一個的 奶瓶下方的集乳器是易家滴雞精五十元換購的 最下排的是參加六甲村的藥膳月子餐講座送的 最上方的兩塊紗布巾是櫃上給的 月亮枕價格範圍很大,也有不同的材質 但y孵我個人比較簡單,我只採取1.價格 2.材質 表面平滑棉或布棉 我個人是覺得枕頭超過1000覺得好心疼(可能我不識貨 哈)後來我選擇平滑棉表布,因為我很害怕他會起毛球,還有孕期後期會很怕熱喔~所以我選擇了比較透氣又涼感的六甲村 紗布巾也是婦幼展很推的~ 有便宜的趕快搶購!因為小朋友吐奶或擦臉都好用 不多準備一些 你會洗到失去人生意義的感覺 哭~ 聽了六甲村的藥膳講座 我個人蠻心動的 有納入我的口袋名單 因為月子基本上做20-30天就差不多了 而且費用也不低 但我又想多保養自己 加上新手媽媽照顧寶寶都來不及 自己的餐飲在離開月子中心一切都要自己來 覺得六甲村的藥膳罐還可以加料 放電鍋燉 既方便又有營養(剛好y孵也喜歡喝湯拉~)覺得很適合我懶人保養法 照片是六甲村的官網下載的
今天參加了 第一場我跟0.2的媽媽教室 明治舉辦的幸福媽咪零煩惱-孕哺期營養重點全掌握 懷孕後發現好多媽媽分享媽媽教室的心得經驗,原來媽媽教室好重要喔~ 像我是個新手媽媽,一得知懷孕趕緊上網查吃的 用的 注意事項 深怕自己的不注意會間接傷害了貝比或是沒有給他足夠的養份(畢竟現在他也不會叫,會叫媽媽會害怕了 嚇!) 但是網路上的比竟很多都是老一輩的觀念延續下來,其實都是好意只是我們可以用更科學的角度去解釋,這樣比較不會造成媽媽的緊張跟壓力,例如手不能舉高 不能搬動家裡傢俱等等 其實統整來說是不希望媽媽勞心勞力,所以孕期間要放鬆心情及不要讓身體勞累,工作難免勞心 只能多更多的時間來做規劃讓自已的步調不要太倉促 媽媽教室的講師是照顧新生兒的護理師及兩個孩子的媽 帶給我很多的孕期吃法的小撇步跟營養觀念 接下來媽媽教室大家最期待的應該是參加禮吧~明治給的參加禮真的不錯誒!老公都說這也太有價值了 舉手禮是乳牙刷~我拿到很開心 相當的實用~ 媽媽們上課要做筆記喔!明治的理念 樂樂Q貝(奶粉)的資料 明治奶粉的重要元素 #懷孕 #新手媽媽 #我的媽媽力 #媽媽教室 #明治 #參加禮
今天是媽媽教室文拉~ 今天去哪兒呢? 雀巢奶粉的媽媽教室 主題是外食媽咪怎麼吃 我個人蠻喜歡這一場的~ 它分為上下半場 上半場是說孕期的營養補給 下半場由長庚的免疫系統科的醫師來說明 新生兒過敏及副食品與母乳的配合方式 上半場的內容可能是因為我是孕早期的關係 所以對於孕婦營養品來說特別關注 孕早 孕中 孕後 都有需要補充的特定營養(不代表其他的不用均衡喔~)因為是搭配還是在肚子中的器官發展 (當然他是在賣他的營養品拉~ 大多數的都是以方便為主 因為我們外食媽媽老實說要去注意哪些有吃到哪些不足 很難顧及的~) 下半場 說明了過敏的原因及飲食調整 原來過敏飲食的調整大於環境 也就是說就算你住在無塵室 飲食上沒有去搭配養分及去找尋過敏原因 發生的機率還是很大的喔~ 這一場給我許多以往迷思的解惑及可以執行副食品的方式 <<這是上課的教材 孕期及寶寶各階段的發展 都寫得很清楚喔~ 來看看這一場的媽媽禮吧~ #懷孕 #新手媽媽 #育兒 #媽媽教室