今天的花藝作品算起來比前兩次花費的時間比較短，花了兩個小時完成，等我們插好了花，蕾蕾也才睡醒，才準備要去游泳，趁蕾蕾和爸爸去游泳之際，媽媽和兩位阿姨就到健身房體驗一下流汗滋味。我們只用了跑步機，不是用跑的，而是用快走的方式。三個人邊運動還能有說有笑的，真是悠哉呀。媽媽走了４公里（差不多１０圈的操場），花了４０分鐘的時間，消耗了２００多的卡路里，剛才吃的三峽牛角麵包配咖啡都不只２００多的卡路里了，不管怎麼樣，流了一些汗，運動之後的感覺真的好舒服。點閱：人
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