facebook pixel code
緊急公告:因突發資料庫異常事件,故4/8~4/26資料損毀,如會員於上述區間曾於討論區發文回應,煩請重新發布,造成您的困擾敬請見諒

洪彥廷

別依賴角膜塑型,把握孩子良好的護眼習慣

2021年05月19日

數位設備很迷人,卻也因此過度讓雙眼停留在數位設備上,導致視力惡化的年紀越來越小,假如不小心孩子在不知情的情況下,視力已經受到損害,角膜塑型鏡片能透過調整角膜的形狀,幫助一天的視野更清楚,但角膜塑型鏡片也非萬能的,以下是保護眼睛,孩子該注意的事。

東西與視線有距離

我們都有太忘我地看著手機或平板的時候,會不自覺地把眼睛貼近螢幕上,久了之後會讓眼睛容易疲累且習慣看近距離的景象,讓視力惡化。

眼睛與身體的姿勢

數位學習的環境普及話,很多學校開始有電腦課程,記得提醒孩子再用眼睛時,與前方的電腦有保持低於視線下方位置,讓脖子頸部不會因抬高螢幕覺得發酸。且也要記得盯電腦30分鐘,要準換一下目標,不燃配戴角膜塑型鏡片也幫不了你。

最後最後,維持定期去給眼科醫師做檢查,順便幫自己驗證,這些護眼習慣真的有效,讓自己更有動力保持吧 !