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不生病的生活~~~新谷弘實著
新谷醫師根據長年在臨床所見所聞
整理一套真正有效"不生病生活法"
有些與一般大眾已知的"飲食嘗試"或"健康法常識"背道而馳
但都經過新谷醫師親身體驗
且有不少病患實踐後獲得ㄌ明顯ㄉ效果
我覺得曾經身為醫護人員的我
這本書顛覆我很多的迷思
我相信新谷醫師的飲食建議是非常正確的
為ㄌ自己跟家人的健康
我會好好努力
因為我是老公跟兒子健康的守護者
而且我深深相信
子女容易出現與父母相同的疾病,並非接受上一代的致病基因
而是承襲了導致疾病的飲食跟生活習慣
繼承好的生活習慣,能夠改變基因
真心推薦給我ㄉ好朋友們分享此書
