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肉彈媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
早已和饅頭媽咪約好要去參觀他們位於台中ㄉ新家 本來爸比要一起去ㄉ 無奈已先回大陸 媽咪只好鼓起勇氣單獨開車帶2個小孩出門 雯雅新家很棒唷 格局跟環境都很不錯ㄋ 這2個哥哥倒是一直跟小饅頭搶玩具 到人家地盤還這樣 真是不好意思 饅頭長ㄉ超好ㄉ啦 不到2歲已經像3歲ㄉㄌ 現在小孩發育都很好耶 下次有機會再去囉
肉彈:媽咪,爸比去哪裡呀? 媽咪:爸比先回大陸上班ㄌ呀 肉彈:語重心長的說,爸比好可憐唷 媽咪:為什麼ㄋ? 肉彈:因為他都找不到我啦 媽咪:真ㄉ吼(原來是這個原因呀!!)
下午帶他們去piddi家玩 在大庭院騎腳踏車 媽咪的舅媽老早就開始煮飯 要我們留下來吃晚餐 好豐盛ㄉ一桌 有媽咪最愛ㄉ燒酒雞,蝦,肉躁,蒸ㄌ2條大魚,香腸...... 根本吃不完 小孩都很彭場 食慾不錯ㄋ 真是謝謝啦!!每次回台都讓舅婆忙!!
爸比臨時提早進大陸
下午等2位少爺睡飽後 先陪媽咪去買東西 再去買ㄌ雞蛋糕當獎勵 因為要去理髮啦 2人很習慣囉 乖乖ㄉ理完髮後 去SO-GO看美人魚鐘 再轉戰公園溜滑梯 最後買ㄌ便當回家去(外婆去員工旅遊2天) 吼~~~真是忙碌ㄉ午後 這樣他們才開心 整天悶在家也會怕
肉彈3歲3個月
中午爸比社團同學聚餐 也是順便慶祝奎霖兒子 的滿月酒 地點在台中漢口路"松澤日本料理"
早上max舅媽,舅舅,外婆都加班去ㄌ 所以我跟爸比就帶著3人ㄧ起去中正公園遛小孩 先餵魚再溜滑梯,最後走石頭路足療 小朋友很開心玩ㄉ滿頭大汗 還好有抹防蚊乳液,都無人被小黑蚊攻擊唷∼∼讚
臨時有事下午4:30才出發去桃園 晚上則順便約max姑姑ㄧ家晚餐 4個男生在一起真是瘋ㄌ 再搭末班火車回豐原 2小在火車上睡著ㄌ 因為玩ㄌ一天臭臭ㄉ(雖然中午有洗過) 媽咪堅持幫他們洗完澡才睡 但結果就是小孩哎哎叫 沒辦法呀!!!sorry!! 這幾天突然覺得生雙胞胎的家庭真是辛苦 看爸比回大陸後我該怎麼辦呀
今天max舅媽休假 所以我們一起帶他們去苗栗石湯溫泉 環境很好,人也不多,露天溫泉夠大又多池 還有冷泉跟人工沙灘....(小朋友愛的ㄋ) 就這樣我們泡ㄌ2個多小時 中餐早已在7-11買ㄌ泡麵預備 2:30三個已經昏睡在車上囉
晚上和坤廷一家&雅萍阿姨一起去Friday吃飯 小朋友都很開心 只是Jadyn可能肚子餓鬧脾氣 快快結束晚餐趕緊帶他們回家休息 真ㄉ累ㄌ
凱皓是max的表哥 滿5歲囉!!好快呀!! 舅媽全家要祝福凱皓~~生日快樂 你ㄉ禮物舅媽準備好ㄌ 等你回豐原再給你唷 希望你會喜歡
要回大陸前都會狂補民生必需品回去 尤其搬ㄌ新家要買ㄉ東西更多 所以去大賣場是一定要ㄉ啦 晚上max老公帶回婆家玩 我與max舅舅一家先去逛夜市 後來得知~~~max跟Jadyn先後打蛋珠選ㄉ小玩具居然一模一樣 連坐小飛機都選馬ㄉ造型 真是巧呀!!眼光都一樣哩 只是疼max的爺爺還是讓他買ㄌ很多玩具啦 難怪max的心中都只有爺爺
其實在大陸已經腰痛許久ㄌ 不過昨晚為ㄌ要舖床單用力不當....閃到腰 身體整個斜一邊 站也站不直 看ㄌ醫生作ㄌ檢查 原來媽咪一直有脊椎側彎而且角度還不小 長期壓迫坐骨神經所以常腰痛 需要長期復建跟注意姿勢 唉~~~照顧max跟Jadyn的任務要請爸比代勞啦 看休息幾天會不會改善
趁舅媽跟爸比幫我帶小孩 讓媽咪可以順利去把自然捲燙直 也變個髮型
預計返台
雖然爺爺ㄉ59歲生日在上星期度過ㄌ 不過我們還是補上祝福唷 送爺爺2件golf的衣服跟香港買ㄉ能量磁石鈦合金手鍊 希望max爺爺身體健康
雅萍生日
一早去深圳福田過關至香港 坐地鐵到中環找阿姨他們 媽咪趁寶貝午睡跟阿姨一起出去小shopping 中環真是太便利ㄌ 下午跟Nancy約ㄌ在鄉村俱樂部讓孩子玩 晚上破例讓他們去玩具反斗城選玩具 明天就要跟老公一起把Jadyn接回台灣囉 等妹妹生完回大陸我們再回去!!
外出真是人山人海 午餐跟爸比一起去吃火鍋 下午趕緊回去補眠 在市區逛到6點Aling打電話來約ㄧ起晚餐 晚上則在新家住第二天 明天ㄧ早要去香港找阿姨跟Jadyn囉!!
工廠中秋晚會
可能是看完中秋晚會後太晚回到新家ㄌ 所以一切手忙腳亂 最後要睡的時候以已經過ㄌ12點 寶貝認床~~~一直說要回工廠睡覺 爸比因為裝修ㄉ味道讓他頭昏想吐 媽咪則因為太熱翻來覆去..... 就這樣>"
趁回台前把所有東西搞定 有熱水,有瓦斯,有冰箱,有台灣台電視,有直飲水.... 這樣max外公外婆下個月初來大陸就有地方住ㄌ 住自己女兒ㄉ家裡比較自在 終於有屬於自己ㄉ地方ㄌ 不管這個家在大陸還是台灣 一家人能在一起最重要 萬事起頭難 希望未來的日子一起共同攜手度過 雖然辛苦 但很值得 也歡迎大家有機會來坐坐
妹妹HK待產去
妹妹明天要去HK待產ㄌ 所以和Jill&惠子約在星巴克吃早餐 早上也陪妹妹去辦事情 中午順便接Jadyn下課
Venessa剛好來東莞 Aling帶Venessa來新家參觀 也約ㄌSunny一起來 不過剛好在鑽洞裝窗簾一團糟 所以待一下下就先幫我把max接回工廠去 等下次有機會再來囉
美蓉生日
一個藥師的部落格文章,徹底解釋維骨力的問題,還好去美國時幫婆婆買ㄉ藥就是Move Free這個廠牌的藥,才含有"軟骨素"成分,真是買對ㄌ!!而且有高血壓的人其實不太適合吃維骨力的!! 維骨力真的能"維骨力'嗎? 其實很不想要用這個標題,怎麼說呢???有些東西根本就是錯的,但是因為大家都知道,你也不得不跟著說,維骨力這個名字,根本就是無能昏庸的衛生署核准的,這玩意明明就不是補骨頭,居然核准這種名字,從網友問的問題就可以看出來,大家對這玩意根本不清楚;那就讓高藥師來好好的介紹一下吧!!! 維骨力是商品名,成分是glucosamine(也就是所謂的固樂沙敏),中文是葡萄糖胺,也就是義大利羅氏藥廠所出產的Vialtril-S,台灣的代理是大統公司,這是小弟畢業後第一個工作,就是去這家公司,當然負責的區域是省立醫院,每天重要的工作就是打雜哈拉,然後算算一個月誰用了多少顆維骨力,然後公司有公司的"誠意"會交給這些醫生,做了三四個月,覺得自己跟廢物差不多,就不幹了,沒想到十年之後,這個當初像垃圾一樣的東西,被民眾當成寶一樣,果然把錢砸在醫生上是對的。 在國外是健康食品(所謂健康食品可以說是療效不明確,卻又吃不死人的東西),但是當然有錢能使鬼推磨,要花錢找一些醫師背書,一點都不困難,我們來看看一些醫師的說法!!! 關節炎有兩種,退化性關節炎和風濕性關節炎是關節炎的大宗,但是維骨力僅僅對退化性關節炎效果比較有些微幫助,對付風濕性關節炎,維骨力可就拙於應付,退化性關節炎是關節軟骨磨損所造成的,多發生在老年人,當然因為飲食的西化,還有精緻食物的盛行,一些年輕人也會有這樣的情況。 一般得到退化性關節炎的病人,都以為是骨頭發生了問題,所以認為「吃骨補骨」,偏偏無能的衛生署核准這種錯誤的名字,因此維骨力在一般民眾的心中,對於骨頭方面的問題都可以解決。 雖然有一些研究報告,口服的葡萄糖胺可以進入軟骨組織,但最新研究已證實,葡萄糖胺經口服,九成 都會在腸道分解代謝掉,只 剩一成左右會被吸收,進入血液,與血清蛋白結合,既然如此,我們吃維骨力不知道要幹麻???當然有病患吃了維骨力,有產生一些療效,但是安慰劑一樣會有30%的效果。 不過,分析十多個隨機、雙盲的科學實驗後,葡萄糖胺在改善退化性關節的疼痛上,確有中等效果;但有些醫師指出,這種效果有誇大之嫌 ,因為他發現,醫學期刊登載的多為發現有效的研究,可能有許多效果不彰的研究未被刊登,且證明有效的研究多為廠商贊助,效果不佳者則多為獨立研究,其中也 可能有誤差的可能。 台北榮總內科部醫師黃德豐也認為,國外學界研究發現,葡萄糖胺之所以能改善退化性關節炎症狀,作用機轉並不是增加軟骨厚度,而是藉由改變新陳代謝,使疼痛 不適減輕;且這種症狀緩解效果,其實吃消炎止痛藥,或是按摩、運動,讓肌肉放鬆,甚至減重以減少關節的壓力,都可收同樣的作用。而因為維骨力價格不便宜,除非患者不在乎花錢,否則考量其成本效益,還不如從改變生活型態來獲得同樣的療效,不一定非得吃藥。 也有網友提到某某美容師說維骨力要搭配膠原蛋白才會有效,這樣的說法並不是非常正確,姑且不論美容師並非正統醫療人員,是否有足夠的醫學常識;其實葡萄糖胺吃到身體裡面會轉換成膠原蛋白,其實可以直接吃膠原蛋白,但是因為膠原蛋白的價錢比較貴,所以可以一起吃,比較負擔不會那麼重. 維骨力現在幾乎是全民運動了,很多上了年紀的人不管自己吃,有時候也會買來送父母長輩,但是消費者常搞錯的,那就是維骨力不是鈣片,所以對於骨質疏鬆是完全沒有幫助的,既然不是鈣片,小孩子就不適合吃這些東西,骨質疏鬆的人也不需要吃(不過通常年紀大的人會有骨質疏鬆,而且也通常會有退化性關節炎的問題) 有網友會問高血壓的病人是否可以吃維骨力,如果是原廠的維骨力因為鈉的含量比較高(就跟你吃很多鹽一樣),你會給你家裡有高血壓的長輩吃很鹹嗎?? 一定不會吧!!!高藥師會建議可改用含鈉量較低的產品,或者更好的是無納的葡萄糖胺,對於老人家是會比較好,常常看到一些"孝順的子女"一定要買原廠的維骨力給有高血壓的家人,不知道是不是有其他的目的呢???這我們就不知道了,不過個人造業個人擔,我們也就不方便說什麼了!!! 至於市面上有很多的產品,都含有葡萄糖胺,要怎麼選購呢???很簡單!!! 大家都知道,鈣要有維他命D3的幫助,吸收才會有;同樣的葡萄糖胺也一定要有軟骨素的幫忙,吸收才會好,原廠的維骨力居然沒有加這成分,國外的 Move free這個廠牌就有加軟骨素的成分,那你花錢買效果不好的東西幹麻???為了養活藥廠還是代言的醫生???更不要說容易買到假貨的風險了;我們可以計算一下一天的花費就知道該買哪種產品了,一天的治療劑量是在1500mg左右,如果是吃保養(或者是吃心酸)只要1000mg就夠了。以最低的1000mg 來算,一天的花費只要超過30元,基本上高藥師就會認為你是傻瓜,錢太多的話可以捐給育幼院或者慈濟;不需要給外國人賺去(搞不好外國人還會笑全世界最笨的就是台灣人)!!! 相信很多人在買原廠的維骨力的時候,都會有這樣的疑問,想買便宜又怕買便宜的是假貨,也常有來問高藥師,如何分辨維骨力的真假。 台灣現在仿冒技術實在太高超了,管你什麼雷射標籤,還是記號,仿冒公司通通有辦法破解,至於仿冒的藥品裡面什麼是大宗呢??那當然是成本低賣價高的東西,為什麼會這樣呢??那就是消費者願意花很多的錢,去買可以仿冒的部份,像CD很容易就可以盜版就很多人做,但是像CPU,記憶體這種東西仿冒的就少很多,至於維骨力一顆要賣到七八元,成本呢??根據高藥師呆過這家公司,我認為成本不到兩元,這樣的價差當然就引來假藥集團的青睞。 說了半天到底怎麼分辨呢??抱歉,連高藥師也不會,所以我不賣,我也勸大家不要買,原廠的維骨力又貴,效果又不好,又含有高鈉,購買之前要三思!! .
早上剛好大家都有時間 所以約好一起在我們社區的湖畔咖啡廳吃早餐 Jill&惠子想參觀新家 (雖然還沒完全整理好) 聊一下天很快就中午ㄌ 大家又各自去忙囉!!
昨晚睡到半夜1點 寶貝已經很淺眠 所以起床說要尿尿 哇!! 可能是受媽咪失眠ㄉ影響(翻來翻去影響他) 所以半夜有醒來 到今天早上尿布都是乾ㄉ耶 現在只剩下晚上要包布布睡覺 其他白天大小便的訓練都已經完成 加油啦 期待完全脫離尿布行列