今天到附近的診所開始做復健
醫生說我需要每天來做
頻率越高
好的越快
每次要快一個小時耶~
我上班時間那麼長
(l0:30~21:00)
要去哪擠時間每天做呀??
今天先做了一次
先熱敷約15~20分鐘
然後再用機器"吊脖子"(牽引)~15分鐘
最後是用低週波電療我的頸部~10~15分鐘
這樣至少要50分鐘
我打算請保母早上提早帶一個小時
再另外算錢給她
我約九點到診所
快十點用好
再去買個早餐去公司
應該剛好
因為診所離公司很近
我放假的時候
就只能請彤阿媽幫我看一個小時了
讓璐璐跟彤阿媽陪養一下感情啦!
唉~~~
健康真的很重要呀!!
希望這情況能快快改善!!
