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Hi~ 小寶真是可愛
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材料:(成品約1600c.c.) 1.煮熟黃豆 3米杯 2.蒸熟糙米飯 100g 3.蒸熟薏仁 100g 4.原色冰糖 1大匙 5.熱開水 1,200c.c. 作法: 將所有材料置入 Vitamix TNC 全營養調理機容杯,蓋緊杯蓋,打 1 分半鐘即完成。
家庭式鼎王,參考以下食譜。 ●價錢:新台幣 約$250�6人份 ●準備時間:15分鐘+烹煮時間:15分鐘=30分鐘 ●材料:牛肚100公克、豆腐1塊、燕餃1盒、蒜苗2支、金針菇100公克、番茄1個、油條2 條、鴨血1塊、魚餃1盒、肥腸100公克、大白菜半個、花枝丸6個、水1000cc ●調味料:康寶雞湯塊2塊、豆瓣醬4大匙、酒釀1大匙,蒜末、薑末各1大匙、豆鼓1大匙 ,酒、糖、香油、辣椒粉各1大匙、花椒1小匙 ●製作方法: 1.先將豆腐、鴨血、肥腸、牛肚、油條以及大白菜切塊備用。 2.鍋中加入香油1大匙,沙拉油2大匙,一起和豆辦醬、蒜末、薑末炒香後加入全部調味料 後放入800cc的水煮沸,加入康寶雞湯塊,再放入其他材料。
人不能做祂所能做的...... 祂也不會替人作人所應當做的...... 美麗是被創造出來的 不是被定義出來的 想要看起來漂亮 就要活得漂亮~~~
觀看「韓國女星專用-完美體態,然脂瑜伽!」筆記 修煉要素:體位、呼吸、冥想。 五大元素:呼吸、鎖、集中、調節、休息。 鎖:會陰鎖(夾括約肌)、收腹鎖(收腹+伸脊椎)、收頷鎖(收下巴+伸頸椎)。 集中:頭或視線集中一個地方、傾聽呼吸聲、感受身體能量。
Yabee : 119cm Q-bee : 122.5cm
今天動手做了好吃的包子 連外皮都是自己親手揉的 很鬆軟q彈 孩子們都很喜歡 趕緊把材料和重點寫下 免得下次要做的時候忘記了 外皮: 中筋麵粉300g 糖30g 牛奶150g 橄欖油15g 泡打粉1/2小匙 酵母5g 水20g 內餡重點: 1.同水餃內餡,但是醬油要下重一點。 2.蝦仁,不管是丁還是碎,都要先用鹽和蛋白醃,然後摔打過。 麵團和成糰,醒5分鐘後,就可以開始分量包餡,每個皮35g,可以做15個。 包好放烤箱發酵20min,後蒸熟即可食。 若不即食,先蒸好然後放涼冷凍,要吃再蒸熱就可以吃了! 剩下的內餡就包水餃。剩下的皮料就做饅頭。
謝謝老公!! 可是 付了錢才知道 3/7 要發表ipad 3 大 冏 不過老公一直安慰的說 早買早享受呀! ps.$15500 16G wifi版
剛剛得知 之前參加雙胞胎聚會時認識的雙胞胎天使媽回去天父身邊了 有震驚!有惋惜! 祺郁兩兄弟剛出生的頭幾年 我和鯨魚因為是新手爸媽 不僅手忙腳亂 還手足無措 幸虧參加雙胞胎家族的聚會 跟大家溝通交流 才慢慢走出那段艱辛的歲月 其中 雙胞胎天使媽是其中最為熱心助人和分享經驗的 如今得知她的消息 只希望她能一路好走 讓天主守護 好好安息 阿們!!
檢查結果出爐 心臟有大一點點 跳動異常的次數 一天約有5000次 佔一天的20幾分之一 結論 先吃一點點藥 早晚吃 一個月後再回診看看情況
因學校健檢心電圖異常 至馬偕看小兒心臟科 由主任 黃浩魁醫師診治 相約今日去安裝心電儀 觀察24h 心臟跳動的狀況
講了又講 講了再講 上星期才剛有改善 一被誇獎又得意忘形 真鬱悶 希望祺翔能儘早學會 判斷合適的場合發言 也希望老師能耐心持有愛心的指導帶領
中午原本想在圖書館耗掉一天 突然接到通知今天要上課 原來我漏聽留言 哈!幸好我們在附近! 孩子們深受書海吸引 離開前還依依不捨 直說真想繼續多看幾本書呢! 寫完功課 還看了幾本書 讓孩子們趕去上課! 希望能有成效囉!
北上果然塞車 從新竹回板橋預計1H結果開了快2H 幸好車上可以睡!
趁著公婆带著小朋友到處遛繨 鲸魚和我 除了抓緊時間去口湖探路 還想看一部國片 (今年的國片都好好看呀!!!) 我們在「那年」和「賽德克」兩部中 選了賽德克 (因為「那年」演1小時50分,「賽德克」演2小時30分,比較划算!) 喂!不是這樣比較的吧!!! 進場之前,對於魏導的這部片子滿心期待 可是,「賽」才剛上映沒幾天 市場上還沒有什麼口碑 反倒是「那年」的口碑很多 一致說有重回年輕的感覺 所以, 期待是期待, 也很怕踩到地雷 跟著漸漸聚集的人群,在場外等候順便觀看影片介紹 短短5分鐘的介紹,還是看不出所以然來。 嗯...畫面很美!音樂很好聽!氣勢很磅礡大器! 到底好不好看?還是沒啥確定! 喔!電影散場了!上一個場次的觀眾出來了! 好好觀察他們的表情,也許可以看出端倪... 先看...有沒有人哭? 好像沒有!大家的眼睛鼻子都滿正常的,沒有紅紅腫腫。 再看...有沒有人笑? 也沒有!沒有看完電影那種興奮開心的表情。 接下來...有沒有人皺眉? 馬摩! 然後...有沒有大聲的討論? 還是沒有! 大家的表情都很「妙」。 鯨魚和我看看大家的表情,懷抱著疑問也安靜專心的看起電影來。 燈光漸亮,電影散場。走出戲院。 我們懂了大家的表情,因為我們和大家一樣。 總之,期待下集,彩虹橋,一定會很更好看! 希望我們有時間能去戲院看!
回雲林,積木課請假
和Beca相約 讓三個孩子一起去上積木課 今天是第一天上課 剛好教室搬家 找地方小遲到一下 沒想到大爆滿 原本預計是5個人 最後變成9個 老師根本照顧不來 冏 今天上的是迴力車 孩子們都因為能利用積木動手做出可以「跑」的車子而興奮 老師還進一步引導 讓孩子思考: 如何更動車子能跑更快? 或是如何更改行進方向? Beca還準備了一個Kitty燉鍋 當做我搬家的禮物(^^||| 都拿到我面前了,只好收下!) 課後,我和Beca在聊天,孩子們在教室玩玩具 整個場面沒有Hold住,亂! 不喜歡把整個原因歸到我家兩個寶貝身上。 還一直要把祺郁跟安安分班>"
自己在家燒牛肉就很真材實料,別放什麼豆瓣醬之類的,那是店家為了一碗當三碗賣才會下猛葯的重口味,沒嚐過牛肉真正好滋味的人不妨做做看! 不相信的人可以在第一輪牛肉快吃完時,加幾匙爆香的豆瓣醬,保證你可以再吃好幾輪的牛肉湯麵。 熱量計算 牛腩每100公克330kcal 用了900公克 因為是天文數字所以就不算了 牛腱每100公克123kcal《以肉類來說已經接近雞胸肉的低熱量》 清雞胸每100公克102~121kcal 將近3倍的熱量差異,怕胖的人請用牛腱做! 1. 牛腩切5公分小段川燙掉血水《牛腩很會縮水煮熟後只剩2.5~3公分大小》 2. 洋蔥1顆、番茄4粒切丁、紅蘿蔔1個切塊與牛肉入鍋加米酒、冰糖少許、薑1小塊,加水至蓋過牛肉,自製香料包(月桂葉3片+八角1粒),大火滾後換小火燉1小時 3. 加入醬油1/2杯,番茄醬1大匙(調色用)繼續滾10分鐘即完成。 ★ 牛腩要柔柔嫩嫩的祕訣是醬油請最後放,鹽一入鍋肉質就緊縮,必須花更多時間去煮。 ★ 不是番茄季節可以用水煮番茄罐頭取代,但冰糖要多放點。 ★ 喜歡喝羅宋湯的人可以試試同樣的組合但是不放八角、醬油、冰糖,放1/2個高麗菜,風味也很讚呦
早上正準備上學 祺翔沒看清外套的名字 拿到郁翔的 郁翔辦開玩笑的說∼你怎麼拿錯了?沒帶眼"鏡"喔? 我聽到她說錯了 就笑著說∼眼鏡?沒帶阿! XDD 祺翔也開玩笑的說∼沒帶眼鏡阿! 郁翔趕忙說∼是眼睛啦!沒帶眼睛喔? 祺翔說∼沒帶阿! 郁翔又說∼沒帶的話,怎麼走路? 祺翔說∼∼就撞牆壁阿! 聽到祺翔這麼說 我們三個一起大笑XDDD
今天感冒的郁祥發脾氣亂生氣 氣什麼呢? 話說放學到家 脫掉襪子 媽咪要求要穿拖鞋 郁翔說 拖鞋在樓上 媽咪請他上樓穿 終於他心不甘情不願的上樓 等了好久 沒見他下樓 媽咪問∼是找不到嗎? 郁翔答∼有找到! 媽咪說∼那就穿好下樓來。 郁翔難過的說∼我想下樓穿!可是*&#%(後面說的很小聲 嘀嘀咕咕的 媽咪說∼那就拿下來穿。 郁翔生氣的說∼可是我不想拿下去。 媽咪說∼那就在樓上穿好下來。 郁翔又氣又急的哭著說∼我想在樓下穿,可是不想拿下去穿!我的腳會好冷耶! 就這樣 問題巡迴了好幾次 媽咪忍不住了 強制要他穿下來 才結束這場無解的對話 其實 媽咪幫他拿下來也是可以 但是.......原諒媽咪好懶惰唷!XDDD
連結到有圖有真相的網誌 今晚第一次嘗試指印畫 準備的材料有: 水彩 圖畫紙 醬糊 調色盤 衛生紙 少許水 黑色鉛筆 廢紙 也許會懷疑沒有使用印章? 能指印嗎? 可以!! 而且很容易清理!! 1. 首先 媽咪在圖畫紙 簡單勾勒幾個線條 劃分 天地,兩顆樹,太陽和角落的幾根雜草 2. 在調色盤上 擠幾種不同顏色的水彩 (紅 黃 草綠 深綠 藍 淺棕 深棕 黑) 每種顏色份量大約是一粒米 (使用過程中有需要再增加) 3. 在調色盤上 擠一大陀醬糊 接下來就可以開始玩指印畫了 把正要使用的顏色 先沾一些醬糊調勻 然後在廢紙上測試顏料的濃淡 OK之後就印印印...... 不同手指分別調不同顏色 重複:沾醬糊->調色->試色->蓋印->用黑筆加上小點,加上幾筆->沾醬糊... 下圖是祺翔的未完成圖 顏色不弄髒的前提就是 別把醬糊弄髒 (note:先沾醬糊 再沾顏料) 手指不夠用的時候拿衛生指把手上的顏色抹去 如果抹不去 沾一點水就可以輕易去除 有了基本構圖 祺郁玩得很盡興 一個說要畫城堡 一個說要畫戰車 鯨魚下班吃完晚餐也一起玩 畫了一個可愛的小雪人 就這樣 玩了三個小時 三張大作產生 各有不同主題和風格 都很喜歡: 祺翔的作品~~獅子王有著大大闊氣的彩虹城堡 魔法雪人(大太陽不會融?XD)尾隨戰車後面來拜訪城堡 結滿橘子的樹吹出一陣涼風 大太陽照射下 遠方的瀑布形成美麗的彩虹 郁翔的作品~~開朗活潑 蘋果樹結滿蘋果 開出兩台站車幫忙收穫 吸引很多動物和人一起來 很熱鬧 有兩隻貓 一隻蜻蜓 一隻螞蟻 三隻鳥 兩架飛機 .....大家玩的很高興 海的作品 ~~中規中矩 有遠中近的透視感 下次有機會再來玩^^~
她自製的 很可愛 舖棉很厚 手機在裡面應該很耐摔 XDD 只是 我的哀縫似乎太胖放不進去=.=
房間的窗簾破個大洞 早就看不順眼很久了 今天終於提起勁 車縫了兩大塊 再找時間把破窗簾更換掉
熟睡中 鯨魚突然緊張的推我說~有人吐了 快起來看看!! 開燈一看 !!!!!!! 小Q眼是閉著的 可是 嘴裡卻是滿滿的"食物" 而且除了不斷從喉間傳來呼嚕嚕的聲音之外 "食物噴泉"也在驚險的找時機噴發 媽咪見狀趕緊喚醒小Q 請她快去廁所"解放" 呼~~幸好來得及 吐完繼續睡似乎沒事?!
可能身體不適加上暈車 一到家 神色有異 沒多久就吐得亂七八糟 整個垃圾桶附近全都糊煞煞 去電鯨魚 要他早點回家 去電牧場 公公聽到很心疼 便主動提議要載去看小兒科 開心的回來 說路上有吃了蔥蒜麵包(....!) 果然過了一下子 又吐了 只好煮白粥+少許的鹽 慢慢少量多次的補充電解質和糖份 睡一覺之後 ^^~ OK~
中午吃甕缸雞 到處吃來吃去 還是旻鴈最好吃 目前沒有任何一家比得上 皮酥肉嫩 冷了也好吃 高麗菜也好吃 涼拌檳榔心也好吃 不過 鹽酥溪蝦還是不好吃 冏 沒吃過好吃的溪蝦 可是每次幾乎還是會點 (翻桌) 怎麼都學不乖 ˊ^ˋ
70分鐘1350 乾淨衛生 一家四口 泡的身心的暖和了起來
結束溫泉之旅 順道到東山咖啡公路 喝咖啡 玩卡卡送 日夜溫差大 剛到的時候太陽很大很暖和 要離開時太陽西斜 卻抵擋不了陣陣寒意 鯨魚點了卡布奇諾 (不推 他說太甜又沒咖啡味) 我幫孩子們點了 熱水果茶 (還不錯 可是沒酒精燈可以加熱) 脆餅好吃 鬆餅也好吃 蔥爆牛肉飯也好吃 不過 路實在太難走了 整體都不如古坑華山 應該不會再去
中午吃 雪見蚌蚌鍋 整根的白蘿蔔泥+一斤半的鮮蚌 湯頭超級鮮美 剛好婆婆有買高麗菜回來 川燙之後 鮮甜清脆 加上 我們買了 西北麻吉燒 (起司&芝麻) 好吃好吃 豆腐 金針菇 蝦餃 燕餃 是基本配料 總之 好吃到破表 連婆婆也直說 怎麼今天的火鍋特別好吃 湯頭好 怎麼火 都很讚啦!!!
中午看見未接來電~是奶油 回電之後 他說他在嘉義新港 最後跟鯨魚覺定一起去看看 沒想到 迎面而來的不止一個大男孩 旁邊還有一位熟女 奶油說是朋友 (不是同事 也不是女朋友) 呵呵......冏mm 不知道該說啥 沒多久還是互道掰掰 我們繼續逛 最後還去彩繪陶獅和陶虎 大大小小都很開心 XDD
看到電視廣告真誘人 晚上到虎尾找 都賣光了 先增添一支手把 繼續亂逛 最後在斗六買到 可是最多只能兩個人玩 故事性的進行方式 覺得比super mario 好玩有趣 不知不覺玩到凌晨1點 XD