媽咪參考生小愉愉在坐月子中心給餐的方式，還有莊淑旂和她女婿出的月子書，把月子餐的內容、材料和注意事項整理出來，好讓外公外婆在媽咪坐月子時可以照著買菜和準備月子餐。整理成表格看起來好清楚呢！希望能做個好月子，有很多營養的母奶給妹妹喝，幫妹妹的身體打好底子喔！最好是ㄋㄟㄋㄟ源源不絕，除了可以餵飽妹妹之外，還有多的給小愉愉喝，幫小愉愉增強抵抗力啦！^^
