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游泳5-打水前進

2014年06月13日

今天上課先用"棒子"練習打水換氣前進，
再練習閉氣打水前進。

下課前老師教如何躺著讓身體飄浮起來。

下課後兩寶貝自己在池邊練習，
姊姊已經可以閉氣打水3公尺、妹妹也有快2公尺嘍!