為了訓練芊芊自己方便拿湯匙吃飯飯，
馬迷開始煮一些鬆軟的飯，
讓滿嘴牙的寶貝慢慢脫離吃稀飯的習慣。
煮乾飯比煮稀飯省時又方便，
只要將食材備好跟著生米一起放入電鍋中，
不需再費心的看顧攪拌瓦斯爐上的鍋子，
真的輕鬆很多喔！
以前從清洗食材到熬煮好一鍋稀飯，
常常要在廚房裏站上一兩個小時，
每次打包好一包包的稀飯放入冷凍庫時，
馬迷的兩腿都麻痺了。
雖然從事教職也很習慣一站就是兩三節課，
但上課還會在講台上走來走去，
每堂課中間也會下課10分鐘休息。
比起站在廚房準備食材，
在流理台邊一切菜就是半小時不動，
攪拌稀飯更是腳步離不開瓦斯爐，
站著講課的時間實在是過得快多了呢！
剛開始準備讓芊芊接受乾飯，
食材得切得細碎一些，
免得寶貝一邊得咀嚼乾飯，
一邊還得費勁兒的咬著瘦肉香菇等食材，
最近芊芊含飯的習慣已經夠讓人抓狂了，
要是轉換乾飯時接受度不高，
馬迷可就自找麻煩囉！
香菇青椒瘦肉飯食材=大朵鮮香菇+黑豬絞肉+青椒
綠綠的香菇青椒瘦肉飯
紅紅的香菇起司番茄飯
香菇起司番茄飯一小鍋
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