10年前我也是位全職媽咪,一手將幼小可愛的Willy一手帶大o
之前我是個學生,畢業後也一直處於工作狀態中,
處心積慮一心一意努力存結婚基金,過著忙碌充實的生活o
直到Willy約兩歲時,由於一成不變的生活,產生對"自我價值"的疑慮,
加上當時生活單調,容易東想西想,
半夜於是常常坐在沙發上,看著沒營養的肥皂劇,
暗自哭泣~~
我本來就是個悲觀主義者,當時心理因素影響到身體健康,
體質很容易感冒或發炎之類的o
當時常做的戶外活動,就是推著小推車,帶小Willy穿梭於附近巷弄內--
看看人家的花草,人家的狗狗,甚至鄰居閒話家常嚼舌根時,
我跟Willy也坐下來聽人家"講古",但是不加入討論行列o
我本來話就不多,加上有點自閉,憂鬱,又沒自信o
當時的我,不但外形臃腫像個歐巴桑,
連心態也像個沒有希望的人,非常不快樂~
也許我真不適合長期待在家,過著失去自由的日子,
可是我又不願意將Willy交給他人,出去工作又容易受人欺負!
心境上充滿矛盾與不安,未來及經濟因素又使我日日擔憂,
是段充滿灰色的人生o
把拔看我一直這樣下去也不是辦法,
當時我的小姑剛好在"Hang Ten"門市上班,
亞力山大去他們公司招募"團體運動會員卡",
內容十分優惠,
而我跟把拔是小姑的親屬,自然有有資格以"優惠價"加入會員o
於是,經過Willy把拔的鼓勵與支持,
我正式第一次到健身房參加有氧課程,而把拔則選擇他最擅長的游泳運動,
一家人就這麼與"亞力山大"結下不解之緣o
剛進入有氧教室,我內心是惶恐的,
不但在更衣室換衣服時須跟其他女會員袒裎相見,
有氧舞蹈動作更是生澀不堪~~
我還遇過一位對學員求好心切的老師,專程站在我旁邊,跟我說:
我就在你旁邊跳給你看,怎麼你還是不會呢?
我羞愧得耳根子都紅起來,
心中暗想下次不要再上這個老師的課了!
後來不知道哪根筋不對,又鼓起勇氣去上那位老師的課o
終於,踏板運動被我學起來了!
變得駕輕就熟,Hi-low更是不在話下--
配合上我最喜愛的節奏與音樂,直到現在我還是會員,並持續上課中......
我預備將有氧運動當做我人生中"永續經營"的一件事o
而當年那位"有點兇"的啟蒙老師,更使我永難忘懷~
最近體力似乎大不如前,每次上課都氣喘吁吁,
但我愛極了那種"喘不過氣"的感覺,
雙腿跳到發酸疼痛,也樂此不疲o
這兩年好懶喔!一星期只去1-2次,
固定跳那兩~三位老師的課o
其實應該多方嘗試,
多跟跟其他不同的老師,上不同的課,但是要持續有耐心;
這樣學習面會更廣,趣味性更豐富o
運動永遠不嫌晚!
常常看見大哥大姐們,打扮時髦,身材曲線玲瓏,
上起課來精神體力比我還要好o
如果去"國標舞"班上看看,中年俊男美女如雲,
誰說"運動"只是年輕人的天下?
只是這個單純的小社會團體,
還是有學員對老師大聲提出建言,意見多多;
有些老師可以接受,有些老師卻認為不被尊重!
現在是"人權"高漲的時代,有"人"的地方難免就有是是非非,
所以我大部份時間也是獨來獨往,幾乎不加入"討論"行列o
縱使遇到有"好心"大姐跟我說長道短的,
我一律禮貌性聽聽就算o
每位老師都有其獨特個性,
只要他上課認真,而這堂課我又上得愉快,
老師的一切一切我根本不在乎,那不是我來此處的目的o
至於老師編的舞步好不好?話說得得不得體?
只要不要太離譜,通通在我的可接受範圍內,
大家又何必互相為難呢?
不喜歡有些學員倚老賣老,
只要沒有"運動傷害"的疑慮,
實在沒必要"直接"跟老師提出嚴重抗議o
會寫這些,
是因為今天聽到太多蜚短流長,
通通不是我感興趣的,
耳朵很酸~
所以寫寫我上有氧課,一路走來始終如一的心境o
這麼美好的運動環境,應該要珍惜,並且與人為善,
不要在"天堂"自尋煩惱才好~ ![]()
