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【安兒康院長／復健科醫師 曾清祥這樣說】 孩子踮腳尖走路有幾種可能： ▋ #結構異常 少部分的孩子可能是因為骨骼肌肉異常所導致，像是長短腿、阿基里斯腱過短過緊。 建議： 爸媽可以趁孩子躺下時，將身體和骨盆擺正，然後檢查兩條腿的長度；也可以趁孩子休息時，試試看孩子的腳板能不能被輕鬆的往上翹。不過，若是有腦傷或是早產的孩子，踮腳尖走路可能是神經發展異常的現象，宜盡早尋求醫療人員協助。 ▋#肌力不夠 腳底的小肌肉力氣還不夠，因此孩子會自然而然用小腿肌肉 (也就是俗稱的蘿蔔肌) 來代替，形成踮腳尖的方式來增加自己走路的力量。雖然一直持續踮腳尖可能會讓阿基里斯腱變緊，但一般來說孩子不太會長時間都處於踮腳尖的狀態，走累了他們自己會休息。 建議： 在孩子休息的期間，爸媽可以動一動孩子的腳板，如果可以被輕易的往上翹起，那應該就沒有上述的問題。一般在3歲前踮腳尖走路都不需要太擔心，若是持續幾個禮拜，孩子還是習慣踮腳走路，爸媽可以試著為孩子選一雙好鞋，在室內走路時穿上，可以為腳提供較良好的支撐。 ▋#感覺敏感 有些孩子可能因為腳底感覺過度敏感，因此當走路腳板踩在地面上時，這樣的感覺刺激對他們而言過於強烈，因此踮起了腳尖，減少腳底接觸地面的面積。 建議： 若要分辨孩子是否是因為觸覺過度敏感所造成，可以觀察看看孩子平時是否不喜歡毛毛的東西、討厭衣服領口的標籤、不喜歡洗頭洗臉等。若是確定有觸覺敏感的問題，症狀輕微的可以試著讓孩子光腳去草地或沙灘上玩，幫助腳底減敏感；若是症狀較明顯，可以試著尋求兒童發展治療師的協助，越早處理對孩子越好。 原則上常見的踮腳尖走路原因，大概分為這3種，爸媽可以先試著在家裡為孩子檢查看看。 遇到孩子踮腳尖走路，爸媽不要過於擔心，也不要急於糾正孩子，免得孩子感到太挫折。在孩子學步的階段，本來就會依照個別孩子的身心狀況，出現不同的走路模式，也可能短時間有看起來像O型腿、腳跟內翻的情況。爸媽可以先觀察一段時間，若是真的不放心，也可以詢問醫療人員的建議。 **安兒康 讓媽媽安心寶寶、安定的地方** #小兒專科 #早產兒發育追蹤 #小兒腸胃營養 #兒童骨骼肌肉矯正 #嬰幼兒早期療育 #健兒門診 #疫苗接種 #流感_黴漿菌_腺病毒快篩 #異位性皮膚炎 #過敏 #便秘 #內外八 #O型腿 #X型腿 - 安兒康小兒專科診所 (02) 7728-7688 台北市松山區敦化北路118號 (近台北小巨蛋) 〔週日公休〕〔有健保〕
著色畫是每個孩子成長必玩的遊戲，但如果只是拿來給孩子隨興塗鴨，那很快就會玩到沒梗了XDD 著色畫可以怎麼玩，讓安兒康告訴妳~ 最傳統就是用筆玩，玩法和需要的能力包括： 1️⃣ #線內塗滿顏色 挑戰手腕穩定度、掌內操作能力、手眼協調、手指小肌肉的肌耐力 2️⃣ #沿線描圖形 挑戰運筆技巧、手腕協調能力、手眼協調 3️⃣ #對照圖畫相同顏色 挑戰空間概念、視覺區辨出不同圖形、分辨主題和背景圖形、顏色命名/分類 4️⃣ #數字填色畫 挑戰視覺區辨、主題背景、數字認知、分類能力 除了傳統拿筆畫之外，還有好多其他的變化，從簡單到難分別是： 5️⃣ #手指畫 用手指沾顏料，幫著色畫上色 6️⃣ #手指印章 用手指蓋印章的方式塗色 7️⃣ #點點貼 用點點的貼紙把著色畫貼滿 8️⃣ #撕貼畫 把色紙撕成小小塊，然後黏在著色畫上 9️⃣ #豆子畫 先在紙上塗白膠，然後用手或夾子捏起豆子，把豆子黏在著色畫上 這些不同的玩法可以訓練到注意力、掌弓的穩定度、手指分化使用的能力、各個手指的協調運用、以及指頭的力量和耐力。 最後，若是希望能挑戰更多認知能力，還可以這麼做： 🔟 #在著色前設定規則 像是塗鴨的順序 (先塗外圍、上半部或左半部)、塗鴨的方式 (來回塗或同個方向塗)，可以挑戰孩子執行任務時的計畫能力。 這麼多種不同的方法，妳都學會了嗎？ 把這些玩法互相搭配，還可以創造出更多種玩法喔~~ 分享一個免費下載著色畫的網站，如果最近因為疫情不想出門，那就帶孩子一起畫畫吧~ https://reurl.cc/62yzO6 妳家也有著色畫的創意玩法嗎？歡迎留言與我們分享喔~ (感謝安兒康職能治療師 高珮瑄、黃暄雯、蘇秀婷提供玩法)
觸覺刺激
【防疫在家好好玩｜寶藏盒，來找碴？】 #妳知道在家就可以自製「觸覺箱」嗎？ 1️⃣在家中拿一個隨手可得的容器，鍋子、大的保鮮盒都可以。 2️⃣在容器內倒入乾燥的天然食物（綠豆、紅豆、米、水管/蝴蝶義大利麵等，再把孩子喜歡或可以學習的小型物體（車子、貼紙、鑰匙）埋進去。 3️⃣讓孩子用雙手伸進去探索，甚至也可以鼓勵孩子用腳丫們試試，看能不能挖出寶藏喔～ 4️⃣進階版還可以使用「束口布袋」作為容器，以Lego Classic 小樂高（單豆、雙豆等基本型）作為填充物，再埋入其他特殊形狀的學習物體。 #觸覺的探索對孩子很重要嗎？ 是的是的是的！（很重要所以講三次） 透過觸覺箱，讓孩子的雙手或雙腳接觸不同的材質，提供適量、多樣化的觸覺刺激，能幫助孩子： 🔆建立信任感、安全感 🔆發展良好的情緒、人際互動 🔆建立物件的概念(大小、形狀、軟硬、身體概念) #怎麼知道孩子的觸覺刺激不足呢？ 妳可以觀察孩子的表現，通常觸覺刺激不足的孩子容易出現： 📍缺乏自我保護意識，例如：常常受傷了不自覺 📍專注力不佳 📍不喜歡洗臉、刷牙、看牙醫、剪指甲 📍只接受特定衣服的材質 📍睡眠問題，例如：不易入睡、睡眠易中斷 📍進食表現不佳：挑食、拒食 因此，從小讓孩子接受不同的觸覺刺激，包含父母親的擁抱、孩子在地上爬行、在草地上翻滾、在沙灘上奔跑，都能提供豐富的觸覺刺激喔！ 如果疫情期間不想去人多的地方，妳可以試試在家裡自製觸覺箱，除了我們提供的方法之外，也可以用類似的概念，自己發想創意玩法喔～ #安兒康 #讓媽媽安心寶寶安定的地方
