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毛球醬

【懷孕初體驗紀錄】第四週

2020年03月26日

3/25回診檢查,每次檢查都好緊張啊..都擔心寶貝有什麼問題
醫生這次照寶貝明顯大了好多😆
也更正了週數預測目前為第四週,
這樣推算起來我的月經似乎有延遲,剛好再延遲的安全期中標耶😂
傳說蜜月旅行最容易做人成功,我也遇到這個傳說了😂😂

【懷孕初體驗紀錄】第四週_img_1

黑黑的圈圈裏面還有白色的東西,那個似乎是胚胎的樣子,
第二關空包蛋過關!!!(灑花~~

醫生還問我有沒有訂葉酸了,我說有..我買綜合維他命有葉酸的
建議媽媽們自己買的營養品,產檢時可以給醫生看一下營養標示,
上面要有營養的劑量,確定有補充到應該補充的營養,

像我給醫生看過之後才知道原來裡面沒有補鐵,
醫生就幫我開了鐵劑  (我以為初期只需要補葉酸XD)
給專業的看更放心~~

這兩天開始感覺頭暈、噁心了,我要開始孕吐之路了QQ
開始爬文找資料

想孕吐的時候可以這樣做:

-真的可以試試看吃蘇打餅乾、喝檸檬汁噁心感會比較舒緩,而且能開啟食慾
-真的不要讓自己太餓或太飽(我早上起來空腹就想吐)
-看電腦或看手機的時間不要太久(因為會暈,一直盯著螢幕會更不舒服)
-我自己手邊剛好有人家之前送的維他命C發泡錠,泡來喝有點酸酸又能補充營養
-聞到想吐的味道趕快離開現場
-雖然很難但盡量克制想吐的感覺,想吐趕快吃點酸梅或休息,因為一但開啟嘔吐模式,當天就很難停止,吐完了→開始餓→噁心→又想吐→惡性循環
-避開油煙、油炸的,看個人比較喜愛吃什麼就吃(菸酒不碰),像我喝奶茶嘔吐感會增加就不要喝,但吃點微辣的感覺好一點(有問過醫生不要過量或造成腸胃不適就好)
-我覺得吃熱湯、蔬菜湯麵、也都是我能接受的範圍,最近幾乎中午都吃番茄湯麵😂

每個人狀況都不太一樣,但也都能試試看,孕吐感越後期越強烈,
到第8~9週應該是最痛苦的時候QQ
真羨慕那種不會孕吐的><

孕吐起來感覺好無力啊~~~~但是為了寶貝我可以忍耐的!

醫生說我下週就能聽到寶貝的心跳聲囉!!!💖 好期待~~